她会在簿子里写上女儿的赞美“你是世界上最棒的妈妈”；另几页会记下丈夫点点滴滴的甜言蜜语。每逢情绪低落时，她就泡一杯咖啡，坐在摇椅上，轻轻地打开簿子，在柔和的音乐声中，读一读里面所记录的快乐事情，心情立刻不一样了。
你相信吗？天天都是快乐日，每天都会发生一件令人高兴的事；而且只要你愿意，在任何一天都可以找到令自己心情愉快的好事情。
试着为自己设计一个快乐日历，把过去那些快乐的日期记录下来；甚至制作快乐日记，每天记录几件让自己心情快乐的事情。
不要让一粒老鼠屎坏了一锅粥；同样，不要让生活中任何一件不如意的事，坏了一天的心情。你要确信，你一定可以在每天的生活中发现一件有趣好玩的事情，不管你多不如意，不管你多倒霉，只要你诚心快乐，你就可以发掘出许多美妙的事物。
我们必须承认生活是有一些艰难，但是如果你费心找一找，你将发现上苍还是待你不薄的，很多令人快乐的事都隐藏在我们的四周，而且藏得一点都不隐秘，稍微用一点心思，你可以马上察觉到：
一个精彩的电视节目；
难得一见的夕阳；
稚子可爱的笑容；
久未联络的老友电话；
一个令人感动欣慰的消息；
一顿舒服愉快的晚餐；
一次出人意外的巧遇；
……
何必老是被那些烦人的问题困扰呢？享受这些点滴的快乐，你会发现人生还是蛮可爱的。
现在就回顾一下，你今天必定有一件可以让你快乐的事情，生活中肯定有一些美好的记忆，把它翻出来，重新看一看，笑一笑，生活毕竟还是精彩的，不是吗？
枕边小语
只要你愿意，在任何一天都可以找到令自己心情愉快的好事情。
多一点幽默
第二次世界大战结束时，几位盟军的将领在一起吃饭。由于都是著名的将军，所以军方特别派了一个年轻的士官随桌侍候。
上完菜以后，那个士官为众将军斟酒。由于紧张过度，他一不小心，把酒全洒在一位秃头的将军头上，而这位将军正是宴会中军衔最高的官员。这时，在场的人全都愣住了，不知如何是好；而那位闯祸的士官更是满脸铁青，全身发抖。
在这尴尬的时刻，只见那位将军用餐巾擦了擦他的头，然后笑着对士官说：“老弟啊，你以为用这种方法就可以治好我的秃头吗？”
林肯总统也常常取笑自己——尤其是他的外表。有一次，他用一则自己的笑话来自我解嘲。
林肯说他有一次在散步，遇见一个老妇。
老妇说：“你是我所见过的最丑陋的人。”
“我是身不由己。”
“不，我不以为然！”老妇说，“至少你可以做到待在家里不出门啊！”
我们常常胸怀伟大的理想，肩负神圣的使命，脸上流露着坚忍不拔的神情，看起来一副正气凛然的样子；然而，正经八百的模样，使人觉得多了一些仙味，却少了一点人味，像伟人却不像凡人，总使他人感到距离较远，有着高不可攀的神圣味道。甚至在紧张中还带着些许的严肃，以致令人只可远观不可近觑，只可谈道理不能话家常。
正直和幽默一点都不冲突，有力的言辞和好听的笑话同样受人欢迎。善用幽默可以促进和谐、化解对立、消除争执、减少尴尬，使人如沐春风，轻松自在。在言谈当中，偶而讲讲笑话，甚至开开自己的玩笑，带给周围一些欢笑，不但气氛更好，也容易获得友谊和机会，别人对你的印象也会更加深刻。
一个幽默的表现，不但化解了紧张的气氛，也显出仁慈的智能来。碰到不如意的事情，以宽广、仁慈及轻松的态度从容面对，如故事中的将军显出过人的胸襟和雅量，反而赢得更大的尊重。
在幽默中更显出大智慧，所谓“四两拨千斤，一笑解千愁”。收集一些有趣味的幽默笑话，在一些场合中，适时地表达出来，制造一些笑料，产生一些轻松的气氛，所以有人说，每一个急救箱都应该包括一剂幽默的药方。
一家顾问公司主持了一项关于幽默效果的调查，征询了美国329家大公司经理和职员的意见。结果是97％的经理认为幽默在商业界有相当重要的作用，60％的人相信幽默感能决定一个人事业成功的程度。
其中一家公司的总裁说：无论作为老板还是员工，如果能使周围的人欢喜，那他就已经取得了某种程度上的成功。
另一家公司的经理则以为，幽默是职员必备条件之一，在招聘员工时，他总会对应征者说，讲一件发生在你身上的趣事。如果应征者讲不出，就改讲一个小笑话。他主张：要挑选那些能自我解嘲的人。
幽默如润滑剂，让我们与人相处更和谐愉快。幽默不见得是天生的，多用心背几则笑话，常常尝试着说，你就会越来越幽默。
不要让人以为我们只是头上顶着一个光圈，背上有一对翅膀，连走路都是离地三尺，一副不食人间烟火的怪样子。有时候稍微消遣自己一下，反而更人性化、更可亲、也更可爱。
谈谈自己的一些尴尬事，自我消遣一下，大家都轻松多了。轻松一下，你会活得很愉快，别人也会更自在！
枕边小语
幽默如润滑剂，让我们与人相处更和谐愉快。
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交友妙方
烈日当空，三个自助旅行的美国人在辽阔的澳洲公路上开车，连续跑了数百公里路，每个人都口干舌燥，酷热难当。他们瞥见路边有一个水果摊，挂出来的价钱便宜得令人吃惊，三人马上停下车买水果。他们和卖水果的老人边吃边聊，老人热情地邀请三个人到他家去坐坐。
老人以丰盛的茶点招待他们，大家热情地聊了好一会儿，老人笑呵呵地说：“那个水果摊并不赚钱，目的只在吸引过往的游客。”老人接着说，“我们这儿地广人稀，附近没有什么邻居，很无聊也很寂寞，所以才想出摆水果摊的点子，以吸引又累又热的旅客前来惠顾。现在好了，你们来和我聊天了。”
有人想结交朋友，却不知道朋友从何而来。有人喊寂寞、无聊，却忘了友谊处处存在。交朋友是一门学问，有些人朋友一大堆，车水马龙；有些人却无人理睬，门可罗雀。
掌握了交友之道，人生旅途就不再寂寞：
一、要先学会付出：交朋友要舍得投资，但不是那种大肆挥霍，结交酒肉朋友的方式，而是经常表达热情与友谊。有时一份贴心的小礼物，一个亲切的慰问电话，一张温馨鼓励的小卡片，所费不多，但却是最有效的投资，要朋友记得你之前，你要先记得朋友。
二、主动伸出手来：不是坐等人来找你当朋友，先伸出友谊的手，你会很快发现，有几只友善的手会从不同地方伸过来。中国人比较内向，坐飞机或火车时，常不知道和坐位旁的人说些什么，其实一句问好，几句闲聊，很快就可以打开尴尬的局面。
三、留意别人的需要：利己必先利人，只想到自己需要朋友和想到朋友需要你，这两者的心态完全不同，前者是利己，后者是利人；你看到别人，别人也才会看到你。雪中送炭远较锦上添花来得实际。在你可承担的范围内，适时拉朋友一把，略尽绵薄之力，点滴自然在心头。
枕边小语
雪中送炭远较锦上添花来得实际。
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不为小事耿耿于怀
有一个惧内的丈夫，为了表示他在家中还是很有地位，夸口对同事说：“我家的大事都由我决定，小事则由太太决定。”
同事问道：“什么是大事？什么是小事？”
惧内的丈夫嗫嚅着说：“大事或小事的定义，由太太决定，不过我家到目前为止，还没有发生过任何大事。”
其实生活中本来就没有太多的大事，我们常常为小事受苦：
为别人超车愤怒不已；
为他人不友善过不去；
为家人一句话气上一整天；
为同事的态度懊恼沮丧；
……
有时候想一想，何苦来哉！这都不过是人生的小事，我们浪费太多的力气在这些小事上面，反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物，无形中让自己错失许多宝贵的机会。
中医说，发炎有时是因为身体火气大，火气如果过大，则变成双火，就成了发炎。为了一些日常小事，让自己火气变大，伤了身体，坏了心情，多划不来的一桩事。
一位空军飞行员分享他在空中翱翔的感受：“当我从高空往下望，看到人如蚂蚁、屋如火柴盒时，发觉一切事物都是那么的微不足道，下了飞机后，整个人就开朗多了，很多上飞机之前过不去的事情，都已不那么在乎了，也不再那么计较了，因为心境已全然不同。”
向上飞吧！当你面对不如意的事，拉高视野，向下望一望时，不觉得那些小事都很好笑吗？想一想，过了一二十年，谁还会记得这些呢？
千万不要上当，这些小事只想把我们绑住，耗损我们的心力，以至于无法专注其他更重要的大事。
下次再碰到不如意的事时，用旁观者的心情，冷静地看着这些事，并且让自己的心灵飞扬起来吧！
枕边小语
我们浪费太多的力气在小事上面，反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物。
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最大的祝福
耶路撒冷圣地有一个又老又脏的乞丐，天天站在路旁乞讨，有一顿没一顿的，日子过得穷苦不堪，但是他每天早上仍勤快地祷告，希望有神迹能降临到自己身上。
有天当他祈祷完毕，抬头一看，竟然有位全身发光的天使站在眼前。天使奉上帝之命，特别从天上带来了三个愿望要送给老乞丐。
老乞丐心中大喜，毫不迟疑地立刻许下他的第一个愿望：要变成一个有钱人。刹那间，他置身于豪华的大宅院，身边有无数的金银财宝，终其一生也花用不尽。
乞丐马上又向天使许下第二个愿望：希望能年轻四十岁。果然，一阵轻烟过后，老乞丐变成了二十岁的年轻小伙子。
这时，他的情绪兴奋到了极点，不假思索地说了第三个愿望：“我希望这一辈子永远都不要工作了。”
天使点了点头，他立刻又变回路旁那个又老又脏的乞丐了。
工作其实是上苍给予人类最大的祝福。当初人类的始祖亚当、夏娃吃了禁果，上帝规定亚当终生都要汗流满面，才得以糊口。这项安排，乍看之下是一项严厉的惩罚，不过仔细了解后，你会明白那乃是一项极大的恩典，上帝在严厉的谴责之后，为人类安排了一个重要的使命——“工作”。
想一想，整天都无所事事，那是多么可怕的一件事。一个人生病在床，什么事都不用做，也不能做。日子一久，心就会闷得发慌。生病不单是因病痛苦，没有事好做，穷极无聊才更苦。
监牢中的犯人最喜欢工作了，甚至抢着做事。不是他们在狱中改邪归正了，实在是在里面太无聊，日子单调乏味得令人窒息，因此清水沟、扫垃圾，都视为一大福利，甚至是一大享受。
当人们经过一天的忙碌，汗流满面、绞尽脑汁，以致精疲力竭，这时反而会大呼过瘾，因为在全力以赴的过程中，整个人获得充分的运动与释放，心灵得到充实与喜悦。
工作当然会有辛苦的时候，然而甜美的果实是最好的奖励；工作当然会有挫折的时候，但排除困难之后的成就感，更会令人欣喜雀跃。
在工作时，无数的机会隐藏在其中，个人价值得到发现。所以下次你喊无聊时，就去找点儿事做吧！
枕边小语
工作其实是上苍给予人类最大的祝福。
雨停了是否有阳光？
孤儿院里有一位8岁的小妹妹，不太爱说话，常常一个人静静地坐在角落里。她喜欢听故事，见面时总拉着我：“大哥哥，快点儿讲故事给我听嘛！”
我讲故事的时候，她总是窝在我怀里，一语不发，带着微笑望着我。
后来，我送给她一本故事书，哄着她说：“大哥哥没空给你讲故事，所以特别买这本书送你。”
本以为她会非常开心，可是她却显得难过不已，低声说：“是不是大哥哥不喜欢我，以后不再讲故事给我听了？”
为了证实我并不是这个用意，于是又给她讲了个故事。
一个月以后，我去探访她，这次她送了我一件礼物，是她亲手画的一张画，画里是大哥哥揽着小妹妹，天空还飘着几朵白云。
这几年我常回想，为什么她会喜欢听我讲故事？
我深深觉得，也许她并不是喜欢听我讲的故事，而是喜欢窝在我怀里，感受那种�