秘籍：想令肤质看起来更健康自然，粉妆后，用化妆棉浸化妆水，挤掉多余的水分，轻轻拍打脸部一遍，你的脸庞将会富有光泽！
■完美腮红
不管什么质地，具有闪光微粒的腮红能令*看上去容光焕发。从嘴角笑纹处到耳朵打宽的效果是不宜采取的方法，因为这样会有年龄感。
最简单的方法是：微笑，在突出的颧骨上面打圈匀开腮红。
至于腮红的用量，浅和自然是关键。
光泽感是看起来年轻的关键，在下眼睑到颧骨的范围内使用珍珠粉提亮，可以让人看起来年轻很多。
从鼻翼最下端到颧骨最高点之间的区域是打腮红的正确位置，圆形腮红可以打造出年轻活泼有朝气的气质，过于倾斜的深色腮红除了能够起到拉长面部轮廓的作用，还可以让人老上五岁。
■完美眼妆
没有比找回自然眉形更适合*的了。描眉的要领在于按照真眉一根一根地画，浓淡、粗细必须和原来的眉毛吻合。而灰色或褐色更能衬托眼睛的神采。
眼线一定要轻画，尾部向上微勾，这样会令眼部更精神。
扔掉那些让你看上去老气横秋的过时眼影！大胆选用蓝色、淡棕色甚至粉红色系。下眼睑边扫上颜色比眼影淡一点或深一点的眼影，可使双眼有青春梦幻之美。
希望眼睛看起来更大更有神吗？使用睫毛膏时一定要从根部往外涂，并轻轻摆动刷头来让睫毛根根分明而不黏结在一起。
过长的眉梢容易让人看起来没有精神，所以即使最近流行非常柔和的平眉也不要尝试眉梢过低的眉形。
20岁之前，我们的上眼线部位会有细细的一条亮线，只要在这里重新营造出亮泽的效果，整张脸立刻年轻起来，尽管这个变化很难看到，但整体效果却十分显著。
■完美唇色
色彩自然、饱满的缎质唇妆令人想起少女的歌声。上妆前先用优质润唇膏养护嘴唇。
一般来说，唇彩比唇膏更适合*。水润唇彩能让双唇更灵动，淡色唇彩更易呈现出明亮的年轻感。
唇色过深让人显得很刻薄，在上唇彩之前可以蜜粉打底，涂后，用透明唇彩在唇部中央提亮。
水润、弹性和光泽都是年轻的嘴唇给人的印象，因此使用具有光泽感的唇膏或者在高光部位用唇彩处理都可以带来年轻的效果。
拥有望穿秋水的年轻双眸
眼部化妆的重点在于各种色彩的组合。如果我们能掌握好化妆美目的诀窍，那么拥有一双望穿秋水的明眸便不再只是梦想。
1。用暗灰色画出细细的眼边
Part 12． 年轻，也可以“妆”出来（2）
用暗灰色涂眼睛的全部边际，靠近外眼部要涂得浓些，到眉端要淡，分出浓淡层，要用细笔描清晰，然后用金黄奶油色扫涂整个眼窝，更衬托了眼睑的明亮。
2。用桔红色画双层眼线增大眼睛
用砖红色涂整个眼睑，要分出层次。在眼睑与眉毛交接处的下陷部用桔红色描双层线，这样有增大眼睛的效果，但是，单眼皮、肿眼皮的人不适合画双层线。
3。用白色涂眼睛边际创造眼部新妆容
眼睛边际涂黑色这已成为眼部化妆的准则。用明亮的白色涂眼睛边际确实是惊人之举，这可使眼睛更亮晶晶、水汪汪的。把眼睛边际描成白线，在眉毛下边涂粉红色眼睑膏。
4。 眼黯用奶油色，用茶色画双层线
对于眼窝凸凹不明显的东方人画浓色的双层线会显得不太自然，如果画得效果非常显著成功，这需要高超的技巧。整个眼窝都涂奶油色眼睑膏，靠近外眼角要涂得浓淡有层次，眼睛的边际要用深奶油色。
5。 使用相反的颜色获得新颖高贵感
整个眼窝涂茶色，眉毛下面涂淡粉红色，从内眼角到外眼角从淡到浓分出层次。眼睑用与粉红色正相反的绿色，绿色和粉红色以5 5的比例配合达到最好的均衡。奇妙的颜色组合能获得意想不到的新颖、高贵感。但是；单眼皮的人不适合这种化妆法。
6。 用砖红色的自然化妆
充分使用接近于褐色的砖红色进行化妆会给人自然的印象。用砖红色把眼睛的边际涂成线状，因为太细的边际线让人感觉是漂浮在眼睑上，所以边际线要画粗一些。在眼睑中央涂桔红色，再描出细细的眼线，给人优美、自然的印象。
7。 两色组合使眼睛有立体感
在东方人中眼睑凹陷是少数；但很受肿眼睑的人羡慕。要化妆得使眼睑有凹陷效果，就要在眼睑上涂两种颜色。用粉红色涂整个眼窝，用白色涂眼窝和眉毛的连接部位。这样化妆，眼睑显得凹陷并极自然、柔和。
8。 画茶色眉毛突出无可挑剔的印象
靠近眼窝的眼睛边际使用茶色眼睑膏，从眼窝的其余部分到眉毛涂奶油色，再用茶色画眉。眼睑可以和眉毛用相同颜色或用相同系列的颜色，也可以使用紫色的眼睑膏。
9。 华丽的晚间化妆
用暗灰色涂整个眼窝；眼睛的边际要涂得浓，向眼窝的凹处逐渐淡下来。然后用金黄奶油色，把外眼角的眉毛下面到眼窝的凹处这块比较显眼的部位涂成半圆形。这样化妆在灯光下更显得光彩夺目，是非常适合晚间的化妆。
10。 涂深绿色睫毛膏是讨人喜爱的
整个眼窝用淡粉红色薄薄地涂扫；用素雅的茶色像描眼线一样细细地画眼睛的边际，涂深绿色的睫毛膏，让人爱怜，是颜色完美统一的化妆。
11。 两色组合化出神秘女性的形象
用藏青色涂整个眼窝；向靠近外眼角方向逐渐加浓。然后用灰白色扫涂眉毛下面的整个部位，再在下眼睑靠近外眼角1/3的边际重叠涂藏青色。这样可使整个眼部化妆匀称，给人神秘的感受。要特别注意眼睑膏的量，涂描得过多反而不美。
不同年龄需要不同的化妆技巧
■20岁左右的化妆技巧
有痘痘问题的人其实不建议你上妆，不然容易受到化妆品的刺激而发炎。有痘痘问题的人在选购遮瑕品时更要特别注意，要挑选针对痘痘肌肤使用的遮瑕膏，甚至专用的底妆品，通常这种底妆品中会添加保养成分，上妆同时缓解痘痘的症状。另外，痘痘与毛孔要遮得自然才算是高手，不然遮完还是被发现，那不就不如别遮了。
20岁左右的眼妆画法上不必太过复杂，以最能表现出自己自然年轻的一面就足够了，不须使用过多与过繁复的色彩来妆点，使用太多色彩，很容易一不小心画得太过老气，这样就太可惜了，在眼影部分挑选容易上手的眼彩蜜来使用，再利用睫毛膏刷出俏丽睫毛，就能看起来很迷人。
■30岁左右的化妆技巧
30岁左右的人肌肤易出现不匀色块与小瑕疵，所以一定要先做修饰与调色，才能让妆容更有亮透的感觉，如此后续使用的颊彩或眼彩，才会显现出饱满透亮感。另外眼睛下方的暗沉，也要在打底前先作处理。
这阶段的女性当然已经学会如何使用眼彩盘来上妆，眼彩盘看似复杂，但却是一个具有多种效能的彩妆法宝，可以单擦也能混搭，正值*阶段的女性，一定要懂得使用眼彩盘，别再对眼彩盘与眼线产生恐惧，要灵活地运用它。
■40岁左右的化妆技巧
成熟型的肌肤可能遇有肤色不均匀、长细纹、表情纹甚至皱纹等情况，以上问题均可以用遮瑕膏来解决。
还有，40岁的肌肤会变得较为干燥，宜用滋润性较高的粉条或霜状粉底，会使肌肤看起来更润滑。
40岁左右的眼妆画法如下
1。先全面均匀地涂上调色底霜。
2。于眼肚位置涂上遮盖眼部细纹的底霜。
3。再于眼肚位置涂上具珍珠色泽的遮瑕膏。
4。于眼肚位置薄薄扫上一层碎粉。
■50岁以后的化妆技巧
50岁以后的女性化妆，应恰如其分，不失仪态，应注意以下一些问题：
粉底不宜选用比自己肤色过深或过浅的颜色。眼影不可使用闪光粉彩和油质的，因其会使眼部无神，给人以浮肿的感觉。涂口红时不要画唇线，口红颜色应柔和，最好使用润唇膏。眉毛可根据脸形来设计，并加以轻描修饰。
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Part 13． 护养你的秀发，让美丽从头开始（1）
愈美丽的女人，愈在意自己；而愈在意自己的人，就愈关心自己的头发。的确，美丽应该从“头”开始，呵护秀发与头皮，就像呵护肌肤一样重要。
选用适合自己的美发品
想要让你的三千烦恼丝变得又黑又亮吗？你需要的不是奇迹，而是使用正确的头发保养方式，只要你按部就班地进行，创造完美质感的亮丽发丝便指日可待。
首先，在洗发水的选择上，许多人会认为依照自己的发质来选择洗发水即可，但这其实是错误的观念，因为洗发水会直接接触到头皮，而头皮是脸部肌肤的延伸，与毛发的组织、结构全然不同，因此头皮与发丝应该分开来保养。
头皮就像肌肤一样，既可显示内在的健康情况，又能抵抗外在的侵害，因此拥有健康的头皮，是创造完美秀发的基础。许多头发不健康者，往往都是头皮出了问题。处在健康、平衡状况下的头皮，才能抵抗细菌、排除毒素，以及适应温度变化而自我调节。
像是头皮屑患者，便是头皮受到皮屑牙苞菌的感染，使头皮加快脱皮速度，而导致产生头皮屑。因此，大家应该针对自己的头皮而非头发性质，来选择适合自己的洗发水；而发丝保养的部分，则应交给润丝与护发产品。
目前，坊间的洗发水大概可简单区分为干性、中性及油性等，大家可以先判断自己的头皮是属于哪一类再来选择。
而判断自己的头皮属性其实很简单，如果你的头皮没有异常病症的话，通常与脸部肌肤的类型不会差距太大。
下面，我们依照洗发的目的把洗发水分门别类，让你轻松找到最适合的洗发水。
1。 头皮因为不适应换季的温差和气候，因此出现敏感的情况。头皮上的皮屑芽胞菌变多了，讨厌的头皮屑就会出现，选择洗发水的时候要注意是否有“ZPT”、“SULFER”等成分标示，这些成分才能有效抗屑。
2。 敏感性头皮常会因为水温或季节交替等因素，发生头皮红肿、发痒、紧绷等症状，专家建议避免使用含有防腐剂成分的洗发品，选用成分天然、以草本植物萃取的洗发品，不仅可以彻底清洁，更能镇定舒缓过敏的不舒服感受。
3。 头发受损者又该如何修复秀发呢？在洗发水的选择上，还是应该依照头皮的属性来决定，如果想要加强发丝护理，可以选择比较滋润的润丝产品或护发产品。
而市面上所推出的“受损发质专用洗发水”与“2合1双效洗发水”，其实这一类的产品效用并不见得较好，因为这一类的洗发水是针对发丝设计，但其中的润丝成分会直接接触头皮，如果是油性头皮者，可能会加重头皮的负担而使出油状况更为严重，因此大家在购买时最好三思。
如何健康科学地洗头
1。洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，一边用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发水的用量，以降低对头皮的刺激。
2。头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。
先将适量洗发水倒在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发水倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，长久下来，可能会导致异常脱发。
如果你是油性发质的话，就要用两种不同的洗发水洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、氨基酸成分的产品洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉，并且用手指抓顺抓开。
Part 13． 护养你的秀发，让美丽从头开始（2）
3。洗头发时应以画圆圈的方式洗，用指腹按摩头皮，可促进血液循环，每一寸头皮都要被洗发水的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一寸头皮，这样头皮才会洗得干净。切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长。
4。将洗发水彻底冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
5。头皮屑患者可使用药性洗发水，但洗头方