小两口相对而坐。好事的人们也围过来看他们比赛，一派热闹气氛。生活得有情有趣，
充实而又甜蜜。
当然，每对夫妻的情况不同，业余生活的形式、内容也不必强求附庸风雅。农村小
夫妻灯下一块精心设计个新奇的草编图案，用红豆芽一条髻饰，不也很有农家特有的质
朴情趣吗？相对来说，城镇小夫妻们的业余生活内容要丰富一些，不妨先从共同感兴趣
的活动做起。假定你们是一对数学教师蔗余饭后可以下盘棋，锻炼锻炼你们的逻辑思维
能力；两人玩玩扑克，提高你们解决概率问题的即时速度，给普通游戏增添了生活与知
识色彩。如果夫妻共同学外语就更好了，那样可以创造语言环境，增加语言灵感。如果
快做妈妈了，夫妻可以听听医生的指导或者买些育儿知识的书一块看看，等等。把8小时
以外的时间安排得有节奏、有意义、丰富多彩、充实活泼；把8小时以外的家庭生活变成
生活中最令人感到温暖、欣慰、愉快、甜美的幸福的一页，定会给夫妻生活增添无穷的
乐趣。
女性的感情细腻深沉，多情而专一，希望丈夫的信任、尊重与理解。当妻子过生日
时，做丈夫的如果送上一件小小的礼物相贺，做妻子的定会十分珍视它，她可能保留它
终生。礼物本身可能并不值钱，但它像天使一样，把丈夫对妻子的体贴、关注化作诚挚
的情爱，传递给妻子，印在妻子的心中，使她从心底感谢丈夫对自己的尊重：
“他心里有我。”这种夫妻情是纯真的，共享的，是金钱无法换取的。有一句谚语，
叫做“早睡早起身体好”。这对一部分人来说是对的，但对另一部分人来说则不对。因
为每个人一出生便确定了他的生物学家所说的生命节律，也即“生物钟”。生物钟现象
有大周期和小周期，大周期即月周期，小周期即日周期。在周期的高峰时间内，人的体
力、智能、情绪均处于最佳状态；在低峰期，则表现为抑制状态。有些人常喜欢晚上8点
以后工作，有些人则在上午8点以后头脑思维能力最活跃，这是一种生物钟现象。大周期
在一个月内有高峰与低峰，它的变化轨迹有点像高斯曲线。我们通常也有这样的感受，
一个月中，有几天心情舒畅、体力充沛、头脑清晰，但有几天，做什么事总打不起精神，
百无聊赖。这实际上是大周期现象。有人根据大量实验观察提出了一个计算大周期的公
式。假定你想知道你今天处于生物钟周期的第几天，那你可按下面的方式计算：从你出
生日起，到今天共有多少天（应把闰年的一天计算在内）用23去除，余数便为你今天所
处的周期的第几天，其中第11天为临界日，即由高峰向低峰转变的一天，这是个不稳定
的时间，情绪波动较大。作为夫妻，尤其是知识分子家庭，了解了生物钟现象很有好处。
若丈夫喜欢夜间工作，做妻子的就应充分理解、支持他的这种生物钟规律，妻子在低峰
期间，做丈夫的也应加倍体贴妻子，尽量使妻子情绪保持愉快。总之，充分利用各自的
高峰期，就能使夫妻双双提高工作效率，释放智能，在事业上获得更大的成就。
社会医学家认为，夫妻之间是否相互了解、尊重、信任和理解，感情上是否深厚，
这是真正的爱情基础，夫妻是两性的特殊结合体，因为人的思想难免有不符合客观的地
方，政治上有时也可能判断错误，唯独对自己配偶的品性，完全弄错的情况是不多见的。
所以，夫妻关系是否良好，值接于相互深刻理解而产生的深厚情爱，是一个关键问题。
当然，夫妻情爱之花要靠双方（特别是丈夫）的细心栽培与浇灌才能常开不败。
有一对中年夫妇，丈夫在一次偶然机会发现妻子眼角的“鱼尾”皱纹增多了。丈夫
在枕边爱抚着妻子，十分内疚地对妻子说：
“我对你关心太少了。你为了家务和孩子操劳过度，我对不起你。从今后我要做好
三件事，洗衣服我包干，莱篮子我来拎，孩子成亲我来管。让你过一个比较舒心的生活。”
妻子对“多情”的丈夫流泪了……丈夫每当想起妻子为他所作的一切，立刻就有一种难
以言喻的柔情涌上心头。长期以来，丈夫一心扑在事业上，不沾家务的边，妻子一人默
默地承担了沉重的家务和孩子的拖累。丈夫周末喜欢跳舞，妻子陪他去，有时妻子先回
家，对丈夫找其他女友跳舞也从不见怪。她对他的信赖，使他更增加了对她的爱。几十
年夫妻生活的真情实感，使他认识到夫妻之情的可珍可贵。俗话说：“投之以桃，报之
以李。”妻子衰老一些了，丈夫多一些关心和爱护就是情理之中的了。
5．夫妻恩爱15法
有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但是，也并非全无道理。然
而，更有许多夫妻，婚后感情与日俱增，直至银发年迈，仍两情愉悦，恩爱有加，爱情
之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有
以下16条值得借鉴：
（1）经常回忆热恋。热恋是婚姻的前奏，热恋中的男女，那种两情相依、片刻难离
的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妇的感
情共呜，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
（2）庆祝纪念节日。结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妇双方爱情史
上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的
爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
（3）补偿往昔情债。不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对
方的深爱，如未能度蜜月、给爱人买件像样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记
着完成这些当初的未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、
多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过“而立”
之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
（4）学会取悦爱人。有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结
婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女
同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心情
感，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的
高参、帮她制定美容计划、谈吐得当的幽默等等。
（5）创造意外惊喜。出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因
此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方的感情很有好处，如瞒着对方，将他（她）
在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准
备的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而，迸发强烈的感情火花，掀起欢腾的爱
情热浪。
（6）适当来点小别。“小别如新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离
开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚，这时，能使夫妇俩思念
的情感热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
（7）注意自身形象。有些男女，婚后衣着、容颜等不再讲究，也不大修边幅。特别
是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心
目中有不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合为
对方挣面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
（8）防止子女夺爱。不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每
每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，
但这并不意味着应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但因冷落爱人而影响夫妻关系，
而且会给家庭罩上一层阴影。
（9）留足浴爱时间。在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，
有不少人忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妇经常不能一起进餐、共眠，影
响了两人感情的巩固和发展。所以，工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共
同生活，共浴爱河。
（10）保持性生活新鲜。性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固
和发展夫妻感情的必要保证。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情老化。
所以，要善于创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使
夫妇双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，不断得到强烈的刺激，并使夫妻的
感情之花永在新鲜。
（11）留些个人隐私。肚量再大的人，对于爱人的排闻也会生出醋意来，至于得知
对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此致使家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，
把过去个人婚恋历史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”，并非是良策，那样，非但
对增进爱情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发
展夫妻感情的明智选择。
（12）慎交异性朋友。夫妻婚后有自已的社交活动，这是很正常的。但是，要注意
慎交异住朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内，切不可越
雷池一步。对于明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理
智来处理感情纠葛。最好的办法还是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，
即便无法拒绝，也提出携爱人一起出席，特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样
做，以杜绝其非分之想。
（13）支持爱人事业。每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业，因此，无论
男方还是女方，都不能只顾自已的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲钟爱的
事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也
有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱
人的事业，双方都能这样做，自能消释矛盾，增进感情。
（14）注意尊重对方。人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方
自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊童对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以
博得对方的欢心。此后，只有夫妇俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进
行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从
而以加倍的爱来回报你。
（15）警惕财务危机。结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，
影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当另一方经济要求得不
到满足时，也会产生家庭财务危机。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，
坚持量人为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防
不测之用。这样。自能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
处世经（第五章）
六、走出婚姻的误区
1．夫妻间的冲突
无论对女人还是对男人而言，婚姻都是最难搞好的关系。世界上没有完全美满的婚
姻，其原因很简单——世界上没有十全十美的人。夫妻之间的矛盾、冲突、争斗，通常
被认为像“天上下雨地上流”一样，天经地义。
夫妻之间的差异是造成婚姻不和谐的重要原因。任何两个人的背景、个性、需求、
目的、动机以及情感反应都不可能完全样。如果考虑到两个人之间的环境、遗传、个性
差异尤其是男女之间的巨大情感差别，那么，成功的婚姻之多真是令人惊叹。
女人比男人更幻想获得完美的婚姻生活。在一项调查中，有近40％的女人说，除非
得到满意的郎君，否则她们宁可一辈子独守闺阁。同时，有近60％的男人认为只要对方
令自己比较满意就可以了，只有不足10％的男人表示，他们非要娶个理想的女人做老婆。
女人渴望在婚姻生活中得到保护、关怀和钟爱，她希望丈夫能满足她的一切要求，
希望他在应该坚持某事时，表现得十分坚强，在应该让步时，又表现得十分明智，她还
希望他每天都能用不同的方式向她表达爱情，以证实她当初决定和他结婚是完全正确的。
这就要求和你同床共枕的那个男人是一个文稚、体贴、聪明、坚强的丈夫。这是一个综
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