做诚实的人，家长必须首先做到待人诚恳，不说假话，不夸大成绩，也不掩饰错误。家长用这样的言行做孩子的榜样，有利于孩子逐渐形成言行一致、表里如一的品质。
4学会微笑，乐观面对每一天
父亲欲对对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中—个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观的孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏什么。
“告诉你，爸爸，”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢。”
父亲送给两个孩子每人半瓶饮料，悲观的孩子没有喝，因为他看到只剩下半瓶了。乐观孩子拿起来高兴地说：“太好了，还有半瓶呢！”
即使是在同样的境遇、同样的环境中成长的人，有人幸福，有人则沮丧。
要想让生活幸福，就要从小培养乐观面对人生的态度。积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。因此，学会保持乐观、开朗的情绪，对我们来说是十分重要的，也是非常必要的。
快乐的秘诀：快乐不快乐由自己决定
有一个人，日子过得烦闷而无趣，于是决定去找那些快乐的人，向他们请教快乐的秘诀。他想，国王尊贵而富足，一定快乐。于是他去找国王。
但是国王却说：“我一天要面对那么多要处理的事，我还得时时操心王位是否牢固，我晚上觉都睡不安稳，哪有快乐可言？”
他又想，流浪汉一天无忧无虑的，一定快乐。
但流浪汉却说：“我连今天晚上到哪儿睡觉都没着落，我哪会快乐？”
这个人搞不懂了：世界上真没有快乐的人了吗？到哪里能找到快乐的秘诀呢？
这时，一个老者开口了，他说：“国王也可以快乐，只要他不被权力和金钱迷住了心灵；流浪汉也可以快乐，只要他不被贫困压倒。快乐不快乐，就要看你自己，关键是你从什么角度看待问题。”
有一位遭受癌症折磨的女青年，曾写下诗句：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
乐观的人总向前看，他们相信自己，相信自己能主宰一切，包括快乐和痛苦。也正是这种对生活的认识，使她能坦然地应对死神的威胁，认真而快乐地生活。
写给父母：培养孩子积极乐观的习惯
美国儿童心理学家经过多年的研究发现，注重培养孩子积极乐观的性格，有利于孩子健康成长。那么，如何让孩子养成积极乐观的习惯呢？以下几个方面可为您提供参考：
1。密切同孩子之间的感情
在培养乐观习惯的过程中，友谊起着重要的作用。因此父母要鼓励孩子与同龄人一起玩耍，让他们学会愉快融洽的人际交往。
2。给孩子提供决策的机会和权力
乐观习惯的养成与指导和控制孩子的行为有着密切的联系。父母要设法给孩子提供机会，使孩子从小就知道怎样使用自己的决策权。
3。教孩子调整心理状态
应使孩子明白，有些人一生乐观，其秘诀在于有适应力很强的心理状态，这使他们能很快地从失望中振作起来。在孩子受到某种挫折时，要让他知道前途总是光明的，并教孩子注意调整心理状态，使他恢复乐观的心情。
4。限制孩子的物质占有欲
因为给孩子东西太多会使其产生“获得就是得到幸福的源泉”这样一种错觉，所以应结合事例教育他们，人生的快乐不能仅与物质财富的占有划等号。
5。培养孩子广泛的兴趣
平时注意孩子的爱好。为孩子提供各种兴趣的选择，并给予孩子必要的引导，孩子的业余爱好广泛，自然容易拥有乐观的性格。
6。保持家庭生活的美满和谐
家庭和睦，也是培养孩子积极乐观习惯的一个主要因素。有资料表明，在幸福的家庭中成长起来的孩子，成年后能幸福生活的比在不幸家庭成长起来的孩子要多得多。
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5独立自主的习惯（1）
当小燕子孵化出来，慢慢长出一点翅膀的时候，燕子妈妈就要开始教给它飞翔的本领了。
今天和往常不一样，往常燕子妈妈总是将小虫叼到燕子窝里来喂，可是太阳都落山了，小燕子还没有吃早餐。燕子妈妈嘴里叼着虫子，就在不远处飞翔。小燕子饿坏了，妈妈怎么还不给孩子吃食啊？
“来吧，孩子，试着飞过来。”
“可是，妈妈，我不敢，我不会飞啊！”小燕子害怕地说，“离地太高了，万一掉下去怎么办？”
燕子妈妈什么也没说，只在空中盘旋着。过了一会儿，有只胆子大一点的小燕子从窝里探出头。
“孩子，来吧！你能行，我也是这么学会飞的。你试着拍打翅膀，对，就是这样！很好，你成功了！妈妈真为你高兴。”一只小燕子飞出巢，它成功了！
接着第二只、第三只小燕子也成功了。
最后一只小燕子，是妈妈最小的孩子，胆子很小，不敢飞。
“妈妈，我不敢飞！”这只最小的燕子说。
“来吧！飞是迟早的事情，我们还要飞越高山、大海，不学会飞，怎么行呢？你的哥哥姐姐已经会飞了，你要向他们学习，勇敢一点。”
虽然害怕，可是实在是太饿了，小燕子只好一跃而起，向妈妈飞去。
“哎哟，我掉地上了，好疼啊！”小燕子趴在地上痛苦地说。
“没有摔伤，试着再飞起来，来吧，妈妈这里有吃的。”燕子妈妈鼓励着小燕子。
小燕子看着妈妈，还有勇敢的哥哥姐姐，终于拍着翅膀试着再飞起来了。
“太好了，你也成功了！”哥哥姐姐高兴地祝贺它。
小燕子终于学会了飞翔，有了自立的能力，能够自己去寻觅食物，不用妈妈整天喂它了。
如果没有学会飞翔，小燕子不能够养活自己，更不能飞跃高山、大海，在南方过冬，在北方度夏。如果我们事事依赖父母，我们就不能独立生存，照顾不了自己，更别说独自在外求学，走上社会。
遇到难题的时候，不能再让父母替代我们或者全部帮助自己完成。自己的事情要自己做，要学会自立。把困难当成锻炼自立能力的机会。只有这样，你才可以更好地掌握自立的本领。
“温室”中长大的孩子没有竞争力
生活自理能力，也就是自己管理自己的生活的良好习惯。学会料理自己的生活，是儿童在社会化过程中不可缺少的一个环节。不少小学生，由于在生活上由父母“包打天下”，6岁的孩子鞋带散了不会系，急得直哭；9岁的孩子不会穿衣服，闹出将内衣当外衣的笑话；10岁孩子要妈妈喂饭。
在这种“温室效应”下，儿童因娇宠而任性，脆弱，追求享受，缺乏独立性和克服困难的勇气与能力。这样的孩子是很难成才的，甚至连能否长大成人都成问题。
某学校带学生去远足，有一位家长给教师写了一张条子，谎说孩子身体不舒服。老师一问孩子，孩子说了实话。没办法，家长只得让孩子去了。于是给孩子准备了熟鸡、肉、水果、罐头、香肠、巧克力、饮料……真是应有尽有。
这还不算，家长还特意请了假，骑车远远地在后面跟着学校的队伍，怕孩子受委屈。到了晚上老师去查铺，发现床底下有一个人，吓了一大跳，原来是孩子的爸爸钻在床底下。这位爸爸说：“孩子没在外睡过觉，怕他翻身掉下来，我在这儿等着接他呢。”
爱孩子爱到这个份上，其用心之良苦真可谓空前绝后了，可是，家长们如此良苦的用心，带来的结果却不是想像中的那么美好。
5独立自主的习惯（2）
有媒体报道，一个20岁的大学生在与父亲走散后竟然连回家的路都不认识，乍一听，这事好像是天方夜谭，但遗憾的是，这就是发生在你我身边的不折不扣的事实。
做父母的爱子心固然可以理解，但你们可以照顾孩子一时一事，毕竟不能照顾他一生一世。今日的溺爱也许正埋下了日后孩子吃苦受罪的种子。
温室的花朵是经不起风吹雨打的。因此，我们要从小就有意识地培养自己的自理能力。因为儿童时期是培养自理能力的关键时期。
你独立吗？你依赖别人吗？
美国心理学家们曾经对依赖性人格进行研究，并将其特征归结为下面几点：
———做事情犹豫不决，在没有从他人处得到大量建议之前，难以对日常事物作出决策；
———对生活或事业无助，经常让别人帮助自己做出重要决定；
———即使知道别人错了，也经常随声附和别人；
———缺乏独立性，很难自己单独开展计划或做事；
———过度容忍，为了讨好别人而经常做自己不愿意做的事情；
———害怕孤独，不喜欢一个人呆着；
———当某种亲密的关系中止时，会感到无助或崩溃，特别害怕失去朋友或者失恋；
———经常害怕被人遗弃或冷落；
———被批评或没有得到表扬的时候，内心感到受伤害。
美国心理学家们认为，具备上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
培养自己独立的习惯
培养自己独立自主的习惯不是一件一蹴而就的事情，它需要我们思想上要坚定信念，行动上要从小事做起。
1。发现自己的能力
首先，我们要相信自己是能够独立的，同时又要在生活中发现自己的能力。你可以先制定一些小的、容易实现的目标，让自己在成功的体验中感受到独立的快乐，进而增强独立的信心。
2。有独立的思想
独立的行为来自独立的思想，当你的想法与父母不同时，不要急于否定自己的想法，而是要向父母请教他们为什么那样想，仔细听听他们的理论，独立表达自己的见解，从而建立自己独立思考的习惯。
3。自己做出选择
篮球健将乔丹的母亲曾经深有体会地说：“在放手过程中，最棘手、最不放心的问题，是让儿女自己追求自己的梦想，自己做出事关终身的决定，选择与我为他们确定的不同的发展道路。”这也恰恰是天下多数父母都担心的问题。可是，要想让孩子真正独立，父母一定要冲破这一关，这是孩子独立的关键所在。
而我们要做的就是：对自己的事情，要自己负责任，自己做出选择。
那么，从现在开始，动手做我们力所能及的事情吧，洗衣服，做饭，整理自己的房间等等，你会在这些小事中找到独立的勇气、自信和乐趣。
写给父母：
从小培养孩子的生活自理能力，我们建议父母做到以下几点：
1。父母对孩子不能过分溺爱，不能娇惯
孩子的自理能力如何，直接取决于父母对孩子的态度。让孩子参与家务管理。这就是我们平常所说的让孩子做自己力所能及的家务事，一般从3岁左右便可以开始实施。当然，这样的家务劳动不是“全天候”的，而是定期、定项目的，并且可以和父母一起做，以不影响学习为准，目的在于培养生活技能、劳动精神和家庭观念。
2。孩子分内的事情，父母不得“包干代办”
如穿衣服、整理床铺、洗自己的袜子和内裤、整理自己的房间等，一定要他们自己完成。较小一些的孩子可能会做不好，没关系，关键在于练习和尝试。
3。采取信赖态度，多鼓励少批评
父母可以一边提出要求一边进行指导，以赞扬和鼓励为主，必要时也可以在暗中帮助他们弥补疏漏。在孩子做事情的时候，父母要持信任的态度，尽量不去干涉或禁止。要放手让孩子自由行动，使其充分运用其智力能力，获得成功或者失败的感受。然后父母再给孩子以鼓励，告诉孩子在做这类事情时怎样才能达到成功的目标。自理能力是在实践的基础上培养起来的。
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6物归原处的习惯
有的孩子总是爱乱扔�