不乱，就不要用修眉刀，那样会让眉中的杂毛越来越粗。
我是不喜欢对眉进行大修的，那种破坏和谐的事情，我是不会做的。
眼睛：只需打钩
眼睛是三角区中最活的地方，像两片小水域一样，凡有水的地方就灵动，但我们的眼睛因为每天长时间地盯着电脑看，总是干干涩涩的。那么，感到眼睛疲劳、呆滞的时候，就坐在那里，双眼球做打〃√〃的动作，先向右打，再向左打。几次之后，眼睛就会灵动起来了。
经常做做这个动作，对眼睛非常好，能使它亮而灵动。
鼻子：只需一个瑜伽动作
只要把肾养好，鼻子就会变挺。你可以多做做瑜伽动作，里面的很多动作都是针对腰肾来锻炼的。
绛唇：只需一点
《闲情偶寄》对于如何给嘴化妆是这样写的：〃至于点唇之法，又与匀面相反，一点即成，始类樱桃之体。〃就是说，涂唇膏，只要涂一下下，这才自然，就像樱桃一样。
古时的审美是樱桃小口，现代不同了，但还是不要化得太夸张，太有戏剧感不好看。而且只画一下，就那么一下，肯定要比涂来涂去的好几下下，来得自然，不会有长短宽窄之嫌。更会让嘴唇透过唇膏呼吸。
如果有偏干、起小干皮的情况，那么，在洗澡前，用化妆棉签蘸点儿橄榄油涂上，洗过澡后，这个地方就很润了。
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12。黑头的传说
每个MM都希望黑头是一个传说，不要在自己的脸上出现，但是不断有MM加入到这个传说中来，恨之入骨，却又不得不与它战斗。
黑头是怎么找上你的呢？
美容师在这方面作出的解释，就是皮脂腺分泌过盛，清理不及时，油脂聚集堵住了毛孔，毛孔又是开放的，所以，接触到空气的部分油脂就硬化了，然后被氧化变黑，就成黑头了。
黑头呢，又会使毛孔进一步变粗，长此以往，你的皮肤就又黑又粗了。
另外，长期便秘也会让黑头找上你。别熬夜，经常熬夜的人肝火旺，黑头也会找上你。
与黑头战斗，用最简方法
黑头长在鼻子上的MM较多，如果有了黑头怎么处理？
不要用手去挤，美容院的方法也不能彻底清除。有的MM用粉刺针挤，其实这样既痛又不能完全弄干净。
我一个闺蜜，一直与黑头作战，但最近改善了许多，我问她是怎么弄好的，她说，试了很多办法，最后发现了一个简单的办法。
这个方法就是用温水洗好脸后，及时并且经常使用海藻面膜。直接涂在脸和鼻子上的海藻泥面膜也行，但没有纸膜方便。
得把海藻面膜当成平时用的护理品才行，不能想着一天就会好了。贴完海藻面膜之后再拍一点儿收毛孔的水水，当天的护理就完成了。
海藻面膜和补水的面膜经常用，黑头慢慢就消失了。长黑头期间，千万不要用粉饼和散粉。
另外，也可以去网店淘一个鼻部清洗按摩擦试试，涂洗面奶后，用它在鼻子上打圈，清洁得更彻底，可以使堵住的毛孔再一次打开透气。
我和黑头不太有缘，自己也没和它斗过法，但这两个方法是众多闺蜜和明星们推荐的，有效果的就小坚持一下吧！
祛黑头的根本，还是要水油平衡
皮肤的健康状态，离不开身体整体的健康，所以一定不要吃那些大油的东东，要多吃一些滋阴的清淡的食物。我喜欢吃海鱼、海虾这类的，水果主要是蔬菜式的，西红柿和黄瓜是我的必备蔬菜式水果，也喜欢化清淡的妆，皮肤比五年前要好得多。
夏天皮脂分泌活跃时，我只涂点儿水水就睡觉，有时水水都不涂，如果不是热得难受，我是不会睡空调房的，让皮肤在热天排汗，非常重要，既有助于排除热毒，更给接下来的秋天的收藏打好基础，你阻断了发汗，就是自找没趣和麻烦。
有时晚上，我洗过脸后，如感到脸上不干，或者有微微汗意，就只贴个眼膜，涂点儿眼霜，早上发现，什么都没有涂的脸上，居然有淡淡的自然舒服的油脂。我想，如果我使用了化妆品，不但会阻滞脸上的皮肤发汗，毛孔被堵塞，那黑头粉刺，不玩命向外拱才怪呢。
皮肤自身，有着强大的自我调节功能，不要过多地人为化妆，让它按着四季感觉来最好。
13。拥有一口能做牙膏广告的洁白牙齿
朱唇皓齿，明眸皓齿，这两个成语里说的美女都拥有洁白的牙齿，这是美的一个标准。多少美女因为没有一口洁白的小牙，只好整天闭起嘴，很少笑。
我一个同事，每天随身带着牙刷牙膏，每次吃完东西立即去洗手间刷牙，她的牙齿非常白，所以她很喜欢笑。我问她，一天刷好几次牙，不嫌麻烦吗？她说，不嫌呀，我男朋友就是因为我有一口这么洁白的牙，才喜欢我，为了我们今后的幸福，我肯定得保护好〃我们〃的牙齿。
她过于狂热。按理说每天只要早晚刷牙就行，因为牙齿上的白色物质叫珐琅质，总刷也会伤害它。其他时间吃了东西后，只要用剩茶水漱口就行。
为什么不是白开水呢，这就有讲究了，据《茶说》记载，〃饮食后浓茶漱口，既去烦腻和脾胃不和，且能坚齿消蠹。〃就是说这个剩茶，不但能消除口中油腻和调节脾胃不和，也能够坚固牙齿，还能杀菌。白开水做得到吗？
慈禧太后很重视牙齿的美白。她每次吃完东西都有下人伺候着用剩茶水漱口，慈禧有权有势，为什么不选别的什么水，单选了剩茶水漱口？可见这是很有作用的。
作为现代人对于以前的一些方法，要取其精华，我们可以经常喝茶，保持口腔清洁，不生细菌，牙齿自然容易白。
有的MM因为以前没有太注意，牙齿已经不是很白了，那就用一个小窍门吧，把细盐和小苏打按同样的比例拌在一起，装入瓶里，成为自己专有的牙粉，每天早晚就用它刷牙，刷一段时间看看，肯定有你意想不到的惊喜。外面的洁牙方法可以试试，但不要太勤，太勤会使牙齿松动。
古人没有牙刷牙膏，讲究的人家就用手指沾细盐清洁口腔，结果磨出一口白白的牙齿。
剩茶水漱口，自配牙粉刷牙，你将会拥有影视演员王宝强一样的白白的好牙齿。
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14。 20＋，30＋，40＋，享受被嫉妒的眼角
一个女人优雅地坐着，聊着天，看上去很美，如果在她不经意地大笑时眼角出现皱纹那她的实际年龄一定被化妆品掩饰着。
之所以拿眼角说事儿，是因为这个部位太容易泄露年龄的秘密。
眼角皱纹不是一下子长出来的，二十几岁的时候，多是小干纹；三十几岁的时候，多是动态皱；四十几岁，如果你还不注意，那就成了留在眼角的静态皱了。
咋办？只要你想办法，就会有办法。
20＋：眼角补水为重
在二十几岁的时候，忙碌的MM们，或者睡眠突然变差，或者出差不适等，出现了小干纹，连续一周使用补水的眼贴膜，进行急救，通常都会消掉，一周之后隔天使用这种眼贴就可以了。对于经常忙得不可开交的职场MM，这种方法比较省心，在飞机上都可以贴，贴上时可以顺便眯一会儿。
30＋：美容指按压与热捂眼角法
三十几岁，保养关键期，眼角为重中之重。如果你一直没有形成保养皮肤的习惯，只是偶尔贴贴面膜、眼膜，那你的眼角很可能已经有了动态的小皱纹。光用眼贴、眼霜就不行了。
我开始重视保养这个部位的时候，已经进入30岁，不算早。
我喜欢按压眼角，用美容指按压这里的时候，不要动来动去，以免动出皱来。
外眼角在经络上叫瞳子髎，是胆经的第一个穴位，所以胆经气血不畅，这里也会有鱼尾纹。
瞳子髎
没事儿爱敲胆经的MM们，再按按外眼角，效果更好。
还有一种更简单的方法，就是双手搓热，用热热的手掌盖在外眼角上，以加速眼周气血循环，想起来，就多做几次，感觉非常舒服。
补水抗皱的眼贴膜在这个阶段要经常用用，但用双手做按压和热眼，才是逆转的关键所在。《黄帝内经》有一种叫〃烫眼法〃的养眼方法，与我做的这个〃热眼角法〃，是同样的道理。
40＋：眼角抢救期的做法
四十几岁的女人，要着重点式按压上下眼眶（主要是眶周骨，就是小时候的眼保健操轮刮眼眶那圈骨头），按压时要加上一点儿力道。太阳穴估计谁都知道，这个地方也要经常按一按，可以去鱼尾纹，也可以去麦粒肿。
（无事时可以经常按一按印堂，就是在额头正中间向下一点儿的位置，可以去额皱。）
以点式绕眼周按压，会把气血引向这里，配合着双手搓热的热力覆盖，热血在这个部位欢快地流动，会让眼角重新有活力。
用无名指指腹轮按上下眼眶，并过渡到太阳穴
抢救眼角攻坚战之后，补水的眼贴要隔天用一次。按压眼周和搓热双手，要成为自己的美丽小习惯之一。如果你感到用两种很麻烦，那就选你用着顺手的一种。
眼角问题，是众女孩儿从20岁就开始担心的问题，没那么可怕，只要记住一点，让它保持湿润，指压到底。
美丽的笑当然是要的，不笑怎么能算做有魅力的女孩儿呢，只是别经常狂笑。
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15 。拥有〃S〃形的优美身材，先给观念做一下轻松的减脂
《诗经·风》的第一篇，有一名句：〃窈窕淑女，君子好逑。〃虽然那时是指〃娴静而美善的女子〃，但是，可以肯定，这是一个身材姣好、玲珑有致的女子。因为在河边，男人远远地望着她，脸不一定看得太清楚，但身材一定美得令他心动。
现在的MM们，梦寐以求的身材，便是拥有〃S〃形的紧致*，所以才有那么多的瘦身丰胸美容院生意兴隆，就算是屡败还要屡战，其中要忍受的痛苦，只有自己知道。
拥有优美的〃S〃形身段真的要经历苦行僧似的生活吗？不能吃这，不能吃那，那诸多的美味，你都要错过或者放弃么？
当每天的塑形运动成为你的负担时，你就从身累变成了身心俱疲的女人。
我想告诉你的是，总有一种简便的办法，让你拥有好身材，但不再那么痛苦。
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让你累的塑形方法，都做旧爱处理
我以前就是一个小胖子，因为减肥饿得头晕眼花、有气无力。听说哪种运动有效果，肯定拼命去学去练。就拿在跑步机上跑步来说，我其实不喜欢这么枯燥的锻炼，但为了美，只好在那上面挥汗如雨。下来后，总感到有一种自己强迫自己的难过，又不能吃我最爱的香草冰淇淋，活着的乐趣减少了一大块。
后来我想通了，我不喜欢的运动坚决不做，我不能带着抵触情绪勉强而为，那会让我的每一天都不快乐。
我放弃了跑步，然后寻找自己喜欢的运动。我是喜静的人，在众多的健身方式中，我爱上了瑜伽。瑜伽让我在不知不觉间变得身材玲珑，而且吃饭的时候，根本不用控制食欲，因为这种运动本身是内外兼修，不会让胃口变大。
对于减脂，没有任何一种运动是必需的，如果你做的运动，让你感到身累的同时，潜意识里也厌烦，那就当做旧爱处理，不理就是。
那么多种类的运动和方法，你没有必要做专一的苦行僧，你只找喜欢的，最简单的。喜欢是最好的老师，简单是最没有压力的老师，也是最有效果的方法。
就从今天起，给你的方法做个考量，让你累的修型方法，都当做旧爱吧。旧的不去，新的不来，不是吗？
偶尔，给自己的身体松松绑
周末两天在家，我铁定有一天要卸掉所有束缚。不穿内衣，不化妆，不做运动，头发随意散开，或者松松地绾起，以最舒服的姿势做做家务，然后窝在沙发里看碟片，或者睡个饱。
绷了一周，需要给身体松松绑，让它放松一下。时时昂首挺胸，身体处于强压状态，那样太累了，它也要舒服地透透气。一天不穿内衣，是不会让胸部垂到哪里去的。
只有这样，我的情绪才能完全放松下来，好好地休整，以利于下一周的工作和运动。我不能一直绷着，那会让我的心灵连同身体一同累垮。
天天计算卡路里的MM，天天在锻炼和量体重的MM，天天只吃一个苹果的MM，偶尔地，还是要让自己的身体松一松，这和呼吸是一个道理，有吸有呼才算是和谐。这样，你才有力量去专注更好的〃S〃形运动。
〃S〃形的这个字母，本身就是一个带有弹性的字母，有紧有松，是减肥至理。
在习惯上面，寄生一个小动作
你看我们平时洗脸刷牙，会有负担吗？因为它已经成为生活的一部分，�