高林对于这里也是很满意的。
“简直就像在公园里一样!”
克洛泽还没来,但荣光和高林已经开始他们的训练了。
高林主要还是练射门,荣光则继续练自己的左脚。
每天早上,他和高林一起在海滩上晨练,在海滩上慢跑,可以充分锻炼他们的肌肉爆发力和耐力。
晨练结束之后,吃早餐,早餐后休息一个小时,在十点开始训练,一直练到中午吃饭。
午餐之后是午休时间,下午三点再开始训练。
不过荣光的午休时间没有那么长,在两点钟的时候他就会去开始训练。
一直练到晚餐,晚上会在健身房里进行力量训练。
安排的和在球队中训练没什么区别。
唯一的问题就是……没有教练,这让他们的训练缺乏目的性和计划性。
但现在这个是没办法解决的。
孙奉阳已经在为训练营招聘教练了。
不过不是很顺利,他希望能够从那些俱乐部挖来有足够经验的教练,可是这些教练都不愿意离开自己工作多年的球队,况且在工资待遇上训练营也很难满足那些成名教练的要求。
此外从工作上来说,训练营相对清闲,但却不是那些工作狂们所喜欢的地方,在这里工作可能没什么成就感。
总是,还是需要从长计议。
现在,也只能孙奉阳客串教练,或者荣光他们自己来做教练了。
反正他们一直都在正规俱乐部接受系统的训练,没吃过猪肉总见过猪跑,都知道怎么训练。
※※※
就这么训练了两天之后,克洛泽一家人来了。孙奉阳开了一辆奔驰商务车,将他们从圣保罗的机场接到之后,直奔桑托斯的这所度假村。
克洛泽全家来了之后,无论是大人还是孩子,都对这里的环境赞不绝口。
看到自己的妻子和孩子很喜欢这里,克洛泽放心了,荣光也松了口气——要是他们不喜欢的话,肯定会影响到克洛泽在这里训练的。
“你真会找地方,荣。”克洛泽看着自己孩子在海滩上尽情奔跑嬉戏,对旁边的荣光说。
“这可不是我找的,是孙哥找的。”荣光指着孙奉阳说。
“真的太谢谢你了,孙。”克洛泽说道。
“嘿嘿,小意思,举手之劳。”孙奉阳谦虚道。
当天晚上,为了欢迎克洛泽,孙奉阳为他们搞了一个露天烧烤晚餐。
不过三位球员都没吃多少。
毕竟他们是职业球员,要注意控制饮食。
本来高林还想都吃点的——巴西的烧烤和他在国内吃的那些烧烤真的不一样,这里的肉都要好得多。
不过当他看到荣光只吃了一点之后,他也放下了自己手中烤肉。
他意识到了,作为职业球员,烧烤这种东西是最好不要碰的。
在国青队和刚刚去云达不莱梅的时候,高林还只是将荣光当做自己在国青队的队长,是一个成功人士。
但是现在,在高林心目中,荣光已经上升成为了他的偶像,指路明灯。
偶像做什么都是对的,都是有道理的。
自己想要成为偶像那样的人,就得照着偶像的做。
所以偶像不吃烧烤了,那自己也就不吃,哪怕自己其实很想吃……
这个时候也要学着偶像抓起一根香蕉,剥开皮,然后……吃!
为了能够成为成功的球星,为了能够在欧洲立足,并且再更进一步,去更好的球队……舍弃美食又算得了什么?
高林在德国踢了一年比赛之后,眼界增长很快。以前他觉得自己只要能够出国踢球就是成功了,哪怕是在云达不莱梅做替补都行。
去了云达不莱梅因为克拉什尼奇生病,他得以成为主力。
当了半个赛季主力之后,他不甘心再回到替补席了。于是来找荣光一起训练。
这个赛季,他在云达不莱梅也依然是主力,并且半个赛季有了五个进球,此外还有四次助攻,这样的表现不仅让他在云达不莱梅坐稳了主力,他的经纪人也告诉他,欧洲其他球队也对他的表现感兴趣了。
现在他不甘心继续在德甲踢球了,他也想去英超、去西甲。
他很清楚,想要实现这些目标,就要付出足够多的努力。
所以他愿意跟着荣光来到巴西,哪怕不能回去和自己的家人在一起。
自己和在国内的队友们比起来,和国内的球员们比起来,简直幸福死了,不仅能够在欧洲踢球,而且还能够和荣光一起训练,可以不断提升自己的能力。
这样的机会,那些国内的球员,压根儿不会有!
第692章 惊人的弹跳
吃完烧烤大餐的第二天,荣光、克洛泽和高林就进入了高强度的训练阶段。
用孙奉阳在烧烤大餐上对他们说的那样:“好日子结束咯!”
是的,好日子结束了。
训练计划基本上都是仿照荣光自己的训练计划来的,只是不同的人,各自的训练量不同。毕竟不是所有人都能够像荣光那样的。
但尽管如此,抱着“我就是来这里磨练自己,看看自己极限在哪里”的克洛泽和高林,也还是将自己的训练量定的很高。
当然了,有孙奉阳在,怎么可能会然他们做出危害到自己身体健康的事情呢?
根据第一天他们自己制定的量训练完之后,孙奉阳会对他们的身体进行一个检查。
如果发现他们的身体承受不住的话,比要让他们减量,否则就不要练了。
减下来之后达到一个平衡,就可以了。
三个人在一起却也不是每天除了训练就是训练。
因为克洛泽带了家属,所以总还是会有放松的时间的。
这次训练营的安排可就不像上次那样紧凑了。
在连续训练了四天之后,会放假一天,不训练,大家就是玩。
荣光也会被孙奉阳拖着去海边散步,晒太阳。
毕竟这是在度假嘛……
※※※
“爸爸!爸爸!”
克洛泽刚刚从厨房里出来,就听到他的两个儿子卢安和诺亚在屋外的草坪上大声呼唤着自己。
“怎么了,宝贝们?”克洛泽在屋里透过窗户问道。
两个小可爱双胞胎站在一棵树下,指着他们头顶上的树枝说:“气球……”
克洛泽这才注意到那上面卡了一只红色的气球。原来是自己两个孩子玩的气球飞上去,然后卡在了树枝上。
克洛泽笑了笑:“等爸爸去拿梯子!”
说完,他转身进了里屋。
就在克洛泽去里屋拿梯子的时候,荣光跑着步经过这里,看到克洛泽的两个可爱儿子站在树下仰头看着树枝上的气球,就停了下来,问道:“怎么了?”
大一点的卢安奶声奶气地指着气球说:“飞上去了,卡住了。”
荣光抬头看了看卡在树枝上的气球,还挺高的。
“我帮你们拿下来好不好?”他问。
“好好!”两个小家伙高兴的拍起手来。
荣光仰着头调整自己的位置,让他站在气球的正下方。
当克洛泽扛着梯子走出来的时候,就看到荣光站在气球的真下方,伸出了手臂。
他吃了一惊——荣这是要干什么啊?
直接原地起跳够气球?
不借助工具,也不冲刺?
可是这气球的高度并不矮啊……
以他目测气球的高度,不冲刺,原地起跳是很有难度的。
两个小家伙也非常专注地仰起头,他们的目光在荣光和气球之间来回换。
在他们看来,树枝上的气球简直高不可攀,但是荣叔叔真的可以帮他们拿下来吗?
荣光定好位置之后,仰头看着足球,他的右手向上伸着,指向气球。
接下来,他深吸一口气,下蹲,双膝弯曲,再猛地发力!
他整个人就像是火箭一样向上射了出去!
只看到他的起跳,克洛泽就呆住了。
在空中的荣光伸出手将卡在树枝上的气球轻轻向后一拨,气球就脱离了舒服阻碍,摇摇晃晃地……继续向天空飞去!
“啊?!”还在空中的荣光看到这一幕也很惊讶,我是帮克洛泽连个儿子拿气球下来的,现在可好,把足球越拨越高了!
“啊!”两个小孩子看到这一幕也失望地大喊了起来。“气球飞了!气球飞走了!!”
这个意外让荣光落地的时候没站稳,一屁股坐在了略显松软的草坪上。
他仰着头呆呆地看着飞上蓝天的气球,终于自由了的气球越飞越高,很快就变成空中的一个小黑点了……
克洛泽将目光从黑点上收了回来,重新看向荣光。他几乎目瞪口呆——刚才那个垂直弹跳高度……得有快一米了吧?
自己都跳不了这么高……太可怕了!
他以前的注意力一直都在荣光的速度上,觉得荣光的速度真的很快,但是……还真的没注意过他的弹跳。
不过现在想想也对,速度如此快的人,怎么可能弹跳不好呢?那可都是和腿部力量有关……
※※※
两个小孩子也仰头看着气球消失在天空中,失望地嘴一瘪,就要哭出来。
荣光连忙爬起来向两个小孩子道歉:“啊……我不是故意的,我真不是故意的……”
两个小孩子哪管那么多呢?哇哇的哭了起来,哭的非常伤心。
“气球,呜呜,气球飞走了……”
两个小孩子伤心的嚎啕大哭。
而荣光面对哇哇大哭的小孩子显得束手无措,毫无应对的经验。
他急的手足无措,生怕被人看到之后以为他欺负了这两个小可爱。
就在荣光不知道该怎么办的时候,克洛泽放下梯子走了上来,一只手一个,按住了两个儿子的头:“好了,让妈妈再给你们买一个。”
“一个不够……”卢安眼泪汪汪地看着爸爸。
“那就两个,一人一个!”
“好啊!”两个小孩子马上破涕为笑,拍起手欢呼起来。
“去找你们妈妈吧。”
克洛泽笑着打发了两个孩子,然后笑盈盈地看着荣光。
“呃,真抱歉……”荣光挠头对克洛泽充满歉意地说道。
“你能够原地起跳够到球真是让我惊讶。”但克洛泽并没有在意气球飞走这事儿,而是对荣光说。“那个位置不让我冲刺,我可能都够不到。”
“够到有啥用,气球都飞走了……”荣光还耿耿于怀。他本来是想帮助两个小家伙的,结果现在看起来反而是帮了倒忙……他叹了口气。
克洛泽则笑了起来:“我在想一个问题,荣你的弹跳这么好,为什么从来没有用头进球呢?”
“头球?”荣光愣了一下。“没必要吧,我还是更喜欢用脚射门。我现在左右脚都可以射门了,简直……没有死角!”他自吹自擂起来。
克洛泽见他这样子就笑:“但有些时候,你在球场上肯定会出现无法用脚解决的问题。拜仁慕尼黑现在的战术是你为核心,尽量多走地面,但他们也总是要传高球的,那个时候就需要用到头了。当足球在这个位置的时候,你怎么用脚去射门?”
克洛泽举起手,比了一个很高的位置。
荣光看着这个高度,想了想说:“我看到有那种倒钩射门……”
“那种难度太大了,进球率很低的。远没有头球来的好。”克洛泽摇头道。“我是觉得你这么好的弹跳,却不会头球,实在是……有些可惜了你这弹跳。”
荣光摸着下巴,他想起来了卢卡斯·萨顿有些时候也会用头进球。
所以克洛泽说的……其实是有道理的……
如果他也学会头球的话……确实是可以增加一个得分的手段。
对于让自己变强这事儿,荣光是从来都不会拒绝的,只要别人说的有道理,自己就听。
“好,那我就练头球!”他答应了下来,但转念一想:“我找谁练呢……”
克洛泽在旁边笑而不语。
荣光的目光就落到了克洛泽的身上,他眼睛一亮:“对哦!米洛!你的头球很好啊!我找你学好不好?”
克洛泽就等荣光这句话呢,他笑呵呵地说:“当然没问题!你帮我们安排的这么好,我也正想谢谢你呢。”
※※※
当训练开始的时候,高林发现荣光和克洛泽在一起,他们两个凑在一起再说着什么。
他倒也没太在意,看了一眼就开始自己的射门训练了。
在荣光这边,克洛泽正在教他头球的技术要领。
“你先从原地头球练起,这是最基本的头球动作了,想要练好头球,必须练好原地头球。
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