！〃 狗（狂汗）：〃 那么您对于能够得到这次训练的机会是否很感激？〃 周（咬牙切齿）：〃 你觉得呢？！〃 狗（打个寒战）：〃 如果还有机会；您是否很愿意再接受这样的训练？〃 周（眼露凶光）：〃 除非我死！〃 狗（哆嗦）：〃 那么您是否对能够拜黄先生为师感到非常荣幸？〃 周（痛心状）：〃 悔不当初。〃 黄师傅（暴走ING）：〃你们都别拦着我；我要教训这个逆徒！〃 因为现场突然混乱；所以采访中断十分钟。。。。。 采访继续；鼻青脸肿的女主异常老实地入坐。 众人狂寒：还真是非暴力不合作啊！ 狗（继续）：〃 可否给我们说说具体的训练内容啊？〃 女主（有些不耐烦）：〃 太多了；说不清楚。〃 狗（死缠烂打ING）：〃 就挑其中的一些说说嘛〃 女主正要暴走；台下的师傅一瞪；又乖乖坐回去。。。。 女主（满脸委屈地）：〃 硬让说的话；应该是练身体灵活度的训练把！〃 狗（精神抖擞）：〃 哦；具体呢？〃 女主（无可奈何地）：〃就是每天练毛笔字；只是不是普通的练！比如锻炼腕关节的时候；就想办法固定自己手臂的其他关节；保证自己写字的时候只靠自己的腕关节来作力；而且还要写好！每天大概要练一千字！找准感觉之后；在日常生活里也只让用腕关节来自理。练好腕关节就换其他的地方；就这样！！〃 众人目瞪口呆；呈石化状态。。。。 狗（终于回过神来）：〃 你可千万别告诉我；力量的训练就是在扫帚和拖把上加重后每天打扫卫生。。。。〃 女主（非常惊讶地）：〃 你也做过这些训练么？〃 众人晕倒；口吐白沫ING 狗（满眼同情地）：〃 你也不容易啊！〃 女主（充满感慨地）：〃 做人难！做女人更难！！做一个成功的女人是难上加难！！！〃 师傅再次暴走；采访因被访对象中途逃走而被迫中断。。。。。。 PS： 此法纯属恶搞，各位大大请勿模仿 …_…O
在辛苦的训练中，为期一个月的柔道特长班不知不觉地步入了尾声。 在最后一天，师傅没有再如往常般进行训练，而是举办了一次“全员切磋”的活动，作为这次补习的别出心裁的结业典礼。 与以往限制在本组内部切磋的规则不同，这次学员们可以自由选择自己想要交手的对象。所以大家都一副跃跃欲试的模样，特别是平时在基础班和技巧班里表现比较出色的学员，更是摩拳擦掌，已经迫不及待地开始用眼神从队伍中物色“对象”了。 站在人群中的我却对此兴趣缺缺，不是因为不屑与他们切磋，实在是已经切磋得太多！在这之前，在师傅的威迫下（没有利诱，5555），与形形色色的人交过手——不仅仅局限于柔道班的，还有跆拳道和散打！ 被逼着成天比试也就罢了，他还专门给我挑一些动作路数别树一帜、出手角度刁钻古怪的，或是在某一方面或拳或腿表现得比较突出的对手…… 本来就是刚起步的我毫无疑问会被教训得很惨，更何况师傅还要求我在与之交手的同时，仔细观察他们的各个动作，然后尽量在最短的时间内总结出他们的规律，找出破绽予以反击！ 刚开始听师傅这么要求的时候，我简直觉得自己是在被他当猴耍——我能不挨打就不错了，哪还有时间去注意这个！ 师傅看出了我的不以为然，就跟我进行了一次“实战示范”。一边跟我动手（其实是我单方面被打…_…#），一边给我详细解说他每一个动作的含义、优势劣势所在和反击方法，实在是令我大开眼界——原来有时候一个简简单单看似无用的动作，在特定的时候却也能够将对手逼入死角，无从闪避！ 最后师傅跟我说： “要想在比武中获胜，就要做到“快”！“狠”！“准”！三字。 快，又有“身快”和“心快”两个方面。前者可以说是身体的本能，就是在对方攻击的时候，你的身体能够本能地做出相应的闪避，甚至有时候不需要经过大脑。这个能力对于应付突然袭击和为自己争取反应时间是非常必要的！后者是建立在前者的基础上的，在争取到的宝贵时间里，冷静地观察对手各个动作的角度和力道等，推测它们的目的和对手的下一步动作。进而总结对方躲避和攻击的路数和规律，找出它们的破绽后，用最有效的招数迅速予以反击！！ 狠，不是指“心狠”，而是指下手的力道要足够分量！如果你光是速度快，在攻击上却不能够对对方造成威胁，那也是徒然。毕竟人的体力是有限的，高手对招时对方显露出破绽的几率是非常低的，如果你不能够及时地抓住机会，做到一击即中成功地制住对方，那么等待你的也只能是失败！ 准，则要求“眼利”的同时也要“心利”！即在将对方每一个动作都清楚地收到眼里的同时，脑海里也能够自然地浮现出他的下一步动作！这样你才能够掌握全局，从容应付，继而轻松取胜！” 我在恍然大悟对师傅佩服得五体投地的同时，自然也就毫无怨言老老实实地执行了师傅的指示，从此义无返顾地投入到了轰轰烈烈的“沙包”（被人像沙包一样打》_