第二周，巴勃罗和我在世界杯上获得第四名的消息像野火一样在无舵雪橇圈里快速流传开来。有些没能参加圣莫里茨比赛的运动员听说我们的情况后，没把我们的胜利当回事，只是说：“他们运气好。”巴勃罗和我向他们解释：“这和运气没有关系。”我们只是发现了机遇，然后决定无论如何都要获胜而已。运气是我们自己创造的。
我保证，只要你也有这样的态度——瞄准目标，全心投入——你的生活就会有趣得多。别人就会对你取得的成就刮目相看。机会要靠自己主动创造。果不其然！
人生第2课：你的想法和你的感觉永远会合拍
充分利用机遇
既然你已确定了自己需要什么样的生活，那么，会有哪些想法涌上你的脑海呢？你会遇到哪些问题？心中存有什么疑问？如今，我们许多人都喜欢给自己的梦想设置障碍，而且根本就没意识到自己在做什么。我们所具有的想法和信念虽然常常是无意识的，但它们却能使我们无视显露出来的机遇，不让我们拥有自己想要的生活。
这样的想*是：
我觉得害怕。
我不知道怎么办。
我以前从没这样做过。这次又怎么会例外呢？
我是谁啊，竟然想拥有生活中自己想要的所有东西？
我需要更多的钱，然后我才能……
如果我把钱投进去，却发现打水漂了，可怎么办？
我没搞定那件事怎么办？
我犯错了怎么办？
我费时费力，结果一事无成，那该怎么办？
我的搭档不同意怎么办？
我失败了，该怎么办？这些想法是不是令你觉得很熟悉？
回顾一下迄今为止的生活中，有多少机遇和处境没有按照你自己的想法去实现？仔细想想你所奋斗过的那些领域，然后再与围绕那些事件所产生的想法和感觉联系起来。那些想法和感觉究竟是正面的还是负面的呢？极有可能，这些想法和态度都是负面的：害怕、悲伤、愤怒、沮丧、无助、焦虑，或者只能是听天由命。
现在，回顾一下自己生活中那些招之即来的机遇，或者那些快乐的时光。与那些时光相联系的想法和感觉到底是什么呢？你或许注意到，你感觉到了轻松、自在、兴奋、有趣、愉快、欢乐、迷人、和谐、自然，或者有可能觉得这根本不值一提！也许事情进展得是如此顺利，以至于你根本就没问为什么。
所有这一切都可归结为普遍的吸引力法则，它如同一块永远充满了吸力的磁铁。无论你在自己的生活中专注于什么，不管你需不需要，你都能获益良多。无论你把注意力投向何方，能量总会流动，这样你就能将更多的能量引入自己的生活。
再次回顾一下自己的生活，注意自己当时的想法和感觉与生活中的收获之间有什么关联。现在，再来看看自己现在的生活，注意你现在的想法和感觉与生活中正在获得的收获之间有什么关联。你生活中的某些方面是否正在朝着你不希望出现的局面转变？你渴望实现的梦想是否至今仍未付诸实践？你是否注意到它们至今尚未成真？你是否认为自己到现在一直生活得都很艰难？如果是这样，那么你究竟应该怎样改变这一切，让自己真正拥有自己想要的东西？你该如何突破这些樊篱呢？
首先，你要理解，无论你专注于何方——要有情感上的投入——你都是在回归自己。好好想想这一点。宇宙中任何地方都不会违背这一法则。绝对不会！这是物理学的法则。
一旦你理解了吸引力法则，知道它存在于自己的生活中，那么你就能开始有意识地改变任何受到束缚的信条和想法。只有这样你才能真正取得控制力。
看上去是不是很简单？是啊，确实如此。
是不是觉得好得都不像是真的了？哈！注意，对于那个问题，你把注意力放在了什么地方。然后把它扔掉就行了。
事实是，它就是这么简单！简单到有时候任凭我们怎么想都想不通！幸运的是，只要我们开始运用这一普遍法则，把它应用到自己的生活中，就能越来越容易地把握它。
第一步：束缚性的想法和信条一旦出现，就要发现它们。
第二步：有意识地改变消极懈怠的态度。
举例：
消极心态：我的男朋友离开了我。世上没有什么好男人了。我再也找不到男朋友了。我会成为老姑娘。
积极心态：世上不可能就他一个好男人。我遇到过几个很棒的男人。现在肯定有人在追我。
1。 明确了自己现在的愿望后，在“成功日记”中，列出所有针对这些愿望的束缚性的信条和看法。它们只不过是你迄今为止的习惯性思维。所谓习惯，就是指反复思考后得出的想法。
举例：
我以前所作的选择几乎都很差劲儿。
很难抽出时间去做可以达成自己目标的事。
我害怕失败。
2。 现在，将这些束缚性的信条和想法替换成其他支持你的行动的想法，这些想法能让你了解自己、成为自己想成为的人、明确自己在生活中想得到什么。再次打开你的日记本，在每一条你认为会束缚你的信条旁，列出支持你的想法的新观点。
举例：
为了达成愿望，我只要有意识地专注于自己想做的事即可。
我现在愿意付出必要的时间来达成自己的愿望。
我应该让自己积极行动，这样才能心想事成。
失败可以让我看清什么是自己真正想要的。
3。 理解这一点：自己身上束缚性的信条和想法也许都是来源于正面动机。例如：
束缚性的信条：“改变很危险，应该加以避免。”
正面动机：“要保持安全可靠的状态。”
如若要摆脱自己写下来的那些束缚性的信条，可以：
1。 将列有束缚性信条的清单付之一炬。
2。 将列有束缚性信条的清单撕碎，扔掉。
3。 在空白处填写上让你觉得管用的其他办法？
人生第3课：只有抛弃“怎么办”这个疑问，梦想才能展翅飞翔（1）
法国朋友
有些人自己创造机遇，有些人则是哪里有好的机遇去哪里，还有些人即便与机遇面对面也认不出它来。——沃尔特？P？克莱斯勒
我一辈子都梦想着能去法国南部，只需想象一下，我就会通体舒畅。我越是幻想着能去那里，越是觉得迫不及待。
我做空乘人员的时候，认识一个同事，他读大学时就住在普罗旺斯地区的艾克斯。我对他说了自己的梦想后，他把8年前寄宿过的那家人的地址写给了我。他把纸条递给我说：“要是你真去的话，就给他们打电话，送上我的问候。”
那张纸成了我的梦想的催化剂。我接过来的那一刻，便决定一定要去那里。我想象自己在艾克斯向当地人租了房子，想住多长时间就住多长时间。想象使我迷醉——薰衣草田、普罗旺斯香草、葡萄酒、奶酪、长棍面包。
我很清楚自己一定得去，但我不想一个人去。于是我决定说服朋友海蒂一起去。现在，我再也不用想象了，而是要制订计划。
“海蒂，和我一起去吧。”我说，“我们可以住在朋友那儿。这样的体验真的很难得！”我确实没撒谎。我有那张写有地址的纸条，它让我觉得很亲切。
我用自己的想象引诱海蒂，还向她保证那儿有“朋友”，所以没怎么费力就把她给说服了。我向公司请了假，两个月后我们就动身了。我在大学里学过法语，于是我对海蒂说自己的法语没问题（但真相是，我的法语说得不好）。没关系。我满脑子都是朋友啊、玩乐啊这些有趣的想象，我觉得自己了解的这些事情完全可以帮我应付。我们收拾好行李箱，各自带了500美元就上路了——对我们来说，这可是笔巨款呢！
我们的脑子里满是浪漫的想法，风尘仆仆地赶到了巴黎。那儿物价昂贵、人情冷漠而且让人压抑。于是我们决定只待一天就走。
“去南方喽，美好生活就在那儿！”我们唱着歌，在里昂火车站登上高速列车。
在从里昂到马赛的途中，饱受文化困扰和倒时差之苦的海蒂问起了我的朋友。哎呀！这下可麻烦了。我向她解释道，我还没和他们见过面，不过不用担心。
听到这些，她害怕极了。
我一路上紧紧抓着自己的想象不放，我走到车厢另一侧，查了查米其林旅游指南上的廉价旅馆。半夜时分，我们到了马赛，出租车把我们送到了马提尼旅馆，那是我选择的最廉价的旅店。旅馆肮脏而简陋，距火车站两个街区。我们饥肠辘辘，对旅馆大失所望，然后在口袋里揣好钱，出去找地方吃饭。
我们在距离旅馆三个街区的地方正好碰见当地毒贩在打群架。没想到我们惊动了他们，他们就亮着刀子来追我们。我们在街上大呼小叫地逃跑，害怕自己马上就要命丧此地。
我们转过街角，朝酒店跑去，这时一辆警车亮着灯停在我们面前，三个警察从车里跳出来。
“不许动！”他们嚷着，举枪对着我们。
我们刚到马赛30分钟，就已经被当做毒贩、*之流，被塞进了警车里！这与我对此行的想象可一点儿都不像，不过也挺刺激的。海蒂惊呆了。我肯定也是，因为我开始笑了起来。这样的经历太奇怪了，我连想都想不到。
海蒂要求我向他们解释一下，我们是什么人，说我们迷路了，又饿又害怕之类的话……
“我不会说，”我只好承认了，“我不太懂法语！”
担惊受怕了几分钟后，我绞尽脑汁总算说出了“我们迷路了”这句法语。警察叽里呱啦地说着话，枪口仍然对着我们，眼睛对着我们扫来扫去，又互相望望……枪终于被放了下去。
人生第3课：只有抛弃“怎么办”这个疑问，梦想才能展翅飞翔（2）
有个警察用蹩脚的英语回道：“美国人，对吗？你们迷路？要间房间？是吗？”
“是的，是的！”我们尖叫起来，“是，是！”我们点头如捣蒜。
他对我们很同情。他兴致勃勃地又和其他三个警察开了几分钟玩笑，然后说：“不要担心。我来帮忙。”
我们被飞快地送到了艾克斯一栋安全又漂亮的乡间别墅里，这才应该是我们此行真正的目的地啊！那位警察的祖母给我们做了饭，我们被安排在一间漂亮的房间里，还可以望见山坡上的薰衣草田，圆了我的梦想。
“看啊，海蒂！”我说完，便躺在舒适的床上迷迷糊糊地睡着了，毕竟我们刚刚经过了36个小时的折腾。“我不是告诉过你吗，我们在法国南部有朋友啊！”
那里的法国人还真是好朋友，因为我在那儿住了足有6个月，而且房租分文未付！
如果你是按顺序读到这里，那么此刻你应该已经明白了自己有哪些大大小小的愿望。你已经明确，围绕这些目标的想法和态度中有哪些是负面的，并有意识地将它们转变为达成愿望的正面想法，而且还将它们记在了自己的“成功日记”里。干得好！
现在我们来注意一下自己是否仍有会问“怎么办”的习惯。“我怎么样才能做成这件事？”“我怎么可能做这件事？”当你问“怎么办”的时候，你注意到发生什么了吗？目标或梦想是否开始变得毫无希望？你是否发现自己想要缩小梦想，以便为“怎么办”找到答案？你是否觉得既然不知道该“怎么办”，还不如撒手不干？是否产生了听天由命的想法？我们意欲达成自己生活中的目标，力图为“怎么办”找到解决办法的时候，通常就会如此。
在这一阶段纠缠于“怎么办”这个疑问，你就会终止驱使你实现梦想的进程。“怎么办”使你只能就自己的所知来想出解决办法，而不会使它面向未知的可能性。一旦问“怎么办”，你就是在试图控制自己的未来，而不是创造自己的未来。
你肯定很乐意把“怎么办”抛到九霄云外。但围绕自己的目标时，反而应该专注于“什么”、“哪儿”、“何时”和“谁”这样的问题。别去理会那个“怎么办”。后面，“怎么办”自然会显露原形。
你越是清楚自己想要什么，你就越能进行细致的想象，从而你也就越会明白“怎么办”究竟是怎么一回事。为“怎么办”想出答案不是你的职责。你的职责是保持想象、梦想、愿望，并且尽可能使它们变得详尽。
例如，你去餐厅，是否只是让服务员给你端一些吃的，还是会说明自己想吃什么？当然，你会明确说明。你会看菜单，然后回答服务员提出的一些细致的问题，比如说：“你是要烘焙的还是烧烤的？你想配一份沙拉吗？”如果你点了沙拉，通常服务员就会问你：“你想点什么酱汁呢�