现在就动手吧！对敌人仁慈就是对自己残忍，让这些威胁你的恶习，此刻就从你的生命中消失无踪。
枕边小语
隐藏于内心的桎梏与绳结需要解开，我们才能获得真正的自由，得以勇往直前，迈向光明之途。
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恶习的处理
有一个美国观光客经过华西街蛇店，看到数十条不同种类的蛇在笼子里蠕动，他便好奇地问老板：“这些蛇毒不毒？”
老板的回答非常有意思：“不被咬到就不毒。”
恶习的杀伤力也是如此。一点小小的坏习惯我们都不以为然，可是它能渐渐地将我们的生命一点一滴吞吃掉。
有一次，家中的卧室发出一股臭味，一直散不掉，起先以为是棉被、枕头、床单发出的怪味。太太费了好大的一番工夫，将全部床具都清洗了一次，床垫也晒了一整天，但是怪味仍然存在。东寻西觅，祸首原来是床下的一瓶牛奶，小孩没有喝完，又被踢了进去，就在那里放了将近一个月。除去了发臭的奶瓶，房间的怪味立即消失了。
同样，生命中的某些死角可能也藏有会发臭的坏习惯或个性，要找出发出怪味或臭味的地方，认真而努力地对付。
恶习刚开始如细丝，不太有感觉，但没有及早处理，就会生根结蒂。小恶习加小恶习就成了大恶习，一条细丝捆不住我们，但是每天都绕上一条，日积月累，有一天突然发现自己动弹不得了。很少有人是一下子变坏的，大都是日积月累的结果。天天对付，天天洗净，不留余地，防微杜渐则恶习永远不上身。
脏衣服待洗时，上面的污垢会发生化学变化，结果可能造成衣服上永远有洗不掉的污痕。据美国康奈尔大学1991年一项研究的结果，只要一个星期，你留在脏衣服上的皮肤油脂便会成为永远洗不掉的痕迹。这项研究的专家提醒大家说：“脏衣服搁置不洗越久，情形便越糟。”
同样，恶习沾上身的结果也是如此，如没有早一点处理，等到它在我们的身上扎根时，就成了打不掉的怪兽了。所以，赶快动手吧！趁着这些习性还没有附身之前。
枕边小语
恶习如没有早一点处理，等到它在我们的身上扎根时，就成了打不掉的怪兽了。
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何不转个弯
一对夫妻拿着大包小包的行李冲进火车站，一副很匆忙的样子。
“请问一下，”丈夫满头大汗地拦住一位站务员问道，“5点半的火车开了没有？”
“抱歉！先生，那列火车刚刚才出站。”站务员回答。
只见丈夫很懊恼地把行李往月台上重重一摔，粗声粗气地对着妻子说道：“要不是你耽误这么久的话，我们早就赶上这班火车了。”
气喘吁吁的妻子一听到这话，立刻杏眼圆睁，恼羞成怒地说道：“没错，但如果不是你那么拼命催促我的话，就可以优哉游哉地坐下班火车，而不用在这儿等那么久啦！”
人生何必如此匆忙？错过了一班车，还可以再等下一班，何必把自己弄得紧张兮兮？我们已习惯匆忙，常为了眼前的不顺畅而懊恼半天，以致轻易地错过许多美妙的事物，造成双重损失。下次碰到塞车时，先不要埋怨，看看安全岛上的小草，看看路旁的野花。你会发现小草的可爱，野花的美丽，那是平常我们没有机会好好欣赏的景物。
生活当中遇到的拦阻或障碍，都是上苍对我们的赐福。他要我们从中发现一些新的宝藏，得到新的乐趣。心情常常需要转个弯，免得处处碰壁；当你愿意接受眼前的无奈和顿挫时，反而有新的契机出现。经过柳暗之后，满目的花明会令你欣喜。因此，如果得不到你所爱的，就爱你所得到的。生命中绝对没有所谓的枉费——当你愿意认真去体验时。
枕边小语
认真地体验人生的过程吧，不要太在意得到或失去。
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第一手和第二手
伯牙的琴艺千古留名，他曾拜成连为师，经过三年的辛苦习艺，演奏技巧已大大提高，但是还不能得心应手地抒发自己内在的情感和意念，一直无法达到弹琴的最高境界。
有一天成连带他到东海的蓬莱山，说有另一位名师可以教授更高的技艺，但是成连离开后，迟迟未见有人出现。
伯牙一个人面对浩瀚的大海、浓密的山林、群鸟啼鸣，看到气势磅礴、千变万化的景象，内心激发出全部的感情。当感情倾注在琴弦上时，琴人合一，达到完全领悟的境界。
这时躲在一旁的成连老师再次出现，并且大大恭贺他一番，原来大自然就是成连老师请来的名师，从此伯牙的琴艺名闻天下。
人们习惯靠着老师的教导或前人的经验成长，这不是不好，却是一种不足。传授而来的知识都只是第二手的而不是第一手的，所谓师傅带进门，刚开始由他人的教导或启蒙，帮助我们进入知识的领域，但那却不是惟一的途径与目的，真正的成长和突破必须来自个人最深的体会和领悟，这正是所谓的修行在个人。
别人的经验对我们而言，常会有隔靴搔痒之感，总是隔了一层，惟有自行突破才有惊奇的发现。填鸭式的教导，长了考试的技巧，少了自我成长的机会。在亲身发掘和突破的过程中，智慧的火花才会迸裂出来，瓶颈才得以挣脱突破；只是依附别人的火炬前进，终有一天会迷失方向，他人的经验应该只是迈向成功的阶段，撷取成功的果实还是必须自己来，因此尽信书不如无书，人云亦云，只会让自己失去准则与主观的判断，只有第一手的经历，才会让自己更上一层楼，这也正是人类进步的原因。
枕边小语
真正的成长和突破必须来自个人最深的体认和领悟，这正是所谓的修行在个人。
成功的定义
某人一直不太得志，特别跑去请教一个有名的算命师，算命师左算右算，最后告诉他：“你40岁以前一定是既落魄又贫穷，生活很不如意。对不对？”
这个人听了大为惊讶，觉得算命师简直是神算：“大师，你可真厉害，我一直都不顺利，命运很坎坷，再过几天我就40岁了，那40岁以后呢？”他充满了期待，等着算命师的回答。
“40岁以后，你就习惯了。”算命师说道。
虽是笑话一则，但是让我们从另一个角度来思考：什么才是成功？成功的定义又是什么？难道贫穷就是失败？坎坷就是失意？什么样的地步才叫贫穷？什么样的地步才算坎坷？
美国罗普司公司的一项民意测验显示，有42％的美国人认为，成功就是扮演好配偶或父母的角色，36％认为是对自己忠实，32％认为是对上帝忠实，21％认为是尊重朋友，15％认为是贡献社会，只有5％才认为成功就是成名。
我们常将世俗所谓的升官、发财、高中、及第、功成名就、荣华富贵等视为成功，并且量化为成功的标准。其实，用心经营一个幸福的家庭，诲人不倦地培育英才，始终如一地孝顺尊长，认真尽责地献身工作，这不也是一种成功吗？而具体实践小善为大善，升华小爱为大爱时，这便是成功的人生。
千古风流人物，如今安在？我们所熟知的历史人物，充其量也不过那数十人，其他人又在哪里呢？他们的成就不会在我们心中留下任何印象，而当时他们或许是十分成功的人，但是对你又有任何意义？
如果我在周围的朋友或家人面前，努力扮演好自己的角色，对他人有一些益处，有一丝影响，这就是一个值得自豪的成就。
重新定义你的成就，让我们从“成功”的迷途中走出来，认真过好每一天。每一天都尽心竭力地摆正自己，每一天都诚实圣洁地敬畏上天，每一天都热心良善地服务他人。
这就是一个真正成功的人生！
枕边小语
重新定义你的成功，让我们从“成功”的迷途中走出来，认真活好每一天。
个人头上一片天
有一个初中后进班的孩子，生长在乡下，在坏朋友的影响下，学会了抽烟、打架，就是没有学会读书。后进班的生涯，没有给他任何的指望和企盼，考高中的结果，当然是意料中的名落孙山。
第二年重考，中专发榜也只侥幸考上一个最差的中专，进了最差的科系，并且成为该科的最后一名。5年的专科，要6年才能勉强毕业。
两年当兵生涯，一个忙碌的弹药士，自然不会有太多思考和读书空间。但是当完兵，他不愿自己落在宿命的安排里，带着仅有的几千块钱，辞别父母，一人只身从南部北上，在木栅落脚，住在仅容一人转身的小宿舍里，他决心苦读，立志要改变自己的一生，桌上墙上贴满了各式各样的励志话语。
他以同等学力插班大学，由于考日间部是想都不敢想，只报考了4所私立大学夜间部的法律系。发榜时，陆续接到落榜的通知，所幸有一所学校录取了他，当然也是最后一名。可是，当心中的潜能被点燃激发后，形成一股锐不可当之势，两年后他再接再厉，居然考上了某重点大学日间部的法律系！当录取消息传来，家人没有一个相信，因为太出乎大家的意料，以至于所有家人都跑去看榜才相信这个事实。
就是这样一个曾是后进生的孩子，如今已成为一家著名文化事业公司的董事长。而他生命中的经历，不过是个小小的证明，只要头上有一片天，就可以染上各样的色彩，一个后进班的学生，一样有机会可以成为重点大学法律系的毕业生。
生命中随时可能出现奇迹，每个人都有一片属于自己的天空，现在或许有些阴霾，甚至雨落绵绵，但是终有晴空万里的时候。尊重每一个人的发展，当曙光初露时，那万道光芒会亮丽得教人睁不开眼。
爱迪生当年也曾被老师视为无可救药的人，他的母亲流着泪立誓要亲自教育他，没有母亲对他的支持和教育，就没有爱迪生的成功。没有一个人是被放弃的，也没有一个人是毫无价值的，当你看你自己时，你会看到心中那一片天空虽小，却充满了希望。
圣经中记载，先知依林娜的仆人只看到巴掌大的云彩时，依林娜却知道即将降下倾盆大雨。别人看到的可能只是一片无关紧要的小云块，但是那一小片云却成为期待多时的祝福。
你现在的光景或许十分恶劣，甚至想放弃曾有的努力；但是学习在静默中沉淀心灵，你的心思会变得更加敏锐，你将因此重新获得力量，迈向生命的新高峰。
枕边小语
生命中随时可能出现奇迹，每个人都有一片属于自己的天空，现在或许有些阴霾，甚至雨落绵绵，但是终有晴空万里的时候。
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恐惧来自你的内心
有一个人走在一条狭窄的山路上，看到地上有个很像核果的东西，就想把它踩碎，结果那个东西居然膨胀了一倍！他更用力去踩，还拿起木棍狠命地敲打，但是那东西反而越来越大，终于把路都堵住了。
这人吓得丢了木棍，愣在那里不知所措。这时候，天使现身了，说：“你不要再打了，那东西是恐惧和忧虑的组合。如果你不理它，它就会越来越小，要是你和它起冲突，它就会越变越大了。”
任何人都知道，恐惧和战争一样，都会造成重大的损失。破除恐惧最好的方法，就是与它面对面，好好地战斗一场。当你越想逃避时，你会发现恐惧会变本加厉地侵袭过来。
魔由心生，通常是我们自己给了恐惧力量，让它茁壮，以致控制了我们。当你勇敢地面对它时，你会惊讶地发现，原来它是那么的微不足道。
西方有句名言：“恐惧来敲门，信心去应门。”摩西也说：“不要惧怕，只管站住。”100件让你忧愁的事情，有99件都不会来临，但我们却多了99份担心，惧怕使我们失了斗志，放弃了机会，向困难缴械投降。在我们为过去感到遗憾、为未来感到恐惧时，也正在开始失去现在。
你可以用以下几个方法来对付恐惧：
一、放轻松：恐惧就是一种焦虑，当你直逼恐惧，剖开核心时，你会发现里面一无所有。因此经常保持轻松的状态，有助于克服恐惧。
二、把那些让你恐惧害怕的事情写下来：安静地想一想，如果真的发生，你会如何？认真地检视一下，让自己有最好的考虑，也有最坏的打算。
三、要有信仰：你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。信仰会在我们的内心产生一股力量，甚至突破我们困惑已久的障碍。
四、用付出代替恐惧：在付出的过程中，获得的是心情的愉快。当美善的意念及真诚的付出充满内心时，惧怕和焦虑将自然消失，如同拨云见日。
五、转移目标：与其要努力对付心中的惧怕，