在如此受到限制的“封闭空间”，不仅环境缺乏变化，而且也让人几乎喘不过气来，因此很难享受到放松身心的感觉。
整个城市与城市周围才是真正的“开放空间”。
在周末假日，如果有半天左右的时间，我会骑着电动自行车，在东京的街道上自在地享受休闲时光。我喜欢的一条路线是从文京区弥生东京大学农学部附近，到台东区上野樱木一带的言问街道。
言问街道的周围有天眼寺、王林寺、临江寺、宽永寺等寺庙，以及德川家墓地的谷中陵园，还有开放著名雕刻家工作室的朝仓雕塑馆、东京大学与东京艺术大学宽阔的校园，以及邻近艺术大学的上野公园与上野动物园。此外，上野车站附近喧闹嘈杂的阿美横商业街，也展现出不同的风情。
第三部分《OFF学》 第3章出去旅游（4）
这条路线大部分都在根津、谷中一带，因此有许多值得一探究竟的小巷。在这一带，到处都有小商店，也有许多供应日式甜点与茶点的古老名店，最远不过在方圆一两公里以内的范围。因此，自由自在地闲逛是很有趣的。实际上，在东京市区，这一带是非常适合散步的地区，还有一些书籍介绍当地寺庙的参拜方式。除了东京之外，日本各地都有详细的街道旅游指南。
置身于开放空间，能够让心情感到非常自由，也可以达到休闲的主要目的。
如果能够遵循“人多的地方不要去”和“在开放的空间享受休闲生活”这两个原则，就可以轻松地创造愉快的小旅行。
此外，如果搭乘市区公共汽车，还可以享受东京武藏野地区当天往返的旅游活动。
这个地区有很多美丽的景点，例如可以搭乘三鹰、武藏野之间的往返渡船，参观井之头恩赐公园、三鹰市国立天文台、园内有江户东京建筑物博物馆的小金井公园、以荞麦闻名的调布市深大寺、夏天睡莲盛开的神代植物公园，还可以参观天文馆的府中市乡土森林博物馆，以及跨越立川、昭岛两市的昭和纪念公园等。这些景点不但景色秀丽，而且在最近的车站附近都有可供餐饮、购物的商业街。因此，也可以享受散步的乐趣。
另一方面，在武藏野地区的奥多摩，青梅线的旅游也是值得推荐的。奥多摩美丽的群山与清新的空气，让人误以为它是不属于东京都的地方。如果想要登山，可以去御岳山。如果想要钓鱼，峰谷川溪流是鱼群丰富的钓场。此外，还有颇具规模的日原钟乳石洞以及岩藏温泉乡等。相对于一般的海滨浴场，奥多摩更让人放松身心。
如果想要实现全家人一起聊天、度假的休闲目的，紧凑的行程安排是没有必要的。轻松地欣赏车窗外的风景，如果肚子饿了，可以马上下车。除了用餐之外，随意地散步也很惬意。我曾经有过类似的经验。以前在攀登东京与神奈川之间的阵马山时，我无意间发现了相模湖。在攀登关西兵库的六甲山时，我不知不觉走到了有马温泉。我也曾经在大阪的古市、河内长野附近参观天皇墓地，回顾日本的过去。
希望大家尝试这样的小旅行。不过，勉强地聚在一起是不必要的，家人之间的真诚对话与时间共享才是最重要的。
带父母同游，尽孝从现在做起
我有一个朋友，已经年过40岁。虽然他的父亲已经过世四年，至今他依然感到很后悔。“父亲在世的时候，如果能让他做更多他想做的事，那该有多好……”年轻的时候，由于工作繁忙，他常常两三年都不回家探望父母，就算偶尔回家，也没有与父母多说什么话。
听到这样的故事，或许很多人都有同感。在此，对于父母都还健在的朋友们，我有一个建议，那就是不要吝于专心听父母的话。
从小我就告诉自己：可以“反省”，但是不可以“后悔”。因此，从30岁左右开始，我就已经决定，父母过世时我一定不能流下后悔的眼泪。
二十几年前，我的父亲在他74岁时离开人世。晚年时，他的身体状况并不好。他是在长崎县对马出生的，因此他很喜欢海，每当我们全家人去菲律宾、夏威夷等地潜水时，一定会带他同行。每次我父亲都一边望着海，一边浮现出满足的笑容，并且说，“这里与对马好像哦！”见到这样的场景，我发自内心地觉得“真好”。
父亲过世时，我心中虽然感到难过，却没有流下后悔的眼泪，因为我觉得已经做了我应该做的事。在葬礼上，我们播放了我喜欢的莫扎特的《安魂曲》，但是并没有按日本习俗为父亲取任何法名。与其筹办形式上的葬礼，不如让全家人与所有参加葬礼的亲友们，都以父亲生前的名字来回忆他的过去。如此，父亲将会比较高兴。这也是我自己的决定。
如今我的母亲已经86岁，身体还很硬朗。她在战争年代度过青春岁月，虽然当时很想跳交谊舞，但是未能如愿。父亲过世后，每年我的母亲都会搭乘游轮旅游，并且似乎每天晚上都会去跳舞。在一次赴北欧的旅行中，她与英俊的挪威人在船上共舞。或许那次旅行也完成了她的心愿。
第三部分《OFF学》 第3章出去旅游（5）
现在，每年我们全家人都会一起出国旅游。当然，在日本国内旅游时，只要我的母亲想在哪家饭店吃饭，我们都会满足她的愿望。因此，她总是笑着说：“我已经准备好两卡车带往天堂的礼物了！”
有一些人可能会说：“我也很想带父母出去旅游，只是，还有房屋的贷款要还……”这些人也不要轻易放弃，只要善用航空公司的里程优惠，也可以实现自己的心愿。
每次搭乘飞机时，都可以累积优惠的里程。当里程数达到一定数目时，就可以兑换免费的机票或住宿券。此外，在一些航空公司的特约机构消费，例如旅馆、租车公司、餐厅、网站等，或者使用有里程优惠的联名信用卡刷卡消费，都可以一并累积里程数。
假设一位在东京的上班族每个月都去北海道札出差一次，不管是搭乘日本航空还是全日空的航班，光是一般的经济舱，往返一次就可以累积约1000英里的里程。而且，如果是住宿在有里程优惠的旅馆，还可以累积数百英里的里程。换言之，假如一年之中，从东京到札出差12次，最少可以累积1。8万英里的里程数。
此外，如果能够善用有里程优惠的联名信用卡消费，也可以累积许多里程数。例如，超市购物、餐厅消费、手机账单等家庭日常开销，以及公司的报销款项等，都可以尽量用信用卡消费。如此一来，一年的信用卡消费金额可能会有300万日元，如果转换成里程数大概会有3万英里。这样一年就可以累积4。8万英里左右的里程数。
任何一家航空公司，几乎都可以依照下列里程数兑换免费机票：首尔、釜山1。5万英里；北京、上海、大连、台北、香港、关岛、塞班等地2万英里；曼谷、新加坡等地3。5万英里等。如果能够善用里程优惠，就可以轻松地带父母出国旅游了。
当然，出国旅游并不是让父母开心的唯一方法，最重要的是时间的共享与心情的共享。
每年我都会把自己的行程、相关的报纸、杂志以及出版的书籍，送给我的母亲，主要目的并不是让她了解我的工作内容，而是定期地让她知道我的近况。这就是时间的共享与心情的共享。虽然有人说“没有消息就是好消息”，但是，不管孩子长到多大，父母总还是会担心。
既然如此，一般人应该怎么做呢？现在，很多人家里都有电脑。因此，不妨在父母的家里，也准备一台电脑并且联网。如此，不仅可以互通电子邮件、在线聊天，还可以互相传递照片。如果再加装摄像头，搭配相关软件，电脑也可以变成可视电话。
换句话说，就算父母住得很远，也可以与他们“面对面”谈话。如果希望交流更方便，双方都拥有具有影像功能的手机，也是一种方法。
总之，如果善用最新的数字工具，很容易达到时间的共享，就算只有短暂的时间，也能够实现心情的共享。
第三部分《OFF学》 休闲时间的IT活用术（1）
活用电脑拓展兴趣，结交新朋友
将医疗网站变成“家庭医生”
数码相机是拓展对话的工具
在雨天的假日，利用电脑整理“自己的过去”
利用网络拍卖聪明购物
活用电脑拓展兴趣，结交新朋友
虽然拥有家用电脑的人越来越多，可是，除了工作之外，很多人都只是用电脑来浏览网页、收发电子邮件、制作通信簿，或是整理数码照片等。电脑最具魅力的沟通功能，却经常被忽略。
电脑的沟通功能不只是一对一的沟通，还可以同时与多人做双向的讨论、对话，以及信息交流。
在网络公司“@nifty”的平台上，我主持了一个“平成维新论坛”的电子会议室。在会议中，将近1000位会员针对以商业、政治、经济为中心的各种议题发表自己的意见，同时也表达自己对别人意见的看法，并且提出新的问题。
论坛的会员来自日本各地，甚至是海外。他们的年龄不同、性别与职业各异。因为每个人都能够根据自己的时间自由地发表意见，所以并没有时差与沟通的困扰。不管住在哪里，或是出差、旅行，只要能够连接网络，就可以参加“平成维新论坛”。
实际上，如果人与人之间碰面，一天最多只能见五个人左右。而且，由于每个人有不同的时间安排，所以每次碰面能深入交流的人数非常有限。然而，如果利用网络，就可以同时与很多人进行沟通。以“平成维新论坛”来说，1000人的意见与信息交流是可能的。
除了“平成维新论坛”之外，借助我们自己开发的远程教学软件，我还开设了MBA的课程与经理人的研讨会议室。如果加上“平成维新论坛”的会员，参加意见交流的人数远远超过3000人。如此一来，不仅可以从很多人身上学习不同的知识，自己的意见也可以得到许多反馈。这才是使用电脑的真正意义。
网上也有很多以兴趣为主题的讨论区，在“@nifty”上，就有许多关于音乐、电影、小说、汽车、摩托车、旅行、钓鱼、足球、棒球、象棋、围棋等主题的讨论区。除了网站所提供的讨论区之外，Yahoo等门户网站也设有兴趣网站的电子布告栏（BBS）。
因为参与讨论区或电子布告栏的人大多拥有共同的兴趣，所以彼此之间的对话应该是很热烈的。只唱过一首歌就销声匿迹的北欧乐团、尚未被翻译的巴西作家的小说等稀有的兴趣主题，在同事、朋友中可能找不到有共鸣的谈话对象。通过网络讨论区或电子布告栏，就可以认识有相同兴趣的朋友。即使真的没有遇到了解那个乐团或是那本书的人，大家也会以喜欢摇滚乐与喜欢小说为前提进行网络对话。你通过介绍，至少也可以得到“觉得真的非常好听”、“真有趣”等类似的响应。
通过网络，还能轻松跨越国界，与世界连接在一起。兴趣的交流对象，不必只限定于本国。很多的兴趣，例如古典音乐、歌剧、足球、飞蝇式钓鱼法（fly…fishing）等，都能与世界上真正的爱好者共同交流。
在参与讨论区及电子布告栏时，有两个注意事项：
第一个注意事项是系统管理人是否具有管理能力。在彼此不见面的网络世界里，有些人的性格会变得比较具有攻击性，经常恶意地批评或是为了辩论而辩论。这种情况在网络上称为“恶搞”。如果管理人放任“恶搞”的情形而不加以管理，参与者将会逐渐远离，这样的讨论区与电子布告栏也会逐渐衰退。因此，如果找到自己感兴趣的讨论区与电子布告栏，不妨多观察其中的对话及讨论，确认是否有“恶搞”的约束对策之后，再参加比较好。
第二个注意事项是，对于别人给自己的建议，最好在24小时之内回复。假如讨论区或电子布告栏的活动时间是每隔四五天一次，那就没有这个问题。但是，如果彼此之间的交流非常频繁，一旦错失沟通的时间点，将会出现“炒冷饭”的情况，这就像不要让人等待隔夜的电子邮件一样（在收到电子邮件之后，务必在24小时之内回信）。即使是国外的讨论区与电子布告栏的英文对话，也应该在24小时之内回信。因为有时差的关系，所以即使英文不好，也可以一边安心地查字典，一边用英文及时地回信。
第三部分《OFF学》 休闲时间的IT活用术（2）
最后我想介绍的是“网友会”。在网络谈话过程中，有些人会想进一步在现实中见�
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