心理有一种脱胎换骨的感觉，真正勇敢地让自己回到了人性最原始的状态。心理强大了，意志变得坚强了。
一个人活在这个世界上要活得真实、要活得自然。不要怕失去自己身边的东西，为了得到这些东西千方百计地去媚世、媚俗，也媚雅。有位歌星叫王菲，总是给观众翻白眼，自己唱自己的歌，不与观众交流，我行我素，大家还很喜欢她，都认为她“酷”。为什么？我们需要自我的、有个性的东西，需要真实的东西。
现在有些人下岗了，被裁员了，有人似乎感到天倒塌下来了。其实，这没有什么了不起，几十年的计划体制，把人们惯懒了、惯坏了、惯出了许多的惰性，当我们回到原始状态时，我们一定会感到生活是很美好的。
两年前，我们写了一本《茶满了》的小册子，有好几位朋友问我们，为什么茶满了不好？为什么人的大脑沉淀的东西越多越不好？我说，我们只有让自己处在一种空灵的状态，处在一种没有负担的状态，处在一种没有污染的状态，才能像一个空杯子一样，给杯子里装进智慧，装进创造力。如果一个杯子满了，没有空间了，它就变成了一个没有用的杯子。
评论///
shen
/// 2005/12/23 /// 15：59：34
可能等到有地位又有钱了才会有清零的想法吧？
dlzt
/// 2005/12/23 /// 16：54：34
“舍得”两个字不是人人都参得透的！
早八点
/// 2005/12/24 /// 11：29：59
其实不是清零，而是逃避自己和别人对职业表现的过高期许。
第三种生活方式
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谈到第三种生活方式，到目前为止，我还真是没有搞清楚到底它是什么。我想可能第一种生活方式就是我小时候过的，吃不上、穿不上，特别艰苦。第二种就是最近几年，社会发展得很快，科技也发展得很快，原来粮食都不够吃，现在多得不知道怎么办。我小的时候根本就没吃过苹果，现在家里买的都是几箱几箱的苹果。这可能就是第二种生活方式。然后第三种呢？原来没东西的状态是第一种，有东西、东西丰富了是第二种，然后呢就是吃饱了撑的，这可能就是第三种。现在肚子吃饱了，天天就要琢磨事情，琢磨看看要到什么地方去。
为了说这第三种生活方式，我想先回顾一下第一种生活方式。第一种生活方式对我们这一代有着一辈子的影响。在中国像我这样岁数的人，他们吃苦，缺吃少穿是一种普遍现象，可能大多数40来岁的人都有这种经历。我记得小时候经常吃不上饭，大家关心的都是粮食的问题，没人关心这吃饱了撑着的事情。在我们老家一年12个月有7个月的粮食就是最好的情况了，所以能不能活下去就是首要的问题。那个时候我们家里好几个小孩，生活十分地艰难，实在过不下去了，爸爸就劝服妈妈把刚刚出生几个月的三妹送人了，因为在当时活下去是最根本的事情。我想这个时期的生活对我的性格也有很大的影响，在农村的日子养成了我开朗的性格。后来到了南京上学的时候，我就突然变得不怎么说话了。我就一直在想啊，而且我最近也在看这方面的书，这人的性格到底是什么造成的。弗洛伊德说，人的性格和人的经历有关。于是我就回想初到南京的时候，我随身就带了两条蓝色的棉裤，都穿了很久了，还有两条做得很大的内裤。当时班上有40个学生，其中31个都是女生。所以我就特别担心裤子磨破给人家笑话。于是我经常摸摸裤子后面，看看有没有磨破，每次摸的时候都会感觉，哎呀，又薄了。当时顶着这样一种压力生活、学习。我想这可能也就造成了我当时的那种性格。这种就是第一种生活方式。
记得我大学毕业参加工作的时候，领46块钱的工资，加上8块的野外补助。而就在那一年，我两个妹妹相继考上大学了。我当时的工资一分为三，把其中的两份寄给她们。可是这怎么生活呢？我说过，活下去是最基本的要求，所以我就只有跑到深圳去。因为我工作十分勤奋，所以也挣了比较多的钱。紧接着中国很快富裕起来，然后就有了很多的东西，多得都不知道该怎么办了。记得我有一次去广州，见到一个新世界大厦。他们说这个大楼里面的房子全都贴着金纸。我当时就在琢磨，这钱再多，也不能往墙上贴金纸啊！可这是为什么呢？因为吃饱了撑着了，都不知道该干什么了。我们经常会看到，身边的很多有钱人追求的都是住一个多大的房啊，开一个多靓的车啊，开的是奔驰啥型号或者宝马哪一款啊，他们追求的是这样的东西。
所以我就老是在想，物质生活得到满足之后，我们应该追求生什么样的生存状态呢？我觉得最重要的一点是人与人之间的关系。在别人不舒服的时候，我们应该尽量去帮助他们幸福、快乐。但是，首先我们必须使自己快乐起来。如果你自己都不快乐，老是板着一张脸，你怎么样让人家快乐起来呢？我想这二者之间是没有冲突的。此外我认为我们的生活应该达到一种简单化。简单是一个非常本质的东西，禅宗思想也是最强调这一点。自古到今，禅宗对中国的影响是巨大的。所谓“见性成佛，直至人心”，也就是这个道理，心里面怎么想，就直接表露出来。我想这应该是我们谈的第三种生活方式。
评论///
深潜小白
/// 2005/12/27 /// 18：21：45
这大概也应了那三个境界：一、看山是山，看水是水；吃不饱的时候所有愿望都是最原始直接的；二、看山不是山，看水不是水；有点钱或者很有钱了，该有的都有了就不知道自己到底想要什么了；三、看山还是山，看水还是水；想明白自己要过什么日子了，其实大家都是凡人，无非是家人平安朋友快乐爱人幸福，如此等等。
不想再有灰的天
/// 2005/12/27 /// 21：02：51
第一种生活方式是没有苹果吃，第二种生活方式是有很多苹果吃，第三种生活方式是研究许多苹果中哪种最好吃，还有第四种生活方式，就是买块地自己种苹果吃。上层次了呀。
ISHIKOUI
/// 2006/01/16 /// 19：03：49
一切都可能被依赖，适度用心，自然就好。
花子
/// 2006/01/17 /// 11：27：51
瘾，是人类发展的动力
瘾，是人类灭亡的捷径
wdclara
/// 2006/01/19 /// 17：36：29
身体对药物会成瘾，人们会很容易地发现，因为一旦不用，身体就会表现出各种病症。
人生对周围的环境，名利也会成瘾，只是这种瘾如同美国的进口药物一样，大家都认为这是非常有本事的人才能做到的，甚至还非常羡慕，一旦失去，人们便会产生各种各样的愤恨，迷茫，沮丧等等心灵的溃烂。
我们一直沉迷在这种瘾中，虽然有时会自觉，有时却依然懵懵懂懂，如果，我们能够自知，那么瘾对于我们来说只是娱乐身心的玩具而已，如果我们不能够自知，瘾就会成为毒药。
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化妆品也会成瘾
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某天，北京市规委召开一年一度的征求意见会议，邀请我去参加。会上同桌坐着一位小伙子，我想可能是房地产发展商。会议开始前，他很神秘地轻声对我说：“我问你一个私人的问题，要不方便的话你也可以不回答。”我说：“你说吧。”他说：“你是不是用纳美尔？”我从来没有听说过这个名字，就问他这是干什么的，他说是护肤的。我对他说：“我这么多年来，一直就用一种护肤品，凡士林，洗澡之后，从头擦到脚，用得习惯了，也没有试着用过别的。”他说：“纳美尔价格很贵，5000块钱一小瓶，外面的人都说你是用纳美尔保护自己的皮肤。”我说：“这么值钱的东西我享受不了，还是50块钱一大瓶的凡士林对我来说更适合。”
谈到护肤品，我想起最近看的一部电影《猫女》，这个电影就是关于化妆品的。电影中，一家公司研制了一种化妆品，人的皮肤对这种化妆品有成瘾性，一旦使用了这种化妆品你就得一直使用下去，如果中间中断使用，人的皮肤就变得特别糟糕，像得了病一样，非常恐怖。电影的女主角就在此公司工作，偶然知道了这个秘密，公司老板知道后，就派人把她害死了，而她又被一只猫施法救活，变成了一个猫女。
这个电影也不是危言耸听，我想日常生活中的确有许多东西是会成瘾的。记得十多年前，我和张欣刚结婚，张欣推荐我每天吃一粒多种维生素，她说这是纯天然的，没有任何化学的物质，所以没有副作用。于是我就坚持每天吃一粒，渐渐地我发现，自己身体的抵抗力提高了，一般的小病不得了，皮肤也变得非常光滑，果然效果不错。我坚持了几年时间，有一次在外地出差，忘记带这种维生素了，去的又是东欧国家，时间还挺长。本想到了国外，再到当地的商店去买一些这样的维生素，但语言又不通，到商店去，也不知道哪种是维生素，所以有20多天没有吃这种多种维生素。没过几天，就感觉浑身上下都不舒服，口腔溃疡也随之出来了，皮肤干燥，还长了脚气。回想起来这其实就是吃维生素成瘾了，正常食物中的维生素已经不能吸收了，只能依赖这种多种维生素的药片。
回来之后，我下定决心要戒掉这种维生素，我不能把我的生命、我的健康和美国生产的这种保健品挂起钩，万一真发生点什么大事情，美国突然不给中国供应这种维生素了，或者美国的这家工厂被恐怖分子炸掉了，那我的健康就成问题了。人要保持身体健康，最重要的是要适应各种各样的环境，无论发生什么事情，都不要过分地依赖任何一种食物，尤其是任何一种药品。
化妆品也是同样的道理，一方面给我们带来好看的皮肤，同时，另一方面也会让我们的皮肤对天然环境的适应性越来越差。甚至有些人化妆品用得过度了，如果不把脸化妆好都不敢见人，这就是使用化妆品的一个误区，也是人们太依赖某一种物质的一个错误。
在当今世界上，除了大家所熟悉的烟、毒品、某些止疼药等会让人上瘾、产生依赖性之外，其实还有化妆品，它和这些东西一样，也会让人成瘾的。我的个人感受是，凡是让人上瘾，产生依赖性的东西，都应该有限度地使用，免得为其所控制，不但某种物质，有时精神世界中也有有害的让人上瘾的东西，比如对名利的追逐就在此列。
书包 网 。 想看书来
也做了一回男一号
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有网友问我，几个月之前聊天的时候还说对拍电影不感兴趣，怎么现在已经拍完了？这种事情此一时，彼一时，原来觉得电影离我很遥远，他们说要我拍的时候，我就想着可以试一试，正好手头上的事情也不多。尤其是今年，整个周围环境的变化还是挺剧烈的，像大限、宏观调控、农民耕地冻结、银行要涨利息等等，人在周围环境变动较多的时候，反而需要更加安静一点。拍电影，实际上也是让我能跳出圈子去看一看，保持安静的一种方式，让自己在这个行业里面不要有太多的想法，也不要有太多的动作。
决定拍《阿司匹林》基本上没什么波折。有一天我在开会，洪晃给我发来短信，问我有一部戏，里面有个“海归”的角色演不演？我回家后就和张欣商量，她说：“你一个纯种的‘土鳖’还敢演‘海归’？”我想也是，可后来见了导演。导演跟我说，虽然我不是“海归”，但我夫人是“海归”，所谓“近朱者赤、近墨者黑”吧，至少我是最理解“海归”的人。加上我本身多少也有那么一点气质，所以最后决定接这部戏。
在拍电影之前，一直都是看电影，小的时候，家里没有电视，特别是没有互联网的时候，电影对我们的影响还是很大的，尤其是在偏僻的小山村里面。我印象最深的是《地道战》、《卖花姑娘》、《地雷战》这些电影。都是露天电影，用大机器每个村轮流放。1969年之后我们村里装上了喇叭，只要喇叭一喊“今天要放电影了”，大家晚上就都跑过去看。有好多村子没有装喇叭，就靠口传，很快一村一村的人都传到