运气txt下载

《运气》txt下载简介:

序１．遇见幸运女神(1)１．遇见幸运女神(2)运气理论２．我的幸运３．你有多幸运？(1)３．你有多幸运？(2)４．培养幸运的态度(1)４．培养幸运的态度(2)５．生活因你而变(1)５．生活因你而变(2)这个练习简单却有效。当你感觉意志消沉时，试着当自己最好的朋友，看看你对自己有多么满意。　　当你审视自己时，你认为自己属于哪种类型的人？这个问题很难回答，尤其是当你情绪低落时。我们大多对自己要求十分苛刻，但很多负面的信念都是没有依据的。你必须改变这些负面的自我评价，否则你会持续怀疑自己的能力。即使你做了蠢事，不表示你就很愚蠢。学会欣赏自己，不管这些优点多么微不足道，赞赏自己的眉毛、微笑的样子、说话的语气。要学会赞美自己，这样你就很快能找到自己身上的闪光点。一旦你开始欣赏自己，你的自我形象就会提升，也自然能吸引幸运。　　平衡自己的心态　　当你觉得自尊心得到了满足时，你的心理、身体、情感和灵魂就得到平衡。如果你在健身房里一待就是好几个小时，那么你可能就忽略了心理状况。倘使你一整天都在思考和工作，入睡时心情一定不轻松。健康的心态依赖心理、生理、情感和精神活动的平衡。当你的状态不好的时候，问问自己：　　今天我照顾自己的身体了吗？　　今天一整天我心里都想了些什么？　　今天我的心情怎么样啊？　　今天我是不是感觉精神愉快？　　及时发现生活不平衡的问题所在，然后想办法恢复。以下提供的“平衡自己”的建议箱，有很多有效的方法，你也许用得着。这些建议都是为了让你保持平和的心情，更积极地生活，更容易吸引好