《女人永远25岁的美容心经》

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女人永远25岁的美容心经- 第19部分


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  也许你会认为自己还很年轻,脖子的肌肤还很嫩滑细致,根本不需要特别呵护。就因为这样的不经心,25岁之前,你的脖子也许就会出现一道明显的横纹,它的印记会随着年龄的增长而逐渐加深。渐渐的,颈部肌肤开始松弛、下垂,出现“火鸡脖子”,这时候你的脖子已经完全将你“出卖”了。它不仅无法掩饰,想恢复到皱纹出现以前的那种弹性也几乎不可能了。
  所以,从现在开始补救你的颈部肌肤吧。
  细纹暗沉走开,诱惑美颈回来
  颈部从来都是展露女人*的焦点之一。因此,要呵护它如同呵护脸部肌肤一样,尽量避免出现颈部松弛、颈部细纹、颈部暗沉这3大问题。
  1。 颈部松弛
  大家都知道眼部肌肤十分娇嫩,殊不知,颈部同样也是敏感娇嫩的“多事三角区”,颈部肌肤的厚度仅有面部的2/3,胶原细胞含量比较少,因而很容易缺乏弹性,再加上平时长时间的伏案工作或者频繁运动,颈部肌肤的老化和松弛就在所难免了。
  ■保养重点:
  当双下巴显现,颈部肌肤松弛难免,你就需要选择一款专业颈霜来护理颈部了。因为颈部皮肤比较娇嫩,过于厚重、油腻的产品,颈部很难吸收,因此颈霜通常质地都比较滋润,成分上多以紧致、滋润、抗老化为主,能加速新陈代谢,塑造颈部线条。一些质地轻薄的面霜成分,如果功效同样以抗皱、紧致为主的话,也可以用于颈部肌肤,但涂抹时一定要用斜向上至耳后的按摩手法,同时手法一定要轻柔。

Part 14. 别让脖子泄露你的年龄(2)
2。 颈部细纹
  颈部皮肤皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,油脂分泌较少,保水能力自然比面部要差许多,干燥粗糙和由此导致的细纹也是所要解决的一大问题。而且现代职场女性每天都奔波在阳光下,不断埋头工作,抬头转头,这都是出现颈部细纹的原因。
  ■保养重点:
  增加颈部皮肤的含水量自是当务之急,但如果你的颈部已经出现比较深的纹路,也不用太过担心,只要配合适当的按摩,这些初期的纹路还是可以很快去除的。你可以两手交替由下而上地按摩,切忌反向操作,否则非但不能改善肌肤现状,反而会造成皮肤下垂,加速衰老。颈后则采用耳后附近斜向下轻揉,以促进血液循环,防止皱纹提早出现。
  3。 颈部暗沉
  年轻的女孩也许暂时没有颈纹的烦恼,但颈部和脸部肤色不均的苦恼一定常有。丝巾、围巾、项链,当我们用这些饰物为自我形象增值加分之时,却疏忽了对颈部娇嫩肌肤的照看。它们摩擦颈部,甚至偶尔带来肌肤敏感,这些都可能引发颈部肤色的暗沉。
  ■保养重点:
  要想让颈部肌肤变得白皙,去角质工作一定要做好,每周最好进行1~2次,只要选用面部去角质产品就可以了,它的性质比较温和;身体去角质产品用在颈部则要谨慎,因为它的颗粒较大,容易伤害颈部脆弱皮肤,要选用颗粒极细腻的才可以。
  每天5分钟,保持颈部肌肤的永远年轻
  每日按摩颈部5分钟,可保持劲部肌肤永远年轻。
  1。 颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时力度要尽量轻柔。先将颈霜均匀涂抹在颈部,双手手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉。颈部的皮肤是横向的,按摩时千万不能打横,而要用向上打圈的方法。
  2。 将头部向左倾斜,双手指腹从颈部下端往上推揉,直至耳后。按摩时要注意手法,从上往下按摩的方式虽然有加速新陈代谢、利于排水排毒的作用,却可能会使肌肤松弛的状况更加严重,所以不建议使用。
  3。头后仰,举起双手大拇指,将下颏处多余的肉往前推至下巴处,再以相同的方法,慢慢向左右耳处移动。重复以上动作3次,每天晚上睡觉前做,对预防颈部细纹,舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。
  保养颈部注意事项
  ■使用专业的颈部保养品
  保养颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计的颈霜,因为颈霜通常具有收紧的功能,质地比较滋润,适合长时间按摩,同时也不会对敏感皮肤造成负担。如果实在买不到,建议使用眼霜或者不太油腻的日霜和晚霜,太油腻的产品容易给颈部肌肤造成负担。
  ■别忘了防晒
  如果你梳短发,尤其要记得给后颈部涂抹防晒品,因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下,容易长斑、产生颈纹,必要时还可以选择一些美白的产品使用。
  ■预防胜于修复   
  颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显;另一种情况是受紫外线影响产生的皱纹,随着年龄的增加而加深。因此,颈部护理应该预防为先。   
  简易美颈操,排毒又瘦脸
  很多人会很容易忽略对颈部的保养,其实颈部很容易长出横纹,所以对颈部的按摩是非常重要的。今天就来学学这个简易的美颈操吧!
  1。 头歪向一侧,手从下巴处直线向锁骨按摩,力度为中度,来回10次,既帮助淋巴循环又能防止颈部产生赘肉。配合按摩霜的话效果更佳。
  2。 从耳根下的下颌角开始点按5~8下,这个地方很容易由于低头导致双下巴和颈纹,所以一般作为按摩的起始点。
  3。 在喉结旁边点按5~8下,最后回到锁骨的最外侧点按5~8下。这可帮助颈部肌肉放松,有防止颈部形成横向赘肉的作用。如此反复5~10分钟。
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Part 15. 拥有一双纤纤玉手(1)
手部常被人誉为女人的第二张脸,如果你想让自己的玉手像脸蛋一样容光焕发,那么,日常的保养可是非常关键的。
  美丽,从指甲开始
  正如“美丽妆容从美丽肌肤开始”一样,炫目的甲妆从美丽的手指开始。手是女人的第二张脸,指甲堪比这张脸上的“明眸”。美甲在最细微处彰显女人的个性,美丽从指尖开始。
  ■指甲外形的修整
  生活中常有的甲形包括:方形、方圆形、椭园形、尖形四种;你可以根据自己的手形和喜好修剪出完美的甲形。
  1。方形甲
  一般来说;方形指甲比较个性化且不易断裂;比较受职业女性的喜欢。
  2。方圆形指甲
  方圆形的指甲前端和侧面都是直的,棱角的地方成圆弧形轮廓;这种形状会给人以柔和的感觉。对于骨节明显,手指瘦长的人,方圆形可以弥补不足之处。
  3。椭圆形指甲
  椭圆形的指甲;从游离缘开始;到指甲前端的轮廓呈椭圆形,属传统的东方甲形。
  4。尖形指甲
  尖形指甲由于接触面积小,易断裂,而亚洲人的甲形较薄,不适合修成尖形。
  ■指甲油的选择
  指甲妆的外衣当然非指甲油莫属,只有选中一款适合自己的色彩,才能让自己的手指更加生辉。
  1。肤色偏黄
  手部肤色偏黄的人,橘色、棕色系的指甲油,可以让肤色看起来较明亮,粉红色可能会让皮肤看起来暗暗的,可以用白色或者偏白的粉色指甲油,打造清爽的感觉。
  2。肤色偏黑
  要避免使用绿色、黄色。闪闪发光的金色以及古铜色,甚至于耀眼的大红色,都有相互辉映的效果。半透明的金色或金属色系也推荐给偏黑肌肤的人使用,显得个性十足,甚至有些*。
  3。肤色红嫩
  无论是浅浅的粉红、粉桃乃至于浅咖啡色,都能让你的手看起来更纤细修长。
  4。肤色白皙
  皮肤白皙在颜色的选择上很多元,可以选择自己喜欢的颜色,或做大胆尝试,比如民族风格的湖水蓝指甲油,无论怎么夸张都不过分,而且尽显活力。
  和相对固定的肤色不同,你每天穿的衣服颜色千变万化,所以如果你不想买一大堆不同颜色的指甲油来适应服装色彩的“日新月异”,可以只买几个主色与手边几个原有的色彩一起倒入空瓶中,充分摇匀后,就可以调制出自己专用的色彩。
  几种基本必买的基础色彩包括:
  白色,可以增加指甲油的粉彩感,浅化色彩。
  黑色,能够加重指甲油的彩度,呈现浊色及深色的色感。
  带银粉的珍珠色,增加指甲油的亮度以及在搭配具有光泽感的衣服时使用。
  ■指甲油的涂法
  先将手洗净,消毒,用磨砂条修整指甲形状。涂层加钙底油,在指甲表面。先用小毛刷蘸足指甲油,但不能蘸过多,最好在瓶口轻轻拭过,并将毛刷调整平顺。从指甲下端的中部开始往上刷,先涂指甲幅面的中间,从指甲底涂一道指甲油到指甲尖。第二笔和第三笔自甲根两侧向甲尖涂,这样可以避免一般最常发生的厚薄问题,与不必要的修改。将指甲没涂到的地方用长条状涂满,如果指甲较宽就没有必要全部刷上,而是在指甲两边留下空隙,这样会使指甲看上去修长。待第一遍甲油干透后,再按上述方法薄薄地涂第二遍,加强颜色。涂完甲油如有多余甲油溢出,用棉签蘸洗甲水,将多余甲油擦去。再涂上一层亮油。如果你想要的甲妆效果,比这更夸张,那就在指甲上贴上晶莹璀璨的水钻。书包 网 。 想看书来

Part 15. 拥有一双纤纤玉手(2)
■切勿使用便宜洗甲水
  市面上有含有高浓度丙酮的洗甲水,价格便宜,却能又快又干净地洗甲,但这种洗甲水非常伤指甲,长期使用指甲会变黄、变薄,非常脆弱,购买时一定要小心。选择洗甲水时,最好先看清楚其成分标识,添加羊毛脂等滋润成分的最有利于指甲的健康美丽。
  ■让指甲更加美丽的方法
  1。除了家里的梳妆台上,我们还应该把护手霜放在皮包里、车子上和办公桌的抽屉中。而且,涂抹护手霜的频率要和擦涂唇膏的频率相当。
  2。双手浸泡在温热的水中5分钟后,在手上涂上营养按摩产品,双手互相按摩,因为血液循环不良会使指甲暗淡,所以要充分按摩,使血液流动到双手及甲床。关节部位应多次重复按摩动作,减少皱纹形成。在去手部角质时,要注意对指甲周围的角皮做适当护理。这个过程每周一次。
  3。每两个月要做一次指甲的深层护理,可以尝试使用磨砂泥或者维他命H胶囊。蛋清也可以让指甲变得更坚韧。
  4。如果指甲比较薄,要经常使用橄榄油来护理指甲,这样会使指甲变得柔韧,最好每天护理一次。
  5。准备一套美甲工具,每月一次,用细致的指甲锉使指甲表面变得光滑平整,保持指甲在抛光状态,这不但是“前奏”,也是一个精致女人追求的细节。
  6。如果你嫌指甲不够有润泽度,也可以为自己的指甲“美白”: 把蜂蜜和柠檬汁混合,涂在指甲上,5分钟后彻底洗净,这样会使指甲变得白皙透明。
  7。把保湿乳涂在指甲表面润滑,用中指以点按方式按摩,可防止其断裂,另可在擦指甲油之前使用刷子涂在指甲表面。
  ■美化指甲,慎防皮肤病
  美化指甲引发的皮肤病,主要在于质量不好的指甲油引起的接触性皮炎。不好的指甲油中所含的一些成分可能会使一些人发生过敏反应。特别是在指甲油尚未完全干透的情况下去触碰皮肤,就可能引起过敏性接触性皮炎,常见的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子等部位。
  皮肤科专家提醒大家,在选择指甲油时,最好选择正规厂家生产的指甲油,检查它是否标明生产批号、日期、保质期、厂家名称等。
  洗手和护手霜的涂抹是一门学问
  ■洗
  手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻,增加手部的美感,而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多,无论从卫生的角度还是从对手的保健来讲,都应及时清除手部的污物、灰尘等。
  但洗手必需要注意方法,应用温水或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗,过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
  ■涂
  手部清洁之后,要用柔软干爽的毛巾细心擦干,特别是指间、甲沟等处不遗留水渍,否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。
  涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩时可先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处;指尖和指缝也不可错过,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。
  ■护
  手部保养除了“洗”、“涂”之外,还应注意日常保护,不可将双手置于阳光下曝晒,在夏天的时候,双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤、烫伤等
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