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三、我的疗愈之路
根据我的认识和经验，我把疗愈之路分成两个方向。两个方向一定有交集，但这无所谓。
第一个方向——心理。我从三年前开始尝试疗愈，换过三位心理老师或者叫心理医生，与他们进行过一对一谈话，都是自己乱找的，也乱看过一些书籍。感觉就是：真累！每每谈话过后我会觉得更没有希望，我希望敞开相信心理医生，但是一些重要事件、隐私的我无法开口的事件，使我无法迈出这一步。虽然知道他们询问细节是必要的，但我感到一世羸顿，强烈的精神压迫感，喘气需要很用力。这种情况可能被定义为抑郁症，我一直相信我就是正常人，不过是生了病，但不意味着“症”（或者说有病的人都认为自己没病？？？我……）。医生问我可否吃药，我没吃（药物问题在下面说）。我以为换了医生会改变些，但情况依然糟糕，我知道是自己的问题。要走出心理安全区域，相信一个陌生的医生，是需要鼓足巨大的勇气，冒巨大的风险，尤其是在安全感嫉妒匮乏的状态下。所以在这样的状态中，治疗是件漫长、艰难的事情。后来我带死不活得过着，如行尸走肉，直到半年前。
第二个方向——心灵成长（也有心灵疗愈、灵性成长、灵修等叫法。这个领域会有些类似宗教的观点）。半年前，由一位可信赖的人带我走入NLP工作坊开始，真正开始了疗愈之路。我体验过的工作坊：NLP、内在小孩疗愈、家庭系统排列、静心、催眠（包括前世今生催眠）。还有很多：萨提亚家庭治疗、完型疗法、唯识（量子物理的观点指导今生）、禅修、瑜伽、教练技术、九型人格、丰盛人生工作坊、亲密关系工作坊等，太多了。这些多以工作坊的形式，一位导师带领一些学员，多为连续三个整天。
我是带着低迷的状态走入的，一旦开始信任、敞开，进步就比较快了。这里女性偏多，她们很多带着孩子、老公的问题进入到这里。所以这里，你并不孤独，你会看到形形色色的人各种各样的问题。这是一个有爱的群体，导师带领大家疗愈，过程中会出现以前经历过的情绪、状态，成员就会给你最大的支持、拥抱、安慰、理解，这是一个敞开、接纳、宽容、没有批评、刻薄、中伤的环境。大家都是正向的状态，在这样的“场域”中，疗愈会加快。
还有一个好处，这个方向主要依靠自我疗愈（每个人都有自我疗愈的能力），所以开不了口的隐私可以不用说出来（这就很有安全感），可自己尝试疗愈，仍有问题可以单独约老师疗愈。而且关注焦点不在事件的成因脉络上，而在事件的正向意义上。学员们会交流感受、经历，所以大家就是朋友了，自己再低迷的时候就可以与他们交流，他们比一般的朋友亲人有力量，更接纳、宽容、抓住重点。在这样一个正向能量充盈的环境中，状态会从负向走向正向，你会看到人性美好的一面，有和谐的亲子关系、伴侣关系。你会越来越多看到和相信正向的东西，一定有纯粹美好的人的关系、事物的关系存在，但在世俗生活中少见，在这种场域、环境中多见。在这里会淡化性别意识，人和人的吸引，本质是灵魂与灵魂的关系，灵魂没有性别（同性恋只是世俗根据身体构造配对给予的定义）。
经过这半年，收获最多的是感动。以前无法想象心脏会有温暖充沛之感，刚开始疗愈的时候也不敢期待半年就会达到这样的效果，这真是生命中的一个惊喜，更多学会感恩！额外的收获是，在这里自我疗愈后，明显与家人关系变好，没有刻意，顺其自然地就改变了，这比以往盲目地改变省力气得多。恩恩，我的观点，一个人心中同时住着撒旦和耶稣，在不同的环境下，引发不同的面向。所以一个人无好与坏，他可以表现出极端坏也可以表现出极端好，人是很灵活的，好于坏都是那个人。
相比于心理，心灵成长这里不会定义病症，所有的人都是正常的、独特的，都走在对的道路上。这里没有药物，能听到一些身患不治之症的人在这里找到病灶而痊愈，没有服用任何药物。这里强调自我成长、疗愈，随着疗愈，你会越有力量，由内而外地身心愉悦，这就是生命最本真的状态。这里可以交到真正有能力帮助你、有力量的朋友，他们的状态是与你同在的，有了力量你也可以去帮助别人。有人说心理方向是把人从负向能量拉到正常状态，心灵成长则可以将状态继续提升至正向。
我没有在心理治疗方向上走长久，她也一定能够治疗。就是不适合我吧，每个人的机缘不同，找到合适自己的疗愈方法才是最好的。
PS：想到一个以前和心理医生开的恶质玩笑。头脑中知道医生的眼神态度是理解的、悲悯的、同情的，看上去很好，但空洞漆黑，没有波澜，他们将自己抽离身体，没有情绪，站在旁观者的角度与你说话（我只能说理解）。他的情绪与我不同在，面对这样的医生我难开口讲话。我望向医生头顶的天花板，用力狠狠地看，我觉得他的思维飘到了天花板上。我只能与天花板上的思维交流，而不是对面的他。医生瞅了瞅天花板，问：
“看什么呢？”
“看你。”
“那样能看到什么？”
“你飘在天花板上。”我想医生在判断我有什么病，觉得讽刺。突然有种快感，耍别人玩是件有意思的事——故意让医生觉得我有毛病。但等我把目光转向他，好像早已经看穿我的把戏，然后我会觉得这玩笑索然无味，就像这腐烂的生活。（以前灰色的时光啊，泪奔~~）
四、重点——服用药物，我想说
读到《与我常在》，已经不能用菊花第三紧来形容了，锥心泣血泪流满面，语言太苍白。
“这个病已经折磨了我很多年，医生说病程因为已经超过10年，治疗难度已经很大，现在我开始用药，用到情绪平稳的时候，再继续吃药9个月，到时候再看怎么用药，很多人是终生用药的。我需要有个心理准备。”
在疗愈（成长）的道路上，心理医生、导师、治疗方法、药物都是扶植我们走在这条道路上的拐杖，我想最好的生命状态是我们撇下拐杖，能够独立行走。如果对这些拐杖（药物）产生生理心理上的依赖，那一辈子就只能拄着拐杖走了。谁都不想拄拐走，谁都想健步如飞，不是吗？我认为药物能不吃就不吃，听说过药物对身体的副作用。
所以我提出一条治疗思路：在用完最近的药，情绪稳定，做好心理准备的状态下，希望你做一次家庭系统排列（只是一个三天的工作坊）。她很有可能提供不一样的思路，揭示隐藏动力。由未知到已知，说不定纠缠在脑中的一些问题就有了些眉目，而且能够帮助你稳定摇摆的状态，安心地留下来。关于用药的问题，完全可以问问家排导师。导师是状态中正的人，他们有敏锐的直觉，这是作为家排老师的专业素质。我想他们的建议有参考性。做过之后过一段时间再感觉自己的状态，如果那时候的状态依然需要药物的话再吃也不迟。
你还没有做别的尝试就“做好终身用药的准备”，你给自己的疗愈道路设了限制（当然因为你不知道信息）。一个医生提供的思路毕竟是有限的，他提供的是一个层面，我提供的是另一个层面，别人还会提供不同的层面。在一个层面的治疗效果是有限的，我倾向于尝试不同的层面的治疗方法，也许这个层面的限制，那一个可以将其打破。所以敞开你的思路，会有无数种治愈的路线，别给自己限制死了（叫画地为牢？）。可能尝试过后你会惊叹，生命真像一场冒险，不同的方法会有不同的疗愈效果，有你想不到的无限种可能，！！
五、肯尼王子，我想说
本以为写一页纸就够了，没想到越说话越多。有时候像对你说，有时候像对自己说。别人就是自己的镜子，人会在别人身上看到自己的影子。看着你的博客就像再度经历痛心疾首的岁月，这痛苦要一秒一秒熬过来，就是人间地狱，非撕心肺裂、痛彻心扉能形容。我理解你的经历，一切感受，我知道行文中你一笔带过的词句凝结了多少磨难，痛太多，多到只能一笔带过。你的命运，我与你同悲同泣！
你并不孤独，一定有一些和你一样的人，努力地修改命运。痛苦是巨大的财富，经历痛苦重生后的人，生命具有一般人不可比拟的深度，你会涅槃地比任何人都华丽耀眼（啊，我想到了太阳神）！与痛苦常在，痛苦敲击到灵魂深处，促使自己对灵魂、生命本质进行不断的叩问：我为什么出生？我父母的孩子偶然是我妈？父母为什么那么对我？父母为什么是那样的？我为什么是这样的？你完全有资格骄傲，像个王子；你值得家人、朋友无条件、不自私地爱你。你完全可以吃完饭忘了剔牙，衣服不再崭新，头发没型；懒惰不想学习，厌烦不想听家长话，不想强装正常；你依然是完美的、真实的你。多关照自己一点，关照感觉，那是最真实的。乔装的面具，你可以带上也可以摘下，只要你喜欢。最重要的一点：我们都爱你，无条件地，爱那个真实，脆弱，骄傲，拼命，义气，博学的你！！
PS：对家排感兴趣的话，可以看看「海灵格」现场排列的视频或者光盘，作为了解。真心建议有机会的话尝试家排。欢迎讨论！
Love from 阿努比斯
2012。2。17
（11）Life is Not a Bloody Bastard*
（2012…01…08 21：14）
标签：
杂谈
3rd Dec。
今天看了一部朋友和我推荐了多次的电影《那些年，我们一起追的女孩》，
看这个电影纯粹冲着柯震东去的，
偶然看到了他一首叫《请比我爱她》的MV； 看完就觉得很有感觉，
我的意思是，
首先，对，他很帅，那种我认可的帅，这一类人，我真的很难碰到，
第二，他低沉的声音让情歌更穿透冰凉凉的心，不像20岁男生的感觉，
再有， 他是体育系学生， 稚气的脸上又洋溢着避免不了的阳光，
所以如果要打分，可以择偶，那他应该是那种五颗星，
就这些原因，和朋友一起看了这部电影，
第一次听到这个电影名字的时候，让我想起来是洪卓立的这首歌，
歌名和电影名一模一样，
整部电影很写实，
看到上课打飞机，让我想起以前一个旧同学，
：）也是因为上课打飞机被老师骂，
而今，已经脱胎换骨的做了稳重的爸爸，
上课打牌，下课到走廊无聊的发呆，
和同学们各类无聊的恶作剧，被老师体罚到田径场跑步，
有一天，突然莫名的对周围的某一个同学产生奇怪的依恋，
而那些年，我们第一次硬生生的流着泪，
经历暧昧，相爱，
遭遇错过，怀念，
电影里最喜欢的一个镜头，是男孩和女孩分手后，
一个人在田径场发疯一样的长跑，
然后重重的倒在地上，
地下的田径线呈十字形状，
男孩仿佛变成了受难的耶稣，
这是人生最痛的一次蜕变，
像是历经磨难后，开始被超度的亡魂，
电影收尾的时候，和预料的一样，
两人一定是没有能在一起的，
男孩打扮的帅帅的，站在美美的女孩面前，
祝贺新娘的婚礼，
男孩想亲吻一次女孩，新郎打趣的说，想怎么亲女孩就得先怎么亲新郎，
男孩突然失控的，怪异的，发疯的，
冲上去吻新郎，深情的，痴长的，投入的，
电影镜头开始回顾两人一起经历的这些年，
那分钟，我的眼泪也在打转，
我实在不是爱落泪的人，
而是这种切肤之痛太过真切，
太明白这种无奈，
但这是爱情最让人无奈的圆满，
好像只有有一天把两人纯纯的爱情打包好，
小心的收起来，放在心里，
就这样，
我们第一次的心动，心痛，心碎，
最后都在错过了以后，
开始变得足够珍贵，
一辈子，像是被那个人深深的印上了烙印，
无法遗忘。
无论最后她做了谁的新娘，
或者他做了谁的新郎。
没关系了。
9th Dec。
六套西装，
四件风衣，
十二件衬衫，
五件羊绒，
一件围巾，
四双皮鞋，
二十双黑袜，
二十条内裤，
三台手提电脑，
一支手机，
一个单反相机，
一套护肤品，
一块粉饼，
两瓶香水，
60套日抛隐形眼镜，
和两幅镜框眼镜。
希望一些年后看到这些年的冲动，给的定义别是稚气这样的词，
多年后，我又将会怎样界定我自己？
Life is not a bloody bastard