已经调整得相当好。
而且，换句话说，他自我认知其实十分清楚。他真正参加100米的比赛，到现在都没有超过10场。对于100米金牌生出的野望，主要也是来自于纽约大奖赛破纪录之后，那时候他是真的感觉或许可以拼一把。
现在即便只是拿到了银牌，但9秒64的成绩，也足够醒目和显耀。
站上领奖台，博尔特咧着嘴大笑，但他的目光之中，更多的是对后面男子200米比赛的希冀，那才是他真正的梦想。他是一个专攻男子200米运动员的选手，下次站上领奖台，他希望是左手边最高的那一个。
在博尔特站上亚军的领奖台之后，此时全场的掌声，口哨声，欢呼声，再次进入到了新的**。
不论此刻是在电视机前看转播，还是现场鸟巢体育场内，或者围拢在体育场外的大屏幕的观众，都发自心底的涌起一股自豪和雀跃。
“本届奥运会男子100米金牌获得者是，中国运动员，苏祖！”
苏祖在听到现场大会广播播报自己名字的时候，抿了抿嘴，轻轻拉了下身上运动服的拉链，跳上了领奖台。
高举着双手，360度转圈向体育场内所有人挥手致敬。
鸟巢体育场大屏幕上，此刻完全是苏祖一个人的大特写镜头，高分辨率的屏幕之上，无数人都看到了此刻苏祖的眼眶微红，一股喜极而泣的感觉油然而生。
站在最高的领奖台上，接过中国奥组委主席邓川先生手里由9枝中国红月季组成的颁奖花束和获奖证书，低头由国际奥委会副主席托马斯…巴赫挂上了金牌。
这一刻，苏祖只觉得身体都微微颤抖了起来。
“女士们先生们，请起立，奏中华人民共和国国歌！”
大会广播主持人庄重而高昂的声音从场馆内各个角落的扩音器中传出。
哗啦啦几乎如同暴雨一般的声音响起，那是全场都9万名观众同时起身发出的声音。
六名穿着白色制服，身形提拔的旗手，排着整齐昂扬的队列走进了体育场内，庄严而神圣的“义勇军进行曲”响起。
这是本届奥运会以来，鸟巢国家体育场目前为止唯一一次响起“义勇军进行曲”。
激昂奋发，雄伟壮阔的音乐声中，一面五星红旗在旗杆上冉冉升起。
“起来！不愿做奴隶的人们……”
苏祖一手拿着花束，一手抱着胸前，看着升起的旗帜，心潮澎湃，大声地唱了起来。
而此时，鸟巢体育场内，在音乐声响起中，所有人都看着那缓缓升起的五星红旗，跟着一起唱了起来！
“起来！不愿做奴隶的人们！
把我们的血肉筑成我们新的长城！
中华民族到了最危险的时候，
每个人被迫着发出最后的吼声。
起来！起来！起来！
我们万众一心，
冒着敌人的炮火，前进！
冒着敌人的炮火，前进！
前进！前进、进！”
慷慨激昂，悲壮雄烈。
全场超过了9万人，几乎同时都在这一刻开口歌唱。
有声音大的，有声音小的，有声音低沉的，有声音沙哑的，有老人，有小孩，有妇女，有青年，
但这一刻，大家只有一个身份。
无论鸟才体育场内外，还是电视机前的观众，只是一瞬间，都情不自禁地站起身，跟着一起唱。
数万人，十万人因为他让“义勇军进行曲”在鸟巢奏响而放声合唱的场景，他以前从未经历过，他也不知以后还会不会有。
这个场景，他曾经也梦想过，也渴望过
而今，一切真的出现在面前，苏祖不知不觉已经热泪盈眶。
苏祖拿过雅典奥运会冠军，拿过世锦赛冠军，拿过很多很多冠军，但只有在一刻，他更是感受到了这枚金牌的分量和价值。
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走上繁荣富强！
我为自己而跑，也为你，祖国！
第三百九十一章 三场预赛（上）
8月18日，上午。
在经过了昨晚鸟巢体育场第一次升起五星红旗之后，今天一早无论是电视还是网络媒体几乎都在电视上反复出现在鸟巢的颁奖仪式。
同时，也有着更多人的目光将事先转移到了接下来的几场比赛，苏祖的200米和4x100米接力赛，大家都想再看看苏祖是否能够延续辉煌。
而今天上午，其中就有苏祖参加的男子200米的预赛。
鸟巢体育场看台观众席加起来超过9万人，除了部分游客和来自各国的媒体从业人员相关工作人员外，几乎超过百分之**十都是国内的观众。
从开赛以来，鸟巢体育场几乎就没有出现过有空缺的情况下，只有不断高价购票求票的，但几乎很少有出售转让的。
说实话来观看比赛的国人并非全部都懂田径，或者对于田径有相当兴趣，很多人来这里看，一个是支持国家奥运会的盛大典礼，另外一个则是希望能够看到自己国家的队员斩金夺银，有着十分辉煌的成绩，抱着的就是如此简单朴素的情怀和热诚。
至于说真正从比赛角度去欣赏运动员赛场表现，这样的观众当然也有不少，但如果没有了自己国家的运动员参赛，怕也只能是变成喜迎盛事的看热闹居多。
2004年的雅典奥运会，希腊名将肯特里斯在奥运会即将开始前的一次临检中，以各种理由推脱，甚至自导自演车祸，直接被禁赛。以至于在男子200米从预赛开始，一直到最后的决赛，现场都是嘘声。
朴素的爱国情怀支持，就是如此。
坐在鸟巢体育场中间的许多观众，尤其是第一次入场的观众，此时此刻十分激动。
尽管今天上午体育场内的比赛，并没有什么大型项目的决赛，但前几天的奥运会看点，已经一再强调了今早赛事的精彩程度。
虽然大部分田径比赛都是预赛，但在十分重要的三个径赛类的项目中，却是有好几位中国运动员出场参赛。
上午9点整，男子400米预赛，参赛的中国选手有杨光宗（a标）。
上午10点05分，男子200米预赛，参赛的中国选手有苏祖和章裴孟（a标）。
上午11点10分，男子110米栏预赛，参赛的中国选手有刘阳宇、石东鹏和纪伟（a标）。
可以说，这是中国田径，尤其是男子田径，在一届奥运会里能够第一次出现如此众多的选手参赛，而且，其中苏祖和刘阳宇两个是夺金点，杨光宗有希望争夺奖牌，另外石东鹏也完全有希望晋级决赛。
只要能够看到红色的短跑服出现在田径跑道上，对于很多观众来说其实就已经值了。而能够看到如此众多的中国体育健儿在自己国家体育场奋勇拼搏，更是让人难以形容的欣喜和激动。
当然，如果能够赢得最后的胜利，一步一步挺进之后的复赛，半决赛，决赛，那就更加完美不过。
上午8点55分。
大会中英文双语的广播开始播报，即将开始的是男子400米预赛，鸟巢体育场内顿时一片欢腾。
男子400米预赛总共分成了7个预赛小组，没有复赛，每个小组的前三名运动员和剩下速度最快的三名运动员，总共二十四人，直接晋级半决赛。半决赛总共分成三个小组，每个小组前二名和剩下速度最快的两名选手，共八人直接晋级决赛。
杨光宗是男子400米预赛的第二小组，当他出现在田径场上的时候，全场都在报以热烈的掌声。
已经销声匿迹好几年，很多观众都开始渐渐将他淡忘，2004年奥运会长成以后的青少年更是觉得他有几分陌生。
在“好运北京”公开赛亮相之后，依旧还有许多年龄稍长的观众或者中国人都记得他，2000年之后一度是他扛着中国田径短跑的旗帜，在亚洲和日本众多好手争雄。
这是中国田径，尤其是短跑项目上跨不过去的一个人，尽管他可能没有记录在身，个人单项成绩在今天看来也并不如何醒目，但谁也不能否认他的付出和贡献。
在转项男子400米之后，更是让所有的观众都有些措手不及，而回归的首度亮相就在“好运北京”公开赛男子400米打破了纪录，如何能让人不期待，如何能让人不惊喜！
而且同样，今天上午央五频道也难得在奥运会的众多赛程之中，挤占出了时间，专门来报道鸟巢体育场三个项目的预赛。
按照看点来安排转播排序，很多项目第一二轮的预赛和复赛都不是特别有看点，并不足以让电视台花大心思去播报。十几天的奥运会赛程，还要穿插着广告和演播室的解说等等，基本各个重要的时间段都有半决赛决赛等需要直播。
即便是8月15日，备受关注有苏祖参赛的男子100米预赛，也只是在中午和晚上的奥运快讯里播出。完整的预赛和复赛，在他的那个时间段，也只是简单交代了一下，当时的重点转播都集中水立方内正在举行的女子200米蛙泳决赛和男子200米仰泳决赛上。
但今天上午，鸟巢体育场的比赛不一样，虽然是预赛，但全接连几场有中国选手参赛的项目，可谓是全民关注。
此时此刻，在媒体区解说席上的杨剑，在看到杨光宗面朝观众示意招手，也不禁有些感慨，只是他是当着全国观众的面解说，太过私人的情绪也不好表达，声音微微提高，朝电视机前的观众们介绍道：“……第二道是中国选手杨光宗，这是他第二次参加奥运会的比赛。在两千零四年的雅典奥运会上，他在男子200米项目上闯入了半决赛，并且最后帮助中国接力队拿到了一枚宝贵的金牌，这是他第一次以400米选手的身份在奥运会这个级别的大赛登场……”
随着杨剑的解说声音，现场的广播上响起了所有选手各就各位的指令。
喧闹的赛场渐渐安静了下去！
啪！
比赛枪声响起！
“比赛开始！”杨剑的声音在枪响之后适时响起。
赛场上，杨光宗起跑反应十分迅速。如同男子100米和男子200米运动员在起跑反应训练上的差距，男子200米和男子400米运动员在起跑反应上同样有着一定的差距。
在世界级大赛的男子100米决赛中，运动员的起跑反应很少会超过0。160秒，许多顶级高手起跑反应甚至被控制在了0。140秒以内。
而在200米的世界级大赛决赛里，起跑反应一般会在0。秒之间，到了男子400米的决赛起跑反应则会到了0。秒之间。
这个是取决于比赛的性质，越是短距离跑，越强调起跑反应，而200米和400米对于运动员来说，有弯道加速超车，有适当的体能分配和速度控制调整，起跑便显得不是那么重要。
但即便如此，杨光宗的起跑依旧十分迅猛，几乎在枪声响起的瞬间他就快速的加速冲了出去。
他是在第二道，在只有八名选手参赛的跑道内，已经是最内侧的跑道，从这里开始，他要做的就是超过前面所有道次的选手。
步伐坚定，呼吸均匀，保持节奏……
尽管是一组400米的预赛，杨光宗丝毫没有半分松懈，这是他四年后在奥运会的首演，比起“好运北京”公开赛那样的比赛，无论对手还是比赛等级，都完全不在一个档次。
上场之前，他甚至还有些紧张，但枪声响起之后，一切便无比顺畅，一次次的训练早已将平常训练的一切要点，融入到了骨髓里。
“……杨光宗的起跑很稳健，在第一个弯道他就超过了俄罗斯的伊万诺不奇，他的速度很快，全场的观众都在为他欢呼，第二个弯道，杨光宗赶上来了……克里斯…布朗和乔尔米尔伯恩跟和杨光宗死死地咬在了一起，三个人并驾齐驱……冲线！！！”
“44秒78！小组第一，杨光宗拿到了小组第一！他打破了自己的保持的全国纪录！！”
站在终点线前，杨光宗吞了口唾沫，喘着浓重的呼吸声抬起头，看向了跑道旁边的计时牌，又转而看向了大屏幕。
大屏幕上，在八名选手冲过终点线后，这一组运动员的成绩也已经出来。杨光宗以44秒78拿到小组第一，紧跟他身后的就是克里斯…布朗44秒79，乔尔米尔伯恩44秒80，约翰…威斯曼44秒81。前四的成绩竟然是罕见的都跑进了45秒。
在男子400米项目里，一个很显著的特点就是顶尖高手在预赛和半决赛，甚至决赛跑出的成绩都不会相差太多。
因为400米的难度大，对于后半程速度耐力要求高，基本上最后几十甚至一二百米，比拼的主要是速度耐力，不像男子100米和200米在有把握的时候可以适当放水，降低强度防