愁。
刘建在旁边找了一块片石，砸了几下，弄出个锋利的面来，简单的做成了一把石刀来，回来用那个石刀将狼的皮拔了下来，放到变的空地上晾晒，看着狼肉刘建有点发愁，虽然好长时间没有吃过肉食了，但是对于生肉，他还是吃不下口的。
没有办法这肉只能丢弃了，生肉太腥了他吃不下去，将那张狼皮带着，刘建就继续往前走，这次他走的时候就开始小心的观察着周围的环境了，万一蹦跶出来一个比狼还猛的东西来了，自己一时不注意，可就会吃了大亏的。
他自从将自己的身体控制了之后，走路的速度也是加快了许多，一直走出了十几里地，刘建走着走着就听到有流水的动静，就停下了脚步，仔细的一听，果然有那流水的动静，刘建抬头向远处望去，隐隐的好像能看到一座高山，不过距离的太远了看不清楚。
不过听这动静前面是有条不小的河，有河就好多了，他感觉自己这几个月下来，都快发霉了，他的脚步就加快了很多，而且越走越近，那河的动静也就越大，走了约莫一里多地，终于走到了河畔。
那河差不多有几百米宽，河水清澈，以刘建的眼力都可以看到河底，刘建找了一处平缓的河边，将自己身上的那些东西都扔在河边，自己慢慢的走到河水里去。到了齐腰深的地方他就不再往下走了，身子一蹲将自己没入了水中，两只大手开始在身上用力的揉搓，一股子黑水顺着河水流下，渐渐的淡化掉。
洗了好长时间刘建才让自己的皮肤从见天日，将自己洗干净了，刘建又将那张大狼的皮拿来在书里洗了几遍，将上面的腥味洗的淡了才放在河边上晾晒，这条河的河水流的不是很急，所以在岸边也可以看到大大小小的鱼儿在游动。
刘建看到了一阵眼馋，鱼肉是可以生吃的，鱼肉嫩不像动物身上的肉，不熟就嚼不烂，而且这条河也是淡水河河水清澈，想来那鱼也不是太腥吧，刘建就决定下去抓几条鱼来吃。
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………【第十二章 功法中的秘密】………
山里长大的刘建对于摸鱼这个行当也是干过一阵子的，山里面有一条小河，小的时候，那条小河的水量还是挺足的时候，刘建就在里面摸过鱼，只是长大了之后，那河已经干枯了，连河床上的青沙也被人挖没了，更别说想在里面摸鱼了。。
刘建慢慢的走下河去到了齐腰深的地方就停住不在往里走了，他虽然会一点水性，但是也没有在这么大的河里戏耍过，万一来上一股子激流的话，自己不得玩完了，虽然有那在水里闭气的法子，但是这么大的河里谁知道水里有什么古怪的东西出来。就算不淹死，恐怕也得被那些古怪的东西给弄死了。
弯着腰，将两只手臂伸进水里，在水下到处乱摸，如果鱼从他身边经过的时候，就会被他发现，靠着经验将与抓住，不过刘建这手忘水里面一伸，忽然感觉一种奇怪感觉来，好像自己的手上长了眼睛似地，水下面的一些波动都逃不过他的感应。
咦，这个发现让刘建大吃一惊，虽然近来随着他对自己的身体力道的掌握越来越精确细密，他的五感加强了许多，让他有一种刚从热水里爬出来然后有遇到一阵冷风的那种感觉，浑身的汗毛不时的就立了起来，很古怪，但是这样子在水里不用眼睛就能够看到水里的东西的情况，刘建还是第一次发现。
这个发现让他感到很新鲜，不过在他一愣神的功夫，就退出了那种感觉，他从新将手伸进了水里，想要找到那种感觉来，可惜这次却没有能够再次进入那种境界，就昙花一现般消失掉了。
既然找不到那种感觉了，刘建就开始安心的抓起鱼来，这条河的水很清，以刘建的眼力是可以看到鱼儿在游动的，这大河里的鱼儿可能没有见过人吧，傻乎乎的就要从刘建的身边经过。
刘建以前可是有过深厚的抓鱼功底的，两只大手慢慢的移动，然后迅速的出击，将那些鱼夹在手里，鱼这种东西，靠一只手是抓不住的，必须是两只手才行，这是刘建小时候得出来的经验，将抓来的鱼一一的抛到岸上去，刘建抓了十来条鱼儿就不在抓了。
回到岸上，一一的将鱼敲晕了，然后放在一起，开始处理鱼，在岸边找了几块鹅卵石，一掌下去击成几块，在其中找到一些比较尖利的出来，将鱼身上那些他认为不能吃的部分统统去掉。
拿着一条洗剥干净的鱼，刘建仔细的端详着，想找到下口的地方来，以前他并没有吃过生鱼，只是听说过生鱼能吃，但是真到这个份上了，刘建反而下不了口了。
刘建犹豫了半天，终于下定决心要将这鱼儿生吃掉，不吃不行了，肚子已经跟他闹意见了，咕咕的叫了好几回了。
“好吧，爷认了”刘建闭着眼睛将鱼放到嘴边，轻轻的咬了一口，将一块鱼肉啖进嘴里，用牙齿嚼嚼了几下就赶紧的吞到肚子里去了，一点味道也尝不出来，有了第一口余下的鱼肉，他自然是不再畏惧了。
生吞了七八条鱼后，刘建才稍微的尝出来鱼肉的一点味道来，这鱼肉中并没有黄沙想象中的那么醒，而且入口后也很好嚼烂，有一点淡淡的清香，还有一点轻轻是腥味，对于刘建来说跟喝水似地，他习惯吃重口味的东西。
吃这鱼跟喝水似地，这个难不倒他。
吃饱了刘建就在河边的一块大石头上打坐修炼，他的身体已经能够自如的掌控了，所以他就开始修炼起内功来了，一夜无话，第二天早上刘建就被一群喝水的动物给吵醒了。
修炼了一夜的内功，他醒来后依然是精神奕奕，没有半点疲劳的样子，那群动物一见他醒来，都一哄而散，连喝水都顾不上了，刘建抬头一看是一种和羊差不多模样的动物，他看了一眼就不在理会，如果身上有火种的话，刘建还会去抓自己来烤着吃，现在身上没有火种，他懒得理会那些东西。
刘建还是修炼要紧，他现在所修炼的这套武功的内功也就到了大周天的先天境界就没有了，但是这套内功后面还有一套炼体诀，这个是用真气来淬炼身体来着的，以前刘建因为身体不受自己控制，所以就没敢修炼，现在好了他就可以修理了。
清晨的河边，喝水的动物们很多，走了一批又来一批，刘建倒是开了眼见了，什么稀奇古怪的动物都有，不过动物们仿佛约好了，都躲开了刘建所在的这个地方，让刘建比较郁闷，他就纳闷了自己在这个草原上行走了那么多天怎么就不见这些家伙呢。
古怪，刘建边淬炼自己的双臂，边盯着那些动物们看，直到他的双臂隐隐的发痛了，他才停止了淬炼，感受一下自己双臂淬炼后好像力气又大了几分的样子，刘建的心里就高兴起来，这武道的修炼者就是靠着身体来吃饭的，根据那个人的记忆了解，其他的武功秘籍里可没有用内家功力来增强身体强度的。
能够增加身体强度的只有那外家功夫，但是修炼外家功法太费精力和钱财了，一般人还真修炼不起，没有好药物来养着，修炼外家功法的人活不到六十岁就得挂掉，在那个人的记忆里，好的外家功法秘籍比那内功心法都珍贵的多了，
记忆里的那个人就想要找一套好的外家功法来练，可惜虽然他家里有钱但是毕竟不是武学世家，并不能够得到好的外家功法来，就算得到了也没有那配置的药方，根本就没法子练，所以才不得不修炼起内家功来。
刘建以前没有想到那个古怪的内功修炼法门竟然是淬炼身体的，这下子他明白了为什么那些高高在上的修真者会将这么一套内功心法用玉简来记忆。
身体是一切的本钱，修真者也是很在乎自己的身体强度和灵敏度的，因为修真界也不是太平的地方，经常会有争斗发生，虽然修真者用的大多数是法术和法宝来定胜负的，但是如果法宝失败的话，就会用到身体了，所以有一个强大的身体对于修真者很重要。
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………【第十三章 端木册】………
明白了自己身上修炼的内功的好处，刘建感觉到自己还是蛮有眼光的吗，就这样修炼下去等到自己筑基的时候，那身体该有多么的强大呢。
刘建站在石头上YY了一阵子，正想着以后会无敌呢，肚子却是叫了起来，锻炼身体是很花费身体的气血的，灵气在先天初期的阶段是不能够当做食物来用的，刘建早上锻炼了自己胳膊，所消耗的只能是肚子里面的食物了。
跳下了石头，那些胆子大的动物们登时吓的跑的远远的，刘建看着远方那几只狐狸模样的动物，心里寻思着现在下去抓鱼肯定不合适，那几个狐狸模样的动物肯定是肉食动物，自己把鱼抓上来了，肯定要被这些东西给抢走的。
刘建将那张狼皮裹在身上，将那个大石头扛在肩膀上沿着河就向下游走去，一路走过来惊散了好多喝水的动物们，这个时候来喝水的都是那些食草动物，食肉动物们很少，而且刘建发现，在河边很少有食肉动物在袭击食草动物。
有几个喝水的狼在刘建过去的时候向刘建龇牙，刘建上前一脚就将一只踢进河里，其他的做鸟兽散，刘建将自己的身体彻底的掌控住了，身体比在村里时增加了几倍的力量和速度，再加上他和野兽打的交道多了，根本就不怕这种小狼，要是昨天那只大狼的话，他还顾及三分，这些小狼的话，根本就不用理会它们。
刘建又走了一会那些喝水的动物们都离开了河边向草原里走去，刘建又找了一个平缓的河岸，下水去抓鱼，一会功夫就将鱼抓了十几条，回过身来就往岸上走，额，刘建一愣，岸上多了一个人，正在收拾他抛到岸上的鱼，这个人穿着打扮跟刘建在电视上看到的那些古人差不多，一头长发散落在肩上，拿着一把剑正在杀鱼。
“喂，你是谁啊”刘建向岸上的那个人问去，他一开口将那个下了一条，手上剑一抖将一条鱼杀成两断，刘建也愣了，自己怎么能够说出这么奇怪的话呢，原来他说的早已经不是他所熟悉的汉语了，而是一种奇怪的语言，他不知道自己是怎么学会的这种语言。
“这位兄台，小弟在帮你杀鱼啊，看兄台身无利器，杀鱼很麻烦的，正好小弟带有长剑和火匣子，帮你杀鱼烤鱼怎么样，兄台只管抓鱼就好了”这人一连串的话说出来，刘建听了感觉也挺有道理的，自己生吃虽然可以，不过有火的话还是吃熟鱼比较好。
河水不停游鱼也不断，一会功夫刘建就又抓了十几条鱼，那人看来也是个老手，刘建抓多少他杀多少，一会功夫将那几十条鱼整治完毕，刘建上了岸，将自己的衣服披好，那人道“麻烦兄台去抓一点材火过来，”
刘建一愣，这人还真好意思，不过好歹也是刘建碰到的第一个人，刘建还想着他将自己领着出这个荒原呢，所以倒是不想将关系搞僵了，他早上走过来的时候，曾经见到有几棵枯树来着，正好拿来生火。
那枯树也就一人大腿粗细，刘建走过去推了两把树身就开始晃动，他感觉自己能够推倒这颗树，将树晃了几晃，然后借助于树自身的晃劲，猛的一推，嘎查一声响，树就被刘建给推断了，刘建将这根几米长的树干抗着走回了岸边。
将书丢在地上，回头将自己的那块大石头搬过来，刘建抡起那大石头就开始砸树，，嗡啪，一石头下去，木头乱飞，刘建也不管反正是要烧火的，也没有必要弄的那么整齐了，他双手抱着大石头砸了几十下，就将一颗树砸的支离破碎，归拢到一块，那个人从远处走来，手里抓来一把干草，。
“呀兄台真快啊”那人走了过来将干草放到地上，从怀里掏出了一个三指宽四五寸长的盒子，盒子上面好些有机簧，一摁怕的一声一个火苗就在盒子头冒了出来，飞到了干草之上，那草瞬间就被点燃了，刘建在旁边看着，手里早就抓了一把碎小的木片放了上去，让那干草上冒出的火焰点燃了。
“小弟端木册，这位兄台高姓”那人将那个盒子又放到了怀里开口问道。
“刘建”刘建答道
“哦”端木册将将已经穿在尖利木棍上的鱼拿了过来，分了一半给刘建，刘建拿了过来，看了两眼，那端木册不知道在鱼上洒了什么调料，灰灰的一层，刘建也不以为意，放到火上就烤了起来。
作为猎人刘建的烤肉技术是相当高的，看那端木册倒是不大像是常常出门的人，烤肉技术一般，不如刘建的好。