比赛结束后通过网络了解到成绩的。
预赛比赛中，我得了第三，主要对手澳大利亚的赫尔姆、加拿大的德斯帕蒂分列前两位。这个名次我基本上可以接受。我的优势并不是在规定动作，而且从以往奥运会比赛来看，预赛第一基本上无缘冠军。
但我也知道，单人竞争的激烈程度要比双人大多了。别看加拿大的德斯帕蒂今年只有19岁，但无论是技术实力、难度还是心理素质，他都不比我差多少。墨西哥总决赛，应该说我跳的还不错，但最后一跳他却如有神助，跳出了6个10分、1个分的超高分赢了我。但我也谈不上怕他，毕竟我赢他的次数很多。
刺激２００４（4）
决战时刻来了！
第一轮，胡佳倒数第四个出场，得到分。我的出场动作是5253B，难度系数是。这是我王者的动作，也是排在第一的动作，秘鲁裁判打出10分的满分，得到分。加拿大的德斯帕蒂倒数第二个出场，他得到分。
一开始，我领先了第二的德斯帕蒂10分。
第二轮，我用的是新学的难度系数高达的109C动作。从我的比赛经验来看，这个动作的成功率是最低的，在昨天的预赛中，我就在这个动作中出现失误。如果这个动作跳好，金牌就像煮熟的鸭子，飞不出我的手掌心。但如果跳不好，金牌就比较悬了。
我是一个喜欢挑战的人，越是遇到有难度的动作，我就越有信心去挑战它。
我不是盲目地要去突破。满脑子都在想技术要领。如果没有跳好，冠军可能就悬了！这个动作太关键了。我充分地准备好。跳下去。
成功！真想表露自己的兴奋：鸭子真是煮熟了，金牌近在咫尺。我领先第二名二十几分。后面几个动作都是十拿九稳的动作，跳不好的可能性非常小，只要正常发挥我的动作，表演给大家冠军就是我的！
可能就是因为这一瞬间的喜悦，我在第三条和第四跳，特别是第四跳出现了失误，不大，但足以让我的优势成为泡影，我又回到了起跑线。潜意识地告诉到，金牌有可能要飞走了，不一定属于我。前面那么大的分数优势给我输掉了，心理优势也没有了。后面两个动作至关重要。第五跳是我比较拿手的动作，但我的领先优势彻底没有了，还输给胡佳不到两分。
就拼最后一跳。
最后一跳，胡佳在我前面出场，获得了的全场最高分。我的动作和他一样，可惜在入水时稍显不足，结果得到分。按说这个成绩不算很差，但和胡佳的高分相比就显得太平淡了。我之后的赫尔姆也是跳这个动作，表现得不错，总成绩反超我一分。
爬出水面后，我知道金牌无望了，但胡佳肯定能保住冠军位置。我第一个向他表示祝贺。他站在跳台后面，等待着最后两位选手的动作。我是中国跳水队里第一个向他祝贺的人。自从悉尼奥运会后，他一直在玩命地训练，沉默地比赛，他付出了这么多，这是他应得的荣誉。
祝贺完胡佳，我就和自己展开了“对话”：竞技体育真是有魅力、充满悬念和戏剧性，煮熟的鸭子都能飞。这就是为什么这么多人爱体育，喜欢观看的原因。我做好了最好的准备，最有实力，以往比赛的胜率最高，但就在奥运会这一场比赛中，我没能拿到最后的胜利。这就是体育。
比赛结束了，我想明白了一点：这不过是一场被赋予了特殊意义、被无数人关注的比赛，无论前缀是什么，这终究是比赛，世上哪有常胜将军，失败并不可怕。更何况，我自己没有出现特别大的失误，只是中间两个动作表现不够抢眼而已，我没有输给对手，是输给了自己。
有人问我：“落后老外一两分获得铜牌，有什么想法？”我回答说：“对中国跳水来说，第二名和第三名，没什么区别，但是我们的选手拿到了冠军，这才是最重要的。对我来说，这场比赛我是一个失败者。”
不过，后来国内有一家媒体以《田亮输给心中的魔鬼》为题，说我欠缺风度，在胡佳获胜后，面对他伸过来的手，我扭头就走。看了这个报道，我心理很不是滋味。我估计当时的情况不是记者没有在场，或是根本没有看完整个比赛过程，只从当地电视的现场剪切画面中得出此结论。虽然我卫冕失败，但最终的获胜者是中国，是我的队友、小师弟，我为自己遗憾，但也为胡佳高兴。我在赛场上拼杀了这么多年，胜负乃兵家常事，这是运动员最基本的职业道德，我从来都不是那种妒忌别人成功的人。本来没能把握胜机，卫冕成功就已经让我很难过了，这种失实报道更是让我有口说不出。好在国内许多媒体的记者当时就在奥运会报道现场，纷纷为我澄清此事。胡佳也在日后的采访中证明，我是比赛后第一个祝贺他的人。
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刺激２００４（5）
比赛后，张练拍了拍我的肩膀，一如既往的爽快，他大声说：“没事儿，你跳得不错，尽力了！人家胡佳确实跳得更好！”看到胡佳，他笑着张开双臂迎过去，以最热情的拥抱祝贺胡佳。
当我以复杂的心情接受完混合区的媒体采访和新闻发布会，当一切喧嚣归于平静，我回到了奥运村，许多国内亲戚、朋友纷纷短信给来安慰我。我没有答复，心里充满感激。不想给家人电话了，想必他们一定在家看到了比赛直播。此刻的我只想一个人安静一下…… 走在这个已经呆了近２０天的奥运村里，脑子里闪现的始终都是刚才比赛中的镜头。如果这一切还可以再重来，我也许会表现得更谨慎小心、更加出色。各种类型的比赛还可以有很多，但雅典奥运会就这样过去了，一去不再来。
对于我的实力，我从来都是充满自信。对于雅典的失利，我百思不得其解，那一夜我唯一能总结出来的就是，这就是竞技体育的魅力。在准备和比赛的过程中，我努力了，付出了，也一度占据优势，结果还是输掉了比赛。我不想找任何借口！
国家队风波
我从来没有经历过这么大的事情，当那个消息变成人人议论中的事实，我被意外打懵了……
×不说退役×
“我一点都不想退役！偶尔我会闪过退役的想法，但我还是坚持下来了，既然是运动员，就要坦然面对失败：这就是比赛，这次我输了，下次我还会再赢回来。”
０５年１月３１日，俄罗斯泳坛巨星、有“沙皇”之称的波波夫在瑞士圣莫里茨宣布退役。在告别仪式上，这位３３岁的泳坛传奇人物两眼饱含热泪，当众宣布：“一切都结束了，对于是否退役，我在奥运会后经过了很久时间的挣扎，但是看到俄罗斯后起之秀们的精彩表现之后，我终于下定决心退役。”
电视画面中，在场的荷兰名将德布鲁因泪光盈盈；澳大利亚的大脚鱼雷索普郑重地赠送给波波夫一块金表留念；美国神童菲尔普斯也称“能与伟大的波波夫同场竞技，是我的荣幸”。
看到波波夫平静的表情，我感慨万千：虽然我是跳水，他是游泳，我俩从没同场竞技过，但也有渊源：２０００年悉尼奥运会，作为国际奥委会运动员委员会代表，波波夫正是授予我１０米台金牌的那个人！当这位具有优雅气质和王者风范的泳坛巨人站在我面前，为我戴上金灿灿的金牌、我的第一枚奥运金牌时，我心中充满了敬意：他还是名在役运动员，还在参加悉尼奥运会的比赛，竟然可以为我颁奖！有朝一日，我要是也能像他这样成功就好了。
从不言退的常青树波波夫退役了，不想退役的我却回到了省队……我不禁假设，要是雅典奥运会后，我也像波波夫这样痛快地宣布退役，如今会是什么情景。
我为什么不说退役？为什么不选择急流勇退？记得比赛结束后我面对媒体的采访时，是这样说的：“本来我准备这届奥运会上夺得两枚金牌后就功成身退。但是现在我只拿到了铜牌，我不甘心。我要继续努力，争取参加北京奥运会。”
这是我当时的想法，本想以胜利作为２５岁生日礼物，用两块雅典奥运会的金牌为跳水生涯画上句号，那块铜牌确实让我不甘心，因为那天我是在前两个动作领先的情况下，在中间三个动作的技术处理上不够完美，虽然最后一跳发挥不错，但已经回天无力了。我告诉自己：那只是一场比赛，上百场比赛中的一场，我相信自己的实力，只要我在，金牌就会是我的！更重要的是我还热爱跳水，想继续为国争光，为陕西做贡献！毕竟，奥运会也只是一次比赛，一场被赋予了无限意义的比赛，其实质仍然是比赛。我赢了那么多场，输一次、两次不算什么，我的跳水生涯不能以失败告终。
现在经常有些人问我，什么时候有过想退役的念头？说实话，我一点都不想退役！偶尔我会闪过退役的想法，但我还是坚持下来了，既然是运动员，就要坦然面对失败：这就是比赛，这次我输了，下次我还会再赢回来。
一句话，继续跳水，并不在于我是否拿下了雅典奥运会这两块金牌，是否成就双冠王，不管怎样，我都想努力到２００８！参加能够在家门口举行的北京奥运会，是我最大的动力，我一点不想退役！即使自从０５年以来，我遇到了不少坎坷，还有来自各方面的误解，但丝毫没有磨灭我想参加北京奥运会的愿望，相反，这个愿望更加强烈了。
×致命打击×（1）
“和睦生活了这么多年的大家庭，突然间把我扫地出门，父母兄弟姐妹都不要我了！真是想不通……我被这个意外打懵了！这比以前比赛跳砸了的情况要严重得多！”
以前，我从来没有咳嗽超过三天，可是０５年的这一次咳嗽，症状竟然持续了近两个多月还没有好！也许这一切都是因为受到了致命打击吧。
０５年１月２６日，游泳中心召开新闻发布会，宣布“田亮出现了过多参加商业活动等问题……田亮作为一个体育明星，为跳水项目的发展也做出了自己的贡献，在社会上有较高的知名度，但越是名人，要求应该越严。作为一个公众人物，应该时刻注意自己的形象。在这个过程中，中心和队里做了大量工作，但是没有得到应有的效果。他的做法已经严重违反了总局的有关规定和队规队纪，对跳水项目和队伍的管理带来了不良影响，也对备战２００８产生了一些影响，在社会上也产生了负面影响，已不适宜作为国家队的队员。为了严肃队规队纪，加强国家队的管理，决定不再保留田亮国家队队员的资格，调整回省。”
于是，网络和媒体迅速说我被国家队除名、开除，并列出种种说法，我的手机开始疯狂地响动，本来还是满格的电量，这一天就没过完就没电了。在西安的诸多记者也火速赶到了跳水馆时刻守候，全都要我表态。我已经不知道该说什么了。
其实，被调整回省的这个事情我２５日晚上就知道了。我们陕西省体育局局长李明华在训练后找到了我，拉了半天家常后，委婉地转达给我游泳中心的意见，但她的用词不是“开除”，而是“调整”。她说，中心主任李桦特意打电话给她通气，说我最近的商业活动多了一些；此外，国家队要求集中管理、集中训练。因为我在休假期间是由国家队和陕西队共同管理，商业活动多了，不能够进行系统的训练，所以先把我的关系调整回陕西队，由陕西队来管理。李局说，李桦主任还特别强调一点：田亮不是开除，不是除名。当时，李局担心我想不开，陪了我一晚上，开导我：“不要紧，只要你抓紧训练、减少商业活动，我们体育局会创造一切条件帮助你回到国家队。你有这个能力，我们相信你……”
李局的话和态度让我特别感动，但是她越开导我，我的心里越不是滋味，伤心、难过……都不足以表达我的感受：这是个意外打击，我在国家队度过了１１年，和这个集体结下了很深的感情，就好像是和睦生活了这么多年的大家庭，突然间把我扫地出门，父母兄弟姐妹都不要我了！真是没想到：我竟然会被调整回省队，从来没想到会有这个结果。我一直以为，只要不说出退役那两个字，只要能够保持水平，我始终都会是国家队的一员，始终都有为国争光的资格。看来我是错了。那个夜晚很难熬，我想了很多：以前在国家队里的趣事；和队友、教练之间的玩笑；出国比赛的情景等等。我一会儿觉得自己完了，以后再也不可能回到国家队，参加国际比赛；另一方面，又觉得不能够就此放弃跳水，因为我还是喜欢跳水的，还想为陕西省打今年的全运会，还想参加北京奥运会。
同时，我有些想不通：奥运会后我请假要求休息半年，游泳