考试
无情的检验。面对它，你只有一件事可做：认真完成每一件要做的事。
7、31 睛
英语夏令营
今天放假了，终于有了自己的时间。这一周以来，起初时间过得很慢，不断地发现有趣的东西。给我印象最深的是开幕式上邓亚萍的发言。她的英语语音、语调完全正宗，思路又是那么的清晰，让我真是吃惊不小。而这以后的时间就像是虚无缥缈的晨雾，都不知道飘散到哪里去了。
这几天自己都很瞌睡。是睡得很晚的原因吧？起得也很晚。我记得第一天到校时，晚上十一点就睡了，第二天早晨五点半就起了，出去打了一会篮球回来，他们都还在熟睡着。我一时不知道该干什么，就又出来吃了一顿早餐。回来后，他们还在睡呢。唉，其实五点太阳就已经升起来了，早晨的空气很好。很安静，到处都是鸟声。
感觉这一天时间也是挺多的，但真正用于学习的时间却不足一小时，可能半小时左右吧。这不是在戏弄青春吗？十九岁了，我不能再这样颓废下去了。这几天没学习反而还挺累的。这是为什么呢？每天都在经受着信息的冲击，那些对我们毫不相干的信息充溢了自己的头脑，让它不知道自己该走哪一条路。每天都在为以后作准备，而每天的时间就在这无休止的准备中消耗殆尽。尤其是电脑，大多数的时间都是在装软件，下载歌曲，下载学习资料，看电影，而用在正事的时间却很少。
不能让青春荒废，让它飞舞起来吧！就像打篮球时，那位男孩鼓励我的：“男孩，飞吧！”这么多人都在给我加油啊，我应该珍惜自己。
8、23 晴
意外的发现
今天开始上C＋＋了，感觉还是很轻松。生活没有什么紧张的感觉，只是每天开电脑的时间太长了。晚上带着笔记本来上自习，虽然感觉很累了，却一个瞌睡也没打，学习挺有乐趣。
昨天去图书馆过了一个充实的下午，看了近十本书，《爱的教育》带给我童年时那种向往勇敢、保持纯真的温馨。还看了一本演讲集，给我很真实的感受，但说起来容易，真正做到还是很难啊。给我最大振奋的是发现了爸爸的文章：《鸣沙过雁》《石空灯火》……这些都是爸爸年轻时的作品，是我在文学类书架上不经意发现的。
这偶然的发现真是给我很大的鼓舞。我又激动又惭愧，爸爸那时是怎么奋斗的啊？一个农村的孩子，自己默默地看书学习，一步一步地努力走进县城，进入大学，发表作品，当记者。 给爸爸打了个电话，爸爸听见我的发现，也惊喜了一番。
9、29 睛
大学日记（5）
优秀的画家
今天去图书馆看了达芬奇论画家的精美文集。开始时看前面的附图并不太感兴趣。后来，看了达芬奇论述如何成为一名优秀的画家，才让我惊叹了起来。画出一幅好画是需要何等的努力啊！动作要符合人物的思想，身体的比例；阴影运用来表达清楚远近……还有各种运用几何、代数来说明画法的论述。真是精细无比！甚至一幅画中的花草，也要讲究考虑季节、风向、光照等诸多因素。本来我对油画不太懂得，看了这些后，再对照着看油画，果然看出了其中的含义和趣味来。
走出图书馆，看见一些摄影师和一个美丽的女孩。天气清新、明亮，风吹草动，感觉眼前熟悉的景象都富有诗意，显出一种圣洁的美。做记者，这一件对我这么熟悉又遥远的向往，是受爸爸的影响吧？以后我怎么走？这个暗藏在心里的谜团，可能只有到将来才能明白吧。
12、5 晴
安静的心
阳光静静地照着，时间一分一秒地流着。
微积分考完了，一切都出乎我意料之外，如果我心情再平静点该多好啊。
刚看了一眼高中时的日记，现在没有高中时那样诗意的心境了。那时仿佛只有达到了那样的心境时，才真正地活着，才开始晚上的学习。
9、29 睛
梦 里
常常在梦里
度过幸福的瞬间
青绿的草原缀满鲜花
随风摇晃的阔叶树
散下银白的光芒
一朵朵白云堆满天空
露出天空那碧绿的大眼睛
于是便有了采花的人
于是便淹没在花海里
于是天上洒下蒙蒙的细雨
太阳在一角望着近处的高山
醒来 仍然回不过神来
仍然沉浸在刚才的甜蜜中
我似乎见过一个人
我们似乎是天上的一对星宿
我仍然想着那个不知道名字的人
梦里 度过幸福的一瞬间
12、5 晴
我的世界
这是我的世界
没有欺骗与谎言
没有让人呕吐的一切
没有空泛的令人厌恶的大道理
这是我的世界
只有真诚与欢乐
心心相印地存在
它变得脆了 脆了
像一只玻璃杯
晃在空中
赶快请过天上的浮云
接住它
支持它
赶快请来南归的大雁
带上它
飞回家
2、23 睛间多云
句 号
没有哭的准备
没有想的必要
没有伤心的地方
没有更多的话语
一切的一切
全部沉寂在无言的故乡
那里藏着一些童话
一些美丽的童话
没有瓜葛
没有留恋
没有说一句话
没有写一个字
美丽的港湾
独自走在安静的大道上
猛然明白
其实带不来什么
也带不走什么
一个断想
一个句号
7、23 多云
电 脑
不能把电脑当作垃圾场——信息的垃圾场，而应该成为自己的助手——生活、学习的助手。
以后除非是听英语、看卡通、学习，其他时间绝不开电脑了。这几天都离不开它了，真是浪费时间。
忽然发现自己眼睛变得水灵了，是运动的原因吗？还是要天天打篮球啊。
8、2 睛
点 滴
看得再多也是别人的。
只有通过自己亲手去做去说去锻炼，才是自己的。
明白事理是智慧。
差距只有一步之遥，失误也只是一念之差。
学习一环扣一环。
成长意味着改变。
8、8 晴
信 心
你的成就大小，往往不会超出你自信心的大小。
自轻者人必轻之。
一个人只要有自信，他就可能成为自己希望成为的那种人。
11、22 多云
大学日记（6）
失 败
看了物理卷子，打击挺大，平时没学懂。和爸爸通了很长时间的电话，发现了自己很多毛病。坏的毛病容易学，好的习惯难保持。
放下虚荣心，不要和别人比。按自己的方式生活、学习，不要受外界的影响。
学会走捷径，节约时间，期末还有五周呢！肯定能赶上来的，不要用死劲，要用巧劲，学会借鉴，和大家交流。
生活要有规律，行动要有自由。
我感觉问题是太累。拖着瞌睡、劳累的身体怎么能学习好？心情怎么能开朗呢？
睡觉太晚了！十一点后都在浪费时间嘛。
过分贪婪只会让自己失去更加重要的东西。我不能在知识的垃圾堆里挑东西。因为时间是有限的，它对任何人都是公平的。你必须作出自己的选择，得到意味着失去，失去也意味着获得。
11、29 小雨
回 忆
偶然间，一种感觉让我翻起了大一时的课本。一直以为大学过得很快，可是看着过去的笔记、感想，却是那样的遥远，仿佛那是在一个遥远的世界里发生的一些事情。想起那时的心境，那时对爱情的憧憬，那时见到某些人时的紧张心情，以及自己的路，自己的选择，自己的思绪，自己关心的人与事……不免感到一阵阵心酸。
那本《浮士德》是初中花奖学金买的，它已经放在那里好久好久了。而这些年过来，我都为了什么活着呢？大量的时间与精力耗费在无端的期待与痛苦的悲伤中，为了学习成绩而使自己逃避一切。
成长，在不知不觉中发生着，走向何方？我一直没有去认识。
记得上高三时，就有这样的思考，现在大三了，怎么还是没有明白？
11、26 睛
护 航 舰
感觉不错，阅读与思考时要有逻辑性、条理性、框架性，意识到知识结构。
在学完一段后，再回头温习一遍，感觉很流畅，不像第一遍那么披荆斩棘，困难重重。这样是必要的。因为人的遗忘时间短得惊人，要不断复习，而且越近的，复习的次数也要多一些。
心情与注意力稍微有了一点波动，五分钟就过去了，可见保持平稳的心态是学习的护航舰呀！
12、13 晴间多云
寻找快乐
学习的过程是愉快的：探索，发现，为将来打基础。
休息的环境是和谐的：书摆满身边，像家一样，调整（洗澡）只用40分钟左右，却换来一晚上的清爽。
学习是整块的理解，不要陷入小节中。
作业量太大，一下做不完。不着急，就是要在平时的学习生活中锻炼这样的意志。
我希望我能以博大、宽广、平静的胸怀去容纳现学的知识的实质。
即使将来我忘记了具体的知识细节，也能掌握一门学科的思想，让自己多一种能力。
学习质量不在于投入时间的多少与做题的多少，而在于对这门课程理解的深度。
7、29 睛
成 长
我成长着，经历着不顺与挫折。
外面是暴风骤雨，身边是急流漩涡。
心中的方向渐渐暗淡了身影。
一道光从远方射来，照射出一条绚丽的道路。
一个声音对我说：我没有放弃你。
回忆，明白了一切。珍惜这些得之不易的时光。
不气馁，没有这种志气怎么能行？
宁静而致远，心不随外物所动。
3、9 刮风
心理学笔记一
实现自我
１．鼓励自己对某事物全神贯注：抛开自己的伪装、防卫和羞怯，全力以赴地投身于这件事。
这是一种“忘我”的境界。这种时候，完完全全地成为一个伟人。
２．生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突：有时可能会走向防卫、安全或畏缩，有时会向成长迈出一步。
拒绝做蠢事就是在自我实现的不断过程中又迈进了一步。
３．只有一个人敢于在生活的每一个关头倾听自己的声音，并镇定地说：“不，我不喜欢如此这般！”他才能明智地选择一种生活。
大学日记（7）
要有勇气，不要瞻前顾后，不管是年长或年轻，都要做好不受欢迎的准备。
４．通过学习变得更有智慧：这意味着你在发挥自己的聪明才智。
努力做好自己想做的事情。
５．向自己敞开自己：自己是哪种人？喜欢什么，不喜欢什么？什么对自己好，什么对自己有坏处？自己要向何处去，自己的使命是什么？
要有勇气来抛弃防卫的心理。
６．专注于此刻的魅力：在激发出创造力的阶段，完全忘记了自己的过去与未来，只生活在此时此刻！
完全沉浸、陶醉和专注于现在的时刻与眼前的情形，倾心于现在的问题。
７．缩小意识范围：我们变得很少意识到其它任何事物，即更少分心，也就更加摆脱了他人的羁绊。
这意味着我们必须摘下面具，抛去想要影响和取悦他人、或给人留下美好印象以及赢得欢迎或爱戴的努力。这意味着我们找到了自己，我们更自主，成为纯真的自我和真正的自身。
3、15 大风
心理学笔记二
环境与人格
虽然良好的环境可以培育良好的人格，然而这种关系并非完备。
无论如何，个人能够比他所生长和生活于其中的环境更加健康，甚至健康得多。之所以有这种可能性，主要是因为这个健康的人有超脱周围环境的能力。这就是说，他靠内在的法则而不是外界的压力去生活。
健康的人有的是内在的自由，他们不为他人的赞扬和批评所左右，而是寻求自我肯定。因此，可以认为他们在心理上是自主的，即相对独立于环境，内在自由似乎比外部自由更重要。尤其在清华这样的环境中，这一点显得尤为重要。
3、16 睛
心理学笔记三
最佳状态
１．处在最佳状态时，人有一种比其他时刻更加统一的自我感觉。例如，更少与自己作战，对自己更加心平气和，体验自我与观察自我更加一致，目标更加集中，更加协调。
２．当他更加纯粹地独自成为自己时，他就更能与世界、与从前的我形成比较。这本身是对�