这就是中国武术中修炼内气的真正目的，就是通过修炼改变人的体质，从而让自身向更高的层次进化。
老哥的情况，应该就是在长期的修炼中自然的气脉积累，形成内气流动时被身体感觉到，并自然的依照习惯来锻炼内气，形成了气发，并形成自己独有的真气。
五禽戏是流传最广的养气之法，有温养气脉壮大内气的奇效，只是却未听说过修炼真气也有奇效。所谓真气就是指将身体的气脉经过特殊方法提炼后的可自由调用的特殊内气，通常拥有奇特的功效，如铁沙掌掌心似火，中者如被烈火炙烧等等。
修炼内气，最重要的就是感觉到气脉的流动，否则根本无从谈起如何修炼。气发后，气脉流动时将会给身体带来强大的力量，导致初学者以为自己掌握了强大的力量，却忽略了对身体内部的强化和整体，造成身体中脆弱的内脏承受不了过大的力量而崩溃。老哥，你可要小心啊！”
叶羽天听傻眼了，自己似乎是在往一条死路上走，忙道：“兄弟你有没有解决的方法，你肯告诉我这么多隐秘的东西，肯定是想救我了，对不对？”
幻冰笑道：“我们炼气之士，遇到因自身努力开启真气锻炼的人，都会特别指点一下，并尽可能的引导他们，毕竟现在咱们中国人口比例这么大，炼气士反而比过去任何时代都要少了。
神州流传下来的玄门正宗炼气法，无非是转动大小周天带动奇经八脉十二正经气脉流转，进军天人合一之道。佛门心功则讲究精神的修炼，炼气则是三脉六轮为主，流转全身。无论那一种方法，都是构建出一条适合自身真气流动的通道，从而更合理的运用真气。
真气的来源仍是体内无处不在的内气，若内气消耗过大，将会对身体产生无法弥补的伤害。而内气的来源则是人呼吸天地之灵气转化为经脉中的内气，因此修炼之要，首要坚持特别的呼吸法门，自然转化天地灵气于身体之中，再以各门各派的特别方法锻炼成为足够自身掌握、可以随意调用的真气。
暗夜大哥你目泛金光，显然学习的是神州最正宗的玄门炼气法，可呼吸之间却是同常人一样，若不把握时机早早转化天地中的灵气，只依靠体内的内气，总有一天会消耗完的，那时候就是大罗金仙也救不了你的性命了。”
叶羽天这才明白修炼动功时那些特殊的呼吸法门也可以自然的运用到平时的呼吸中，忙道：“多谢！只是这真气有什么作用？又如何才能运用自如，我是一点头绪也没有，请兄弟你好好指点我！”
幻冰哑然失笑道：“气的运用存乎一心，千变万化。但基础还是一样，运用于内可防护肉体，治疗伤患，运用于外可凝气于物，借物伤人。比如我在游戏里修炼的目的就是为了更精微的控制真气的输出力度，并修炼轻身挪移功夫的真气速度。
雪山内四处都有冰川暗河，在此行走须将气凝于足底，轻点在冰面之上，若力大则气沉冰破，若力小则无法借力腾空，还是一样会掉落在水里。而足底的涌泉穴是真气最难达到的穴位，因此控制真气的运行和适当的输出量达到涌泉穴，就是对真气控制的最好锻炼。
人的真气是有限的，在战斗中如何减少真气的额外消耗，避免做无用功，及瞬间调动真气的快慢将是决定战斗胜负的重要条件。一般而言，若能做到踏雪无痕的境界，那么对真气的运用将会达到一个极其可怕的境界，这样的人就算真气量并不巨大，也将是可怕的敌人。
其实好多传说中的武功都是真气运用的结果，比如壁虎功，就是将真气聚集在手上，贴在墙上以气吸附，这样就可以登上陡峭的山壁。轻功就不必多说了，什么烈火掌、寒冰拳之类的武功也不过是真气性质特殊的功夫，不算奇怪。
至于一些佛道两家的隐秘流派还能将外放的真气与天地中某些特殊属性的能量结合，形成威力极大的特殊功夫。可惜好多功夫都失传了，我也只是听长辈谈起过，所知不详。
暗夜大哥，这些东西虽不是什么绝对机密，却最好不要告诉给普通人，免得给他们带来一些麻烦，我们这些学功夫的人，一般都被要求深藏不露，免得引起社会上的误会。你还是我长这么大发现的第一个外人！”
看着叶羽天不断的将雪松枝添入火堆中，幻冰苦笑道：“暗夜大哥，你不会连运功护体，这么简单的事情都不知道吧？”
看着叶羽天白痴般的眼神，幻冰摇了摇头，无奈的道：“深吸一口气，将少量的真气逐渐送往身体各部分，并缓慢流转给身体带来动能，这样全身上下就感觉不到寒冷了。”
叶羽天闻言心中一动，技能“阳炎心法”发动，一道暖流运转全身，整个身体上还被笼罩出一层白光，似乎也不怎么寒冷了。
幻冰惊讶的道：“想不到暗夜大哥的功力这么深厚，居然可以凝气外现。刚才小弟还说了那么多废话，想来老哥这么深厚的功力，早就过了体气枯竭的基本阶段，真是不可思议！”
叶羽天强忍笑意，道：“这是系统的技能，自动模拟出真气运行的效果！”
幻冰大叫一声“啊”，突然手中长剑出鞘，斜指叶羽天，气愤的道：“我居然违反了家里的规矩跟你讲了这么多话，你真是改死，居然用系统技能来骗我！”
说完，手腕一抖，长剑如雪花耀眼，将叶羽天所有移动的方位全都封住。
叶羽天大惊，自己弄巧成拙，现在只觉对方只是随手一剑，可是由拔剑至劈下，动作浑然天成，无丝毫破绽。可怕处还不止此，对方只是一剑劈来，可是却包合着无有穷尽的变数和玄妙，教他完全看不穿对方的剑路。
此时只有挡住这一剑才能说个明白，叶羽天心如止水如实的反应着外界的一切，这难得的心态竟然在最不可能的情况下发生，仔细的捕捉着体内的每一丝活动，内气的产生虽然玄妙，但亦可看做是血液流动带来的动能同人体本源力量的结合体。
一瞬间心跳、血脉的流动在慢慢的改变速率，逐渐的慢了下来，整个身体在重新适应这所有的一切，依照五禽戏中飞猿之法运转真气。由系统模拟的阳炎真气也出现了微妙的变化，沿着现实里习惯的经脉运行，身体如猿猴般左晃右动，恰恰避过了这一击。
幻冰“咦”了一声，手中长剑再不放松，如水银泻地，扑面而来，光点漫天洒起，扩缩无定。
叶羽天手中突然多出一柄长剑，不理无法判断方向的耀眼剑光，一剑直劈幻冰头部，一命换一命。
幻冰知道就算自己刺中叶羽天，也要被对方这一剑劈中，对他这个自幼练武的人来说，没有什么比被不会武功的人击中更令人痛苦了。若是练功连普通人的攻击都闪避不了，那还练来做什么？可惜他忘记了这里是《重生》的世界，人物能力和基本属性息息相关，并不是和现实里一模一样，叶羽天一身装备附加的超强属性也不是谁都能扛的住的。
长剑变刺为挡，击在叶羽天剑上，一股大力混合如同烈炎般的真气自剑上直冲体内经脉，幻冰冷冷的道：“就让你见识下真正的功夫同系统技能的区别吧！”体内真气如潮水般涌上，却为那白色的火焰破浪而裂，如水的真气居然无法扑灭这奇怪的真气火焰。
阳炎真气来的快去的也快，力不足以持久却让幻冰吃了个暗亏。
幻冰闷哼一声，身体后退，体内真气流转将阳炎真气破坏的气脉休整。他忘记了这是游戏，伤害直接反应在生命值上，《重生》虽然很牛X，也只能模拟出外伤的效果来影响玩家的活动，对于真气的运行只能模拟攻击效果，根本无法一一真实的重现玩家的修炼情况，那对以脑电波编译信号为主的生物电脑来说，需要太过的系统资源进行运算，实在太不合算。
叶羽天猛的后退三步，大叫道：“我确实会五禽戏，而且也能感觉到真气的流动，刚才不过是我在游戏里的巧遇学习的技能，准备找你问问，游戏里的真气和现实里的真气有什么分别？”
幻冰闻言一楞，收住长剑，狐疑的看着叶羽天道：“那你用现实里的真气攻击我一次试试看！”
叶羽天撤去“阳炎心法”，调动着一丝真气以熊扑之法逐渐充斥着手臂，一剑轻轻刺了过去。
幻冰深吸一口气，待长剑势尽，一剑击在剑刃中部，一道微弱的烈炎状真气自剑上传来，这道真气虽然微弱，却势力顽强直扑他经脉之中，气势厚重凝实，比起火力四射的阳炎真气，这更似一团凝聚成团的刚阳之火。
幻冰的真气又吃了个小亏，用了三倍于叶羽天力量的水状真气才将刚阳之火消灭，不由叫道：“你的真气属性怎么这么奇怪，和你用技能模拟出来的真气那么类似，但性质完全不同，这么古怪的真气我还是第一次看到！”
幻冰苦思良久，让叶羽天反复用自己的真气和“阳炎真气”实验进攻，体会其中的差别，越试脸上严肃之色越重，整个人就像是凝结成了冰一样。
叶羽天问道：“兄弟，你是怎么发现在《重生》里可以使用真气的？”
幻冰翻了个白眼，道：“这还不简单，我练了十二年的内功，在游戏里也会自然的按照平时的锻炼自然呼吸，身体也会下意识的习惯用来锻炼真气的运行，果然就发现了这里和现实世界几乎一样，完全可以做出任何动作来。
在现实里修炼轻功一不小心从高处跌下来，不摔个半死也要躺上几天，可在游戏里就不一样了。就算一不小心跌下来，还不一定能摔死人，嗑几颗药，人马上就好了。对我们这些练家子来说，这岂不是最完美的练功宝地？”
随后一脸奇怪的道：“这游戏居然也能一定程度的模拟真气的运行，这可是最奇怪的事情了，它们是怎么做到的呢？而且这里的真气似乎永远也消耗不完，没有任何脱力的现象出现。
你刚才用的真气虽然不能持久，可是攻击力倒是很强的，要是在现实里也算是上乘武功了！暗夜大哥，你能将你什么时候气发的情况详细告诉我吗？这对你的真气形成会很重要，起码让你明白到底是怎么让你练出了和游戏模拟的真气效果！”
叶羽天挠了挠头发，尴尬的道：“随便练的，居然就练成了上乘武功，这也太扯了吧！我家传五禽戏一直练了有十八年，前些时候在《重生》里学会阳炎心法反复使用后，有天在月光下修炼，就感觉到了体内真气的流动，然后就是身体好象裂开一样，最后从身体里涌出一股暖流同真气混合在一起，然后就沉积在丹田里了，以后我每次按照五禽戏的修炼时，内气就会自然的转化一小部分在丹田里，像是凝聚成一团的坚冰，根本无法移动。
我每次调动你说的真气都很困难，也不知道怎么回事，似乎和你形容的不太一样。我是不是走火入魔了？”
幻冰看叶羽天像看妖怪一样，怪叫道：“你命真大，人的潜力是无穷无尽的，其中最难以琢磨的就是生命的力量，那是所有力量中最强大的，你的真气触及了生命力，让真气的质量产生了如有实质的变化。
普通人的真气都是极为稀薄的，然后逐渐充满丹田。有的人一辈子丹田里的气都无法充满，更不用说气满之后将其压缩形成更具有破坏性的强大真气。
就是我这样的天才练了十二年的上乘内功，也不过刚刚步入凝气为滴的境界。而你更不懂转化天地灵气，只会将身体内的能量转化为真气。要是没遇到我，没有外界能量的强大补充，相信不超过三年，你肯定玩完，或者就是停留在目前的境界，永无长进。”
叶羽天吓了一大跳，道：“那该怎么办？”
幻冰笑道：“既然你修炼的五禽戏中有配合练习的特殊呼吸法门，那么就可以坚持这种法门来自动吸纳天地灵气，化为已用。我觉得奇怪的是你用技能时系统模拟的真气会自动消耗，但我依照现实里的真气运行怎么却不会将真气消耗干净呢？”
叶羽天笑道：“这还不简单，这里不过是游戏的世界，你我都可以说是仅有大脑在活动，身体能量当然没有任何变化，所以只要现实里能做出的动作，那么就可以在这里不受限制的做出来，当然精神上还是有一定消耗的吧！不然就可以二十四小时玩游戏了。”
幻冰想了想，道：“应该就是这样吧，《重生》可是我们练家子的天堂，在这里战斗可以不用留手，对我的实战经验可有不少帮助。可惜系统里的怪物仗着本能反应，不过力大速度快，没有人类那么多格斗技巧！”
叶羽天苦笑道：“你的要求还很高啊，不过我觉得最锻炼人的还是群战，上次我一个人冲到狼群里，独自面对超过三位数的金狼，感觉比什么样的战斗都锻炼人的反应能力。说白了，战斗虽然有各种技巧，其根本还不都是更强的�
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