侨床桓遥蛭冻墒撬堑囊率掣改福踔潦蔷让魅恕�
叶成心中好笑,真不知道应该为被苑视了而生气,还是应该为他们的忠心而高兴,但脸上却依旧很严肃,很认真,“打到武,这是我对你们的第一个命令,立即执行!”
众人又对视了一眼,见叶成不像开玩笑,无奈的小步冲向叶成,但那一副软绵绵的样子,显然没把叶成当回车叶成也不生气,心中决定好好敲打一下他们,让他们知道一点实力与差距。伸出手抓住递过来的软绵绵的拳头,用力一拽。一个快速转身,干净利落的一个过肩摔,“啪!”让轻视自己的小家伙付出一点小小的代价,脑海中同时闪过这个小家伙的资料,钱腾飞,二十岁,忠诚度八十五分。父母健在,母亲精神病患者,生活不能自理。常年需要人照顾,父亲癌症中期,家境贫困,有一个弟弟,正在读初中,八天以前经过自己亲自出手,他的父亲已经恢复了健康,也为绝望的一家人带去了一丝曙光。为了掩人耳目,也为了满足他们一家人的强烈愿望。叶成准备给他父亲安排一个老本行的职务,校车司机,在自己的药厂建立配套学校之前,那些学生只能就近读书了。
与此同时,叶成紧握的拳头迎向直击而来的直拳,“砰!”
“蹬蹬”
叶成岿然不动,而和叶成对拳的任治龙却不由自主的到退五步,脸上露出一丝痛色,紧握的拳头不停颤抖。显然小小的伤了一下。
叶成暗自摇头,太差了,自己连一丝一毫的真气都没有,甚至连肉体的爆发力都用了百不足一,叶成相信,凭自己肉体的完全爆发力能把任治龙的拳头甚至胳膊打的粉碎。
叶成轻松的解决了两个人,终于让这些想应付了事的人认真起来,显然叶成不是在开玩笑,而是认真的。
相互对视了一眼,握紧拳头,默契的冲向叶成。
叶成嘴角露出一丝微笑,这就对了嘛!一个侧身,躲过一只轰击而来的拳头,左手闪电般的抓住来不及收回的手臂,轻轻一带,对手立马不受控制的向前扑去,最后一个毫无形象的狗吃屎般趴在地上。
拳打脚踢,叶成仅仅用了十五秒钟就彻底解决了战斗,尽管叶成极力控制自己的力道,但还是让有些儿戏的众人吃了一点苦头。看着躺在地上闷哼的众人,叶成摇了摇头,体内真气运转,决定让他们这些无神论看见识一下真正的力量。
右手臂真气运转,沿着金网拳玄奥的真气运行路线急速运转,叶成清澈深邃的双眼慢慢变得凌厉无比。身上散发出灭绝天下的气势,强大的气势,让躺在地上的众人呼吸有些不畅,目光不由自主的被叶成所吸引。
“呼叶成的拳头带着撕裂空气的呼啸声,化作一道残影,轰向泥土地板。
“轰!”
拳头狠狠的轰击在结实的泥土上,发出一声沉闷的响声。
“额!”
众人目瞪口呆的看着叶成的动作。只是结果大大出乎所有人的意料,叶成拳头下的泥土完好无损,经过压路机压过的泥土地板只四进去一点点,心中怀疑自己刚才是不是眼花了,产生幻觉,才感到叶成高大无比,气势凛然。
“轰!”
声沉闷的响声再次响起,让目瞪口呆的众人一哆嗦,叶成拳头下面凭空出现一个二十多厘米深的大洞。诡异的拳法,让众人的心底升起一阵凉意,背脊直冒冷汗,如果刚才叶成全力出手,那”
想到这里,众人都不由自主的战票了一下,太可怕了,没想到平时看起来斯斯文文,一副小白脸模样的叶成竟然有如此力量,出拳的狠劲简直和亡命之徒有的一拼,想起叶成反复暗示的死亡与危险,众人第一次认真起来,开始明白叶成所言非虚,恐怕一切都将会变成现实,心中惊惧的同时,也有着淡淡的兴奋与期待,长久的压抑生活已经让他们年轻逆反的心有些烦躁,充满了破坏的欲望,渴望用暴力获得自己想要得到的一切。
对于叶成,众人除了感激以外。又多了一丝敬惧。
叶成轻轻握了两下拳头,发出一阵噼里啪啦的关节响声,俯视着神态各异的众人,叶成淡淡问道:“你们想获得这种力量吗?”
众人在叶成平淡的目光逼视下,不由自主的点了点头。
“嗯,很好,我会让你们尽快掌握这种力量的!”叶成示意他们都站起身来。然后继续说道:“接下来,我先说一下你们未来一个星期内的练计划!早上六点钟开始,围着这个仓库跑二十五圈,什么时候跑完,什么时候吃早餐!”叶成说着的同时,用手比戈x了一下这个长宽各五十米的仓库,不过与其说这里是一个仓库,还不如说是周围用简易围墙圈起来的刮练场。这个禁区是叶成吩咐自己药厂中的保安代做的,里面有着各种练器材,单扛,双扛,哑铃,臂力器,拉力器”等等。一个星期以后这里将会被重新改造,当做药厂的一个小操场。
五千米!
众人心中哀叹一声,有些不解,若是能通过跑步获得力量,那些长跑运动员早就成为一个个超人了。
对众人眼中的惧意叶成视而不见,接着说道:“八点,八点必须吃完饭,到这里来集合!然后开始一天的练,具体刮练将包括俯卧撑。单扛,跑步等等,具体视情况而定!”
正文 第二百零八章 暗影(二)
16K小说网 更新时间:2010…3…21 0:29:58 本章字数:4284
财色天下第二百零八章 暗影二卜成掏出年机看了下时间,二晚饭坏有四五个小一脚,贻x想叶成决定趁这段时间狠狠的币刮这十几个营养搭配不良的原始班底。1⑹ k 小 说 wàp。1⑹κxs。c0m文字版首发关键是叶成现在无所事事,药厂中的公务由朱婷婷代为处理,就算有时间。叶成也懒的去做那些鸡毛蒜皮的事情。而自己现在的修为需要巩固。也不是闭关的时候,遽然清闲下来,叶成真有些不适应。
看着目光闪烁的众人,叶成心中暗笑,脸上露出一丝微不可察的戏徒。“诸个,今天下午我们先热热身,适应一下未来一个星期的练项目!”顿了一下,看着一脸苦色的众人,叶成脸上的戏诧之色更胜,“我们先做俯卧撑,活动一下筋骨,嗯,还是先让我为给你们做一下示范吧”小说完叶成的身体干净利落的向前倒下!双手率先接触的地面。肘部微微弯曲了一下,抵消身体到下的惯性,整斤小过程没有发出丝毫声响。
“用双手支撑身体,双臂垂直于的面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。有几点要注意,做俯卧撑时全身要挺直,平起平落。”
说着的同时,叶成为周围十三个人做了一个标准的示范。
两个肘部向身体外侧弯曲,身体开始降低,与此同时,叶成的解说声再度响起,“身体降低到基本靠近的面。腹部要收紧,保持身体在一条直线上,持续一秒钟,然后恢复原状解说完毕,叶成也轻松的做完一个标准的俯卧撑。
微微活动了一下身体,全身上下的肌肉一阵轻微的蠕动,肌肉细胞组织立刻完全激活,叶成瞬间便感到自己的身体之中充满了力量感,有一种不吐不快的爆发感,大吼一声,“替我计数!”
四百九十七四百九十八四百九十九五百!
叶成双手猛地撑了下身体,身体就像僵尸一般,直直站立起来,活动了一下身体,整斤小身体一阵蠕动,棱角分明的肌肉数度膨胀收缩,关节发出一阵噼里啪啦的清脆响声,听起来就像缺少润滑油的骷髅,让围在旁边的众人不由自主的后退两步。
“怎么样,以后这就是你们做俯卧撑的标准!”叶成不理众人有些发白的脸色。自顾自的说道,与其让他们自行调养,还不如用填鸭式的调养方式,微微一笑,“不要小看了这种简简单单的俯卧撑,这种简单的运动可以有效的提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量,尤其是胸肌。”
“好了,该你们了!”叶成现在脸上的笑容在周围其他人眼中简直媲美魔鬼的微笑,看似和蔼,但又有着不容拒绝的味道。
周围的十三个小伙子无奈的对视了一眼,对于衣食父母叶成的命令。他们还没有胆子违抗,也不准备违抗,俯下身体,散乱的趴在地上。
叶成满意的点了点头,从旁边拿过一个教鞭,轻轻的敲打在一个小伙子的屁股上,“屁股低一点,好,听我口令,一!”
“很好,二”。
“三!”
“书,,”。
才刚网做了十个,有的小伙子的身体就像筛糠似地,不停的颤抖。叶成心中暗自摇头,这些家伙的身体素质简直太差了,“坚持,继续坚持,好,十一,,!”
“注意姿势,你,屁股压低,好,十二!”
“二中,”
随着叶成长长的声调结束,十三个人再也不能保持平稳,非常勉强的做完,叶成心中无奈的叹了口气,真的很怀疑一斤小星期以后,这些人的身体素质能否接受新一轮的改造。
“好了,现在开始第二项,跑步!”
叶成在后面拿着教鞭追逐着众人。不停的催促他们,十三个网网面黄肌瘦的小伙子在小小的密闭环境内挥洒着汗水,但却都咬牙坚持下来。因为他们都很害怕被叶成刷下来。对于这些青少年的惊人意志,叶成还是很满意的。
叶成看了下时间,六点多了。十三个小伙子也被累的上气不接下气。今天下午的锻炼差不多了。“好了,今天就到这里吧!”
“呼”。
叶成一叫停,十几个大汗淋漓的青少年立玄便毫无形象的躺在地上。大口的呼吸新鲜空气,毫不顾忌泥质的土地。
叶成嘴角露出一丝笑容,今天的锻炼量足够让他们在未来的两天内下不来床,不过叶成另有办法,绝对不会给这些小伙子们偷懒的机会,“处川发近的个小伙子身边,叶成脑海中瞬间闪现出相关资斟,山天明。十九岁”。叶成伸出着他的周身上下,丝丝先天真气被输入汪天明疲惫的身躯,关节发出噼里啪啦的细碎响声,肌肉轻微的抖动。受到先天真气刺激的细胞。就像吃了**似地,全力运转,快速的修复受损的肌肉组织,分解消化细胞组织间堆积的乳酸。
很快便为汪天明全身“按摩”了一遍,汪天明苍白枯黄的脸庞恢复了一丝血色。叶成满意的转向下一个目标“如法炮制,叶成很快便为他们每人按摩了一遍,刚才如死狗般的十三个人都摇摇晃晃的站了起来,活动了一下身体,泥汗混杂的脸上露出惊异的神色,没想到叶成仅仅为他们揉捏了一会,他们身上的疲劳就一扫而空。联想到叶成刚才的那一记重拳,还有依旧留在场地中央的坑洞,他们脸上的惊异更胜,有些人的目光之中已经有了淡淡的敬重。
叶成抱出一大摞豪华版的保健品,每人给他们发了三盒,“相信你们大多都认识这种保健品,也知道这种保健品的神奇功效。不过这三盒是给你们吃的,每天至少吃五粒,这样就能够大大缓解你们的疲劳感。另外,你们要注意营养均衡,不要心疼钱,只要你们能够通过我的练,你们以后将有花不尽的金钱。”
又扫视了一圈正摩挲着保健品的众人,叶成继续淡淡说道:“你们要注意保密,你们的身份不能够向任何人透漏,如果有人问起,你们就拿出我为你们准备的工作证,好了,今天就到这里,明天早上六点集合!”
看着十三个人依次走出小小的门。叶成的神识就像冲击波一样,快速的笼罩在周围的地域,虽然有几个保安好奇的看了几眼十三个狼狈的“职工”但很快便把目光投向别处,但那眼中的疑问却告诉别人,他们心中对这些职工的身份有些疑惑。
其实叶成并不担心这十三个人的身份暴露,将来这些人作为暗中力量。执行的任务都不为人知,就算让人知道这些人有问题,叶成也不怕。只要进入自己的药厂,叶成不相信有人能够在自己的眼皮子底下带走这些人,另外叶成也想在将来通过这些模模糊糊的信息震慑有心人。
时间匆匆,叶成悠闲地度过了一个星期,药厂中的一切都步上了正规,在朱婷婷的管理下,药厂中的一切都是井井有条,叶成放心的把药厂彻底交给了朱婷婷,自己厚颜无耻的当成起了甩手掌柜。一个星期以来,每天晚上和朱婷婷来个双修,没有其他人