1…3
岁专家训练方案
作者：美：温迪·斯·麦斯博士主编
美：安瑟尼·德·佩勒格里尼博士撰写《前言》
正文翻译：黄兰兰、张晶
儿歌翻译：任溶溶
安全预防特别提示
在本书中；我们鼓励父母积极地参与到宝宝的游戏活动中去。当父母和宝宝
进行丰富多 彩的活动时；一定要首先保证安全。尽管在这些活动中宝宝受到伤害
的可能性很小；但是我 们还是提醒父母要尽可能地确保宝宝的安全。为了减少宝
宝受伤的危险；敬请父母务必注意 下列指导方针：在本书的游戏活动中；一定要
有成年人陪伴宝宝；哪怕是片刻的离开也是不妥当的；当涉及到水的活动时；更要
格外小心；以防宝宝有溺水的可能；一定不要让宝宝把小东西放进嘴里；因为有些
东西具有使宝宝窒息的危险；而且有些东西是有毒的；如果被宝宝吸入的话也会
有危险；确保蜡笔之类的书写工具是无毒的；并确保是供3岁以下儿童使用的。
在本书中；我们对每种活动适合于哪个年龄段的宝宝给出了建议；但是家长
一定要提前 对宝宝的能力做出正确评价；然后才能进行这些活动；因为孩子的平
衡性、灵活性等能力具 有相当大的个体差异。
尽管我们尽了最大努力确保本书中的知识是准确可靠的；在成年人恰当的监
护下；推荐 的活动也是安全可行的；但是；我们对任何无意识的、无法预料的或
者不恰当地采用本书的推荐和建议所造成的伤害不承担任何责任。
目录
游戏类型
前言
导言
游戏指南
传球
手指乐队
降落伞游戏
儿歌
吹泡泡
拍，拍，拍
发育有早晚
小蜘蛛
枕头路
戴上帽子
一闪，一闪
汽车轮子
演奏中的乐队
躲躲猫盒
有趣的脚
纸板屋
看图学知识
重复游戏
有趣的瓶子
滑稽的膝上歌
我有一只小鸭子
跟我做
小明星诞生
镜子，镜子
嘿，尼克博克先生
纸袋做积木
大小
捂住你的眼睛
晃起来，宝宝
玩沙
开心照片
神奇的音乐
小手鼓
蜡笔创作
跟我数
捉迷藏
瓶子里的麦片
找出对应的形状
说出五官的名称
大自然的艺术
给花草浇水
惊喜
节奏
宝宝队列
和兄弟姐妹玩
宝宝投篮
约克公爵真伟大
管子游戏
火车
诱人的材料
谈论树
神奇的磁铁
张开，合拢
接沙滩球
平衡
木偶游戏
坐火车
“不阶段”
骑马游戏
从头到脚
转圈歌
到水族馆玩
玩纱巾
“丁铃丁铃丁铃”
丢沙包
戏水游戏
你猜，我们是干什么的
有趣的脚印
宝宝洗浴
照看小动物
多种游戏
神奇的杯子
“嘀—嘀—”
开救火车
宝贝包
触摸并说出名称
玩泥巴
给鞋配对
神秘的声音
和娃娃说话
彩色球串
水中目标
绘画入门
手电筒的乐趣
天性与教育
嘿，蹦蹦跳先生
球弹起来了
纸片拼图游戏
熟悉的气味
纸毛熊之歌
对准靶子
彩色拼贴图
美丽的盒子
转转转
小模拟表演
有趣的脸
儿语
扩音器
彩带
放大物体
“雨棒音乐”
形状分类
数数与寻找
叶子列队
模仿者
扮演动物
术语表
技能索引
游戏类型
球类游戏
宝宝投篮
接沙滩球
丢沙包
彩色球串
传球
管子游戏
球弹起来了
音乐和运动
演奏中的乐队
火车
转圈歌
拍，拍，拍
跟我数
开救火车
手指乐队
定格舞
从头到脚
嘿，尼克博克先生
捂住你的眼睛
我有一只小鸭
我有一只小鸭
小蜘蛛
跟我做
约克公爵真伟大
张开，合拢
降落伞
“雨棒音乐”
儿歌
节奏
彩带
晃起来，宝宝
滑稽的膝上歌
小手鼓
绒毛熊之歌
宝宝队列
转转转
一闪，一闪
给花草浇水
汽车轮子
身体游戏
扮演动物
宝宝投篮
接沙滩球
丢沙包
纸板屋
模仿者
有趣的脚印
捉迷藏
对准靶子
降落伞游戏
传球
枕头路
彩带
球弹起来了
唱歌和手指游戏
火车
转圈歌
跟我数
拍，拍，拍
开救火车
从头到脚
嘿，蹦蹦跳先生
嘿，尼克博克先生
小蜘蛛
跟我做
约克公爵真伟大
张开，合拢
儿歌
滑稽的膝上歌
小明星诞生
绒毛熊之歌
转转转
一闪，一闪
给花草浇水
汽车轮子
戏水游戏
宝宝洗浴
我有一只小鸭
到水族馆玩
水中目标
戏水游戏
艺术设计
美丽的盒子
彩色贴画
蜡笔创作
大自然的艺术
绘画入门
纸袋做积木
玩泥巴
玩沙
探索游戏
吹泡泡
小汽车开喽
瓶子里的麦片
熟悉的气味
模仿者
数数与寻找
和娃娃说话
手电筒的乐趣
有趣的瓶子
戴上帽子
给鞋子配对
叶子列队
神奇的杯子
神奇的磁铁
放大物体
扩音器
镜子，镜子
神秘的声音
纸片拼图游戏
躲躲猫盒
开心照片
看图学知识
到水族馆玩
看图学知识
说出五官的名称
木偶游戏
宝贝包
“丁铃丁铃丁铃”
形状分类
找出对应的形状
大小
惊喜
诱人的材料
触摸并说出名称
谈论树
管子游戏
你猜，我们是干什么的
想象力游戏
扮演动物
宝宝洗浴
美丽的盒子
“嘀—嘀—”
纸板屋
照看小动物
彩色拼贴画
模仿者
和娃娃说话
有趣的脸
戴上帽子
扩音器
小模拟表演
绘画入门
纸袋做积木
骑马游戏
木偶游戏
“丁铃丁铃丁铃”
宝宝队列
坐火车
一闪，一闪
汽车轮子
你猜，我们是干什么的
户外活动
平衡
有趣的脚
放大物体
大自然的艺术
玩纱巾
谈论树
触觉游戏
宝宝洗浴
吹泡泡
照看小动物
有趣的瓶子
有趣的脚
给鞋配对
叶子列队
神奇的磁铁
到水族馆玩
玩泥巴
说出五官的名称
宝贝包
玩纱巾
惊喜
诱人的材料
触摸并说出名称
前言
自从20世纪70年代开始执教以来；我总是对幼儿游戏看得入迷。这些孩子
是大自然中多么神奇的力量；他们精力充沛；足智多谋而又充满好奇。他们在玩耍
的时候总是那么投入； 似乎这就是他们毕生的工作；这也的确是他们一两岁时的
主要工作：游戏是幼儿了解世界； 为将来的成就打下基础的一种方式。观看他们
游戏也激励了我以此作为我终生的职业。迄今；我已经在教育心理学领域工作了
二十五年多；我致力于研究游戏对幼儿社交、情感、认知的影响。
现在我知道并非所有的游戏都具有同样的价值。连续几个小时看电视只能给
幼儿提供被动的精神和心理刺激 ；指定他们做刻板的活动与他们的个性相抵触；
有些游戏的风格对他们也没有多大好处。游戏必须有意义；孩子们需要社交互动、
热情、 多样性以及一定程度的控制。 他们还需要能够对他们的暗示做出敏感反应；
还需要给予鼓励和关爱的玩伴。换句话说；他们需要你们——关爱他们的父母。
幼儿们会本能地向父母和其他看护者求助；作为玩伴并不意味着和这些
勇猛的探险家们在一起没有挑战。想想那些让他们忙得不亦乐乎的游戏；就足以
使想象力最丰富的人绞尽脑汁。这就是这本书的作用。作为美国亲子游戏项目的
最早提供者。〃金宝贝〃 公司积二十多年的经验；创造了一套颇有价值的方式。以
激励在家里和外出旅行途中开展具有创造性的和有效的游戏活动。游戏的多样性
满足了孩子对多种不同游戏的需要；指导方针的灵活性鼓励父母根据幼儿自身的
爱好和能力对游戏和计划做出相应的调整。最重要的是；这些活动符合〃金宝贝〃
〃有目的地玩〃的理念 ：游戏为培养孩子更广泛的认知、社交和身体技能而设计；
而且它们充满了乐趣。
我确信您一定会发现本书不仅是丰富知识、激发灵感的源泉；而且还是一本
您会不断求助的好书。
安瑟尼·德·佩勒格里尼博士
明尼苏达大学教育心理学教授
导言——有目的地玩
不论他们的表情是开怀大笑还是眉头紧皱；玩耍的孩子们都全神贯注。他们
兴致勃勃地做出一步步努力；他们洋溢出来的欢乐表明游戏是正经事儿。这是了
解他们的方法之一。
幼儿大脑的发展；深受周围环境的影响；而且这些将会对他们终生产生影响。
第一；孩子们生来就好学习。第二；父母本能地为孩子的需要努力提供刺激。游戏
是孩子学习的最好方式； 父母和孩子们能从中获得乐趣。
游戏的益处
游戏对孩子那么自然；好像仅仅是为了简单的乐趣；实际上它给宝宝情感、生
理和智力发展带来的许多益处很容易被忽视。
通过游戏；宝宝学习很多重要的技能——交流、数数等。通过掷球或爬斜坡；
磨练大动作技能；通过刷子涂抹或用蜡笔画画；锻炼小动作技能。如果他用玩具
电话假装跟人聊天或是在镜子面前戴上一串滑稽的帽子；那他的想象力就会突飞
猛进。当他听故事并且努力表达他的需要和喜好时；他的语言能力就得到提高。
游戏教给他怎样和别人相处；并且尊重规则。热心各种娱乐活动使他学会怎样集
中精力；怎样坚持不懈。
同时；游戏为宝宝的个性培养提供了宝贵的机会。和他一起玩或者看他和别
人一起玩；家长会很快发现他如何应对障碍、失败和胜利。您会看到；随着时间的
推移；宝宝开始出现奇妙的幽默感；社交能力也开始发展。
通过游戏能看出宝宝的情感、天资和喜爱。
游戏为家长和宝宝建立亲密关系提供很好的机会。把宝宝抱在怀里；看看小
画书；看看共同搭建的精制积木塔；都可以创造出宁静的气氛。当宝宝吵闹时；和
她一起玩藏猫猫或丢沙包的游戏；会让她了解父母不仅关爱他们还会给他们带来
乐趣。家长帮助她获得新技能；并且称赞她所做的努力。无数研究表明；在慈爱的
鼓励的气氛中学习；效果最好。做宝宝的游戏伙伴；可以使家长和宝宝在生活中产
生共鸣；产生特别亲密的感情。
不同的游戏方式
该书设计的目的是通过给家长和孩子提供共同享受的简单而多样性的游戏；
让宝宝 度过美好的时光。这里有唱歌时伴随的活泼的手指游戏、洗澡时的活动
以及许多其它富有想象力的游戏。
通过游戏使孩子们享受到音乐的快乐；了解身体各部位的名称。各种不同的
活动触及孩子生理、精神和情感；而且每一项活动都经过精心设计和选择；以适应
不同阶段的发展需要。有些是经典的；有些是《金宝贝》自己的独创；但所有活动
都是为了培养一种慈爱的、滋生互动的方式；以帮助宝宝学会与父母形成一种持
久的亲子关系。
尽管游戏和学习有着密不可分的联系；但是这些游戏的关键并不是要让学步
的孩子在一系列严格的训练中筋疲力尽；相反；《1～3 岁专家训练方案》强调通
过游戏首先获得乐趣；同时还能促进孩子的发展。这些游戏可以为将来所有学习
打下坚实的基础。
准备好了吗？开始——玩！
本书的指导绝不生硬；旨在为结构松散的游戏提供准则；可以根据自己孩子
的兴趣和爱好做调整。让孩子们按自己的意愿自由地探索和试验；这是鼓励孩子
们独立活动；学习解决问题；发展创造性思维；获得自尊和自主意识的关键。
创造一个设计周密而安全的游戏环境；在宝宝房间的墙上装饰防碎镜子和彩
色拼贴画；会有助于培养宝宝不断增长的独立感；并提供剌激。
对乐得前仰后合的宝宝来说；什么歌都不会显得傻气。
只要能逗得宝宝发笑；再傻的歌也没关系。
本书中的活动按时间顺序分组；每6个月为一个年龄段。年龄段仅是大致的
标准；因为孩子们之间会有很大的差异。
一岁至一岁半
无论他们在爬、挪或是走，都伴随着对世界巨大的好奇心。一岁的孩子还喜
欢新发现的动作。他们已经发展到可以拣起小东西；堆几个积木的水平。他们爱
昕父母的声音；比如讲小故事或唱歌。他们能听懂很多词；而且可以对简单的命令
做出反应；很多宝宝还开始说一些只有他们自己才能听得懂的话。
一岁半至两岁
这个年龄的孩子往往将所有看得见的东西部研究一番； 抓到手里尝一尝；晃
一晃；摇一摇，敲几下。他们的大动作技能正在不断提高；他们能够走、跑和攀登。
小动作技能使他们可以用勺子吃饭；能够扔球。他们喜欢与触觉有关的游戏；还能
通过摇摆表达对音乐的喜爱。平均词汇量超过十二个；通常还能组成两三个词的
短语。
两岁至两岁半
这个阶段孩子的力量、灵活性和平衡能力都更强、更稳定。他们可以旋开瓶
盖或完成其它任务；这表明他们正在提高小动作技能。他们仍然保持对音乐的热
情； 并助开始想象。他们大多数喜欢有