，想要赶上那些精英，除非你们能拥有逆天的天赋才行，我看你就不要好高骛远了，踏踏实实把基础练好才是正经。”
“是，是，牛师傅，我哪敢想那些呀！我只是有点好奇而已。”秦天赶忙陪笑道。
“牛师傅，你说这气感有什么用呀？难道只是让人感到暖和一下吗？我真是有点好奇啊。”秦天接着又半真半假地疑惑道。
“牛魔王”用奇怪的眼神望了秦天一眼，但很快便恢复常态笑道：“看来你还是不死心。好吧！那我就告诉你吧。气感不仅是划分境界的一个标准，更重要的是它能够对脊柱起到增强改善的作用。人所感到的热感，其实就是气血，按现代的说法就是一种能量。在这种能量的洗炼下，人的体质会逐渐改善，力量会逐渐增强。而形意拳是靠脊柱发力的，故而练形意拳首先要改善增强的就是脊柱。当脊柱改善到一定程度后，气血会开始向丹田附近汇聚，使丹田气血充足，然后内达于五脏，外发于四肢，使得血脉贯通，筋骨坚壮，内外如一，当身体改善到一定程度，气血旺盛也到一定程度时，丹田穴就会自然被炼化贯通，气血经过丹田的凝炼和转化就能产生劲力了，这时人就会进入内劲高手行列。现在你明白气感的重要性了吧。其实简单来说，气感就是内劲的弱化版，主“温养”。好了，今天就教你这么多了。”
秦天已经得到了自己想要知道的东西，自然也就不再留恋，于是就顺水推舟溜走了。
“牛魔王”牛奎看着秦天离去的背影，陷入了沉思，过了一会儿，他嘴角露出了一丝感兴趣的笑容，自语道：“嘿嘿！有意思！”
浑然不知道自己已经被“牛魔王”盯上的秦天，还在为从“牛魔王”处了解到的信息感到兴奋中，他终于知道气感的作用和使用方法了。
这段时间，虽然上课时主要进行双人攻防练习，但三体式作为形意拳的根基却从来没有一天被学员们放松练习过。
而秦天因为两个月前意外练出气感的原因，更是对三体式勤加练习，而这种勤奋给秦天带来了实实在在的好处。
秦天还奇怪为什么自己最近力量好像增长了不少，发力变得更轻松了，以至于杀马特少年最近被秦天打成“猪头”的机率又重新变大了起来。
由于秦天的威猛表现使杀马特少年刘海也被刺激到了，最近颇有些疯魔的架势。
每天除了吃饭，睡觉的时间外，其余时间基本都是在练五行拳和三体式。
秦天对于刘海的发奋也做出了相应的回应，除了每天早中晚各一次用三体式温养脊骨外，其余时间便全部用来练习形意五行拳，边练边对照拳法要点心得，渐渐提高着对于五行拳的认识。
五行拳中各个拳法要求是各具特点的，如，劈拳要求头若顶天，项须直竖，闭合藏舌，*还丹。
而崩拳则要求，意贯周身，运动在步，两手往来，势如连珠。
钻拳则是，肘不离肋，手不离心，钻翻进步，总要齐全。
炮拳则要求，气聚中脘，机关在腰，两肩在腰，取其虚中。
而横拳则是，胸膛开展，小腹下垂，臀弗见起，勃道上提。
只有真正练到位，才能发挥出拳法的威力，别看形意五行拳招式简单，但只要能真正将其练好，练至精深处，一样也不比其它拳法弱。
拳法是看人而不是看招式的高低，一个宗师级高手，哪怕是用最简单的拳法，也能打败对手。
郭氏拳法的创始人，郭云深大师就是靠着形意五行拳中的崩拳便能败尽天下对手，赢得“半步崩拳打遍天下无敌手”的美誉。
所以说拳法的高低在于人而不在于招式，形意拳本身就是强调重意轻形的，意聚则拳强，意散则拳弱。
其实这正是内家拳与其它拳法的最主要区别之一。
其它的拳法也十分利害，甚至有许多拳法武艺相对于内家拳来说更简单易学，威力也极强，比如韩国的台拳道，日本的柔道，泰国的泰拳等。
但为什么中国正真的拳法家都对这些拳法不感兴趣，而偏偏对内家拳情有独钟呢？
原因就在于内家拳不仅仅是技击武艺也是养生武学，凡是真正学武的人都知道练武易伤身。
以泰拳为例，泰拳是一种十分刚猛的拳法，而且相对易学易出成绩，有些有天赋的人学泰拳两三年就可能成为泰拳拳王金腰带获得者。
但是这些泰拳高手一般命都不长，有的人刚到中年就一身疾病，这就是由于练习泰拳经常用身体击打沙袋或树木，过度的练习使身体内脏腑和筋脉存在许多暗伤。
这些暗伤极细微，在人年青气血旺盛时，不会对人有明显的影响；而一旦人到中年气血开始变弱时，就容易骤然爆发，轻则疾病缠身，重则可能暴毙。
中国一些传统的外功，如横练十三太保、金钟罩、铁布衫、铁沙掌等也都有同样的问题，故而练习这些功法时，一般要配套修习一种相应的内功用以解决这个问题。
即使没有相应内功也至少要配上相应的药酒或药汤滋补身体以便削弱其影响，否则强行练习极易伤身。
而这些相应的滋补材料，如人参、鹿茸之类都是极名贵的药材，自然需要的金钱也是极多的，故而有所谓“穷文富武”就是这个道理。
人能吃糠咽菜去读书，却不能吃糠因菜去学武，否则很可能武未学成，身体就残了。
形意武馆学费那么贵的原因是为什么，其实饭后那碗药汤的关系也极大。
内家拳法特别是形意拳是按阴阳五行诸法，结合中医理论以成其技，根底是以培植气血为主。
气血与人身体息息相关，气血亏空则人体弱多病，气血旺盛则人身强体壮、精神健旺。
内家拳培养出的气可汇聚于丹田，使丹田气足，然后内达于五藏，外发于四肢，越是勤加练习，越能贯通血脉，强筋壮骨。
不仅无害反而能极大的改善人的体质，还有廷年益寿之用，所以我们中国人有此精华，何必去学别人的糟粕呢？
形意拳重意轻形，练神不练力，有了神就有了力。
就好像桩功三体式，练习三体式的关键不在于外形，更不像拳击之类的运动，强调通过反复的肌肉练习来提高肌肉的强度和人体的力量。
而是在于通过内在细微的锻练，促使人体机能进行有益的调节，通过培养人的气血来整体的改善人的体质，从而达到强体增力的效果。
形意拳的练习也一样，关键不在于招式如何，而在于是否能领悟其中的意境。
领悟了其中的意境，那么即使使用的招式没有那么规范，也能发挥出全部的威力；而没有领悟其中的意境，那么招式威力自然也就无法完全发挥出来。
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第七章 期中测试赛的奖励
全身心投入到修练中的人，对于时间的敏感度显然是极其低的，当某天上课“牛魔王”提出要进行本年度的期中测试时，大家才发现，原来从武馆开学到现在已经过去半年了。
“牛魔王”那习惯性恶劣的笑声又在教学楼内响了起来：“嘿嘿！小家伙们，激动人心的期中测试就要开始了，你们是不是和我一样激动呀？哇哈哈！本次测试的规则很简单，就是全班进行循环赛，获胜一次得一分，失败者则不得分，最终看谁的分数高，得分前三名者，我允许他在后半学期中多学一门拳法，呵呵！你们可要加油哦。”
“什么，多学一门拳法，这是什么意思呀？”一个不明觉厉的师弟问道。
“这你都不知道啊！后半学期我们就应该学习形意十二形了。这形意十二形就是十二种拳法，一般第一学期我们只能学习其中一种，不知道“牛魔王”是不是脑筋搭错线了，前三居然可以多学一种。”一个貌似消息比较灵通的师兄小声的道。
“别管“牛魔王”是脑筋搭错线还是脑袋被驴踢了，反正这是好事管他呢，这前三我要定了。”
“就你还前三，想要前三先问过我的拳头先！”
“来就来，谁怕谁啊！”
。。。。。。
通过旁边师兄弟们的切切私语，秦天知道了个大概，听到可以多学一种拳法，他眼中闪过渴望之色，握了握自己的拳头，暗暗下了个决心，这个前三的名额，一定要拿到。
杀马特少年刘海一如即往的一副非主流丝样，可一听到前三能多学一门拳法时，立马收起了原来吊儿郎当的样子，变得凝重了起来，随即眼中凶光一闪，看了周围师兄弟一圈最终定格在秦天身上，略一思索后，旋即恢复了原来的样子。
死胖子严球还是一副淡定的样子：“竹竿，要不咱俩来称霸全班吧，你看怎么样？”经过半年的练习提高，死胖子的自信心有点膨胀得爆表了。”
“称霸你个球！就你那球样还想称霸全班，我看你是粉肠吃多了，脑袋里全长猪油了。”李则一脸讽刺的抬杠：“你以后可以再多吃点，这样你妈妈以后就不用再担心你的智商了，因为到时候你根本就没有智商可以担心了，哈哈哈！”
“我叉，死竹竿看来平时教训你还不够，皮又痒了！”
“死胖子放马过来，你够得着老子再说你的大话，也不怕风大闪了你的舌头，哼！”
“我叉，有种你别闪，咱们真刀*干一场！”
“不闪，你当我和你一样，脑子里全长的是猪油啊！你那一身肥肉被“牛魔王”操练了那么久都没事，我除非脑袋被驴踢了才会去给你挠痒痒。”
“牛魔王”牛奎看到大家都两眼发光，跃跃欲试的样子，于是道：“好了，看来大家都十分期待了，那测试马上就开始吧。为公平起见，现规定，谁先被对手击中三拳者，谁就算输。每次比赛五组同时进行，我来作裁判，其它人做观众休息。好了，念到名字的就入场，其它人做准备。李敏、胡钟、赵连海、秦天、李志、陈留东、钱益、吴来顺、左连、何誉，你们十人先开始。”
秦天没想到自己会第一组出场，不过也没有太大关系，稍稍整理了一下自己的气息，他便恢复沉着，迈着稳健的步子进入了比赛场。
他的对手是赵连海，赵连海是一个十八岁的90后青年，理了个时尚的碎发，平时在班中还是比较活跃的，不过与其它年青人一样有点浮躁，拳法不够稳。
比赛开始后，秦天与赵连海互相抱拳见礼后，便干净利落的摆出三体式对着赵连海站定不动。
赵连海也同样摆出三体式架势，然后缓缓绕得秦天走动，秦天则不为所动，眼手跟着赵连海的走动方向，稍稍偏转，使其不能脱离秦天的视线。
转了几圈，赵连海没有发现秦天有什么破绽，耐不住性子，便一记崩拳打过来。
面对赵连海的崩拳，秦天不退反进，一个犁步上前，左掌侧挡右手一记劈拳顺势轰出，赵连海未料到秦天不退反进，被打了一个措手不及，直接被秦天的劈拳轰在腰上，整个人被劈得倒退了几步。
他站定后重新稳住阵角，望着秦天脸色变得凝重起来，又围着秦天转起圈子。
秦天看出赵连海胆怯不敢进攻，于是再次一个犁步上前，又是一记劈拳轰出，赵连海急忙用炮拳抵挡，本来炮拳偏重进攻，而赵连海却只是用于防御，自然威力显现不出多少，秦天趁机拧拳揉身而上又一记钻拳轰出，将赵连海的炮拳架式打散，顺势再次补上一记劈拳，将赵连海击倒在地。
因为同门的关系，秦天并没有出全力，故而赵连海并没有受什么伤，但爬起来后，他的斗志已失，没两分钟又在秦天的连环攻势下被击中，败下阵来。
这样秦天就拿到了自己的第一分。
接下来的比赛也极其精彩，也许是“牛魔王”的奖励诱惑起了作用，也许是学员们憋得太久了，各场比赛中，大家都拼得十分激烈。
特别是杀马特少年刘海，他延续了平进训练的一贯作风，出手狠辣、毫不手软，使得许多与其交过手的师兄弟们都有出现鼻青脸肿的现象。
当然，杀马特少年自己也没好到哪里去，不过凭借凶狠的眼神，和毫不手软，宁可硬吃对方一拳也要打回对手一拳的狠辣作风，使