马国才一想也是这个理。问道：“峰哥，不知道你有什么建议没？”
杜峰想了想，道：“有一本书比较适合你看——《习武练功500问》，这里面对武学的大多数问题，都有解答，你可以看看这本书。等过两天，我再来教你一些基础的入门功夫。”
马国才感激道：“哦！我知道了，谢谢。”接着他又询问了一些这里的日常作息规律，还有注意事项，最后要了青城派的银行账号，才和杜峰道别下山去拿行李和购买一些日常用品。
回到酒店已经是晚饭时间了，在酒店继续休息了一晚，调整了一下有些激动的心情，第二天一大早退了房，然后就去银行，直接打了20万到青城派的银行账号上。另10万是当做吃喝住宿学费打过去的，当然肯定不需要这么多的，但是多给点，可以给人一个好印象，对他并无坏处，让别人教导的时候，更尽心一些。
想了想又取了两万块钱作为日常零用，去商场买了一些生活用品，棉被山上倒是有，但是被套这些还是需要自己买的。想想在山上日子肯定就没有下面这么方便了，又买了一些零食，咖啡茶叶等商品，也顺便买了份给信云道长和杜峰买了点，毕竟以后要请教别人，礼多人不怪，人情交往还是必要的。
在外吃了午饭后，一手拖着一个大箱子，一手提着一个大包，打了辆车，这才直奔青城山。因为这次有了上面的临时居住证，倒是没再买门票，直接大包小包的进去了。
上山时觉得山上风景幽美，现在虽然还是美，可是他却再也没那心情了，一个大行李箱，外加一个大包，连拖带背，爬着弯弯曲曲的山路，好不容易才把东西运到山上，还好在外殿碰到了杜峰，帮忙拿了一下，减轻了下压力，不然他还真得歇会才行，现在身上已经累得全身是汗了。
别看杜峰长得瘦瘦弱弱的，一米七的身高不到一百三十斤的样子，可是这力气还真不小，帮忙把大箱子扛回宿舍，都不带喘的。
马国才喘着粗气一普股坐到板凳上，也不顾上面是否感激，道：“峰哥，谢谢了！”
杜峰点点头道：“不客气，你还是喊我师兄吧。”
“嗯！”马国才歇了口气，从大包里面拿出两份茶叶和咖啡，放到桌子上，道：“师兄，这一份咖啡和茶叶是送给你的，还有一份麻烦你帮忙送给信云道长，不是什么贵重的东西，一点小小的心意，还请不要客气，以后还得麻烦师兄多多指点照顾！”
“你倒是客气，那我就收下了。”杜峰也是年轻人，看起来比他大不了几岁，倒也直爽。
两人聊了两句后，杜峰就拿着东西离开了。马国才喝了口水，开始整理房间，忙完后洗了个澡，把身上一身汗臭洗得干干净净，看着窗外绿树成荫，远处古朴的楼阁庙堂，一阵清风拂过，顿觉清爽无比，真有那么点身在世外桃源的味道。
看着窗外的美景，心中不由遐想起来。如果李清水能来这里，陪伴他一起习武修道，那就最好了，虽然现在她不能用内力发出威力强大的招数，但是，怎么说也是江湖上顶尖的高手，格斗经验什么的，绝对没话说。
嗯，唐紫依的话，可以负责暖被窝，捏捏肩膀！至于王茜，想了想，好像没什么适合她的！唐母可以…。。怎么会想到她，赶紧把这个邪恶的念头驱走！
第七十章武术
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人还真是不能闲着，一闲着就胡思乱想，乘现在时间还早，藏书室还没有关门，赶紧带着证件去准备借本书看看。来到藏书室，门口正有一位三四十来岁的道长，正以桩法站在那看书，具体是哪种桩他就不知道了，以他的见识，也只能看出是桩功。
马国才见此也不好去打搅，干脆自己先进去，哪想刚往里走，道长就开口了：“你要借什么书？”
马国才恭敬的道：“道长，你好，我想借一本武术入门的初级书看看。”
道长依旧四平八稳的站在那没动，道：“嗯，初级的书就在这层，右边的第一个书柜，你应该是才搬来的吧，把证件给我看看。”
马国才从口袋拿出临时居住证，递到道长面前：“你请看。”
道长就眼睛晃了几下，道：“嗯，每次可以借一本，一个月内必须归还，选好书了自己去桌子上登记一下，上面有格式，照写就是了。”
“知道了，谢谢。”马国才把临时居住证放到口袋，然后去右边第一个书柜上寻找起来。
这里不像什么大型的图书馆，更像是一个个人的藏书室。一排排书架上面的书籍，没有一本是崭新的，大多都是手抄的复印本。马国才随意抽出一本书，见居然是一本慧门的《蛤蟆拳谱》，上面只是稍微对该门功法特点做了个简单的描叙，然后后面就是一些武术招式名词了，跟本就看不明白。
他以前只知道太极拳、八卦掌、洪拳、形意拳、螳螂拳等这些在世俗比较出名的拳法。至于蛤蟆拳，好吧。欧阳锋的蛤蟆神功他知道，现实中这拳法还真没听说过。
看来还是得找对武术有介绍的书籍来看啊。忽然想起杜峰提到过的《习武练功500问》，赶紧寻找了起来，不一会就在最左边找到了这本书，拿出来一看，这是本现代的出版书籍，2000年出版的。随意翻了下目录，上面从武术知识，到习武常识，练功指南等都有。基本上关于武术的问题在上面都有解答。
随意看了下里面的内容，首先就介绍了什么是武术，武术，是以人体内在的精气神为基础，强调手、眼、身法、步、精神气力、功的高度协调配合，完整统一。注重阴阳平衡，天人感应，身形合一，神形兼备。内外双修的最佳效果。
对于武术，马国才以前完全就是个门外汉，虽然以前自学过太极，那也就和普通爱好者没什么两样。根本就不了解武术里面的深浅。
真是不看不知道，一看吓一跳，上面介绍说。华夏现如今光传统的拳术套路就有上千套之多，器械套路也有数百套。这是多么膨大的一个数量！
再往下看。才发现自己对武术内家外加的理解错误了，所谓的外家者。期法主于搏人，而跳踉奋跃则勇；内家者，其法主于御敌，非遇困危则不发。现今武术界则把少林等刚健有力、窜跳闪躲灵便的拳种统称为外家拳。而把太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌这类以心、意为主，以意引导的拳法，统称为内家拳。
并不是说外家拳、硬功夫就没有气功了，外家内家，各门各派，都是有气功的。但气功，又不是武术，气功以前是属于儒、医、道、佛的东西，后来在长期的实践过程中，才逐渐被武术从不同的角度吸收。气功，应该算是各门各派武学的重要养法。
以前对于道家气功与武术气功不了解，但是当他看到这段话时，总算是明白了。少林拳法的初级阶段，是主其外，强调劲力刚强，迅疾灵敏，技法纯熟，以提高攻防能力为目的，而后期，则是注重贯通气血，充养精神，调其性情，坚其胫骨，装其内脏的气功法锻炼。
这里就很明显的讲了武术气功和道家气功的差别的，武术气功大多练养还是在**上面。而道家的内丹术、气功很明显是差别就在于经脉上面了，它是纯粹的以静功为主，动功为辅，强壮经脉，打通天地桥，采气练气养神养身。
以前没有明确的意识，现在总算是弄明白了。不得不叹一声，好书啊！赶紧借了先。
拿着书在门口登记后，匆匆忙忙就回到了宿舍，仔细研读了起来。
书中对华夏的几种流传比较广的武术都有简单的讲解和介绍，如形意八卦，通臂拳、查拳、地趟拳、螳螂拳等。其中也讲叙了武术练习的要点和要求，比如二十四要，四击八法，十二型。
四击指踢、打、摔、拿；八法指手、眼、身法、步、精神、气、力、功！要做到拳如流星，眼似电。腰如蛇形，步赛粘。精要充沛，气宜沉。力要顺达，功宜纯；而十二型并不是形意拳里的十二形，而是指动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
这些都是武术练习所追求的，需要达到的。后面还有很多，马国才都想用神念直接扫描了，不过扫描只是储存记忆，并不是理解阅读，还是慢慢看吧。
直到杜峰喊他去吃晚饭，他才从沉迷的书中回过来，真切的让他有种，原来武术是这样的感觉！
饭后回房，他继续的研读这本书。就这样除了吃饭和每日早晨必要的采气练习，整天的，他都呆在房中看书。就这样过了差不多两天时间，才总算是把这本书看完。
也总算知道，当年小时候看到的那些硬气功表演是怎么回事了。还好，那时候没有一冲动自己去瞎练。
所谓的硬气功，就是通过运气、意念、姿势的适当配合，使人体内部脏腑、肌肉筋骨得到锻炼，从而使全身能够直接承受打击。至于检验真假的标准，简单，让气功师光着膀子，你上去拿着硬物随便打，是真是假一打就知道了。
而硬气功也分好几种，一种外壮型硬气功，只练外力，肌肉，练成后可表演汽车过身、卧睡钉床等节目。但不能承受快速重力击打，因为没有练过内腑，所以很容易受伤。至于为什么能表演汽车过身这些节目，主要是因为外力作用到身上都是缓力，每次此类型的表演，身上都会有东西隔开，直接作用到身上的力，都是缓力。
第二种是外功型硬功，也叫外功。这类型功夫，主要是用物体击打身体某些部位，这种功夫是硬打出来的，全靠吃苦，所以对身体没什么好处，很容易造成身体的损伤。
第三种是魔术硬气功，这个就好理解了，其实就是道具造假。
第四种是内功型硬气功，这才是真正华夏功夫的真传，内练脏腑，外练肌肉筋骨，往往是先练内，再练外，是由内而外，这种功夫到最后不惧普通刀斧砍击，甚至还能给与对方反震。因为内功与内气、内劲是不同的，所以只有能全都锻炼的功法，才是顶尖的功法。大多功法都是大不到这个效果的。
看完这本书，不的不让人感叹，国术真的是博大精深，够人学习一辈子了。
次日清晨，到山顶采气吐纳完，因为天色还早，山下还铺满着一层薄雾，围绕在山林之间，天上太阳才刚刚冒出头，还没驱散天边的云雾，似乎天与山之间连接在了一起。看着此景，让他不由有种，每次呼吸的都是在吸收大自然精气的感觉。怪不得听杜峰说青城这地方，也有一些隐居的修士呢！
下山回到住处，此时杜峰已经穿着宽松的练功服，在外站桩练气了。见他回来，才收功道：“想不到你起来这么早，这很好，今天我就传授你一种本门的入门功夫吧！”
马国才一听今天就传授功法，自然是非常高兴，立即道：“太好了，师兄，不知道今天传授我那一种功夫？”
杜峰点头正色道：“所谓内练一股气，外练胫骨皮，我们青城派的武功，是属于道家武学，所以今天传授你的是**内功，这是一门内功型硬气功，练好后不光能练气血、通经络、强壮胫骨脏腑，还能祛病延年。”
马国才现在已经了解了什么是内功型硬气功了，这可是门好功夫，只是不知道是不是那种顶尖级别的，既可练内功，又可练内气、内劲。
杜峰继续讲解道：“**内功是我派的入门心法，其中分为鹞子功、反膀功、正膀功、猫子功、云龙功和嗨字功，合称**内功，首先是鹞子功，起势两足分开大约80厘米，两手徐徐提上胸部，然后立掌平伸，然后……。”
杜峰边讲解，边以动作示范，强调要点和注意事项。
鹞子功共有四式，动作倒也简单，只是要排除杂念，意守丹田，舌抵上颚。同时还需要配合呼吸方法。
马国才现在总算是明白为什么古代很多功夫，都是传子不传女了。因为有些功夫，在教导的时候，是需要去用手，摸对方骨头运动方式的。真正传授的时候，大多是赤膊着上身，让你看清楚，身体肌肉骨骼该怎么运动。教导的一方，也需要用手去摸你练习时，骨骼的运动方式，看是否正确。
古代那个封建社会，怎么好意思传自家女儿，两人摸来摸去。就是现今这个社会，这种教导方式，也是非常不好意思。
第七十一章练习
直到马国才把鹞子功练熟，杜峰检查无误后，才开始传授下一功法。
**内功是一门动静相结合的功法，动的是身体，静的是心。主要就在动作呼吸和意念的配合。这些东西如果没有人传授，光是自己看书练习，绝对很容易出错，因为其中最重要的呼吸法没有指导，反而容易练出问题，比如呼吸不当造成岔气。
等一系列六种功法传授完毕，检验基本达到要求后，杜峰又把其内功功法的歌�
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