体耐力提升自身的修养
；为转换工作环境做准备。
23 。您知道自然环境怎样打造您的修养吗
？
女性通常较青睐有海滩、阳光、绿树
；空气清新的地
方
；雪山
；草原
；蓝天
；湖水
；高原的生活足以让人奔放自
我。趴在沙滩上晒太阳、到大海里去冲浪
；看石头上、木
头上雕刻的各种图案
；那些承载着人类的希望、祝福的图
如何让您成为修养高尚的成功人士
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像
；感受那些久远的文化。就在大自然中提升了个人的
修养。卸下繁华都市生活
；感受流苏的披肩有多美
；酥油
茶有多香
；黝黑脸庞上的皱纹有多真实
；牦牛的肚子有多
温暖
；夜晚草原上的星星有多亮
；心会被自然填得满满
的。最近有一则新闻称
；现年
32岁的雀巢公司女经理赖
梅尔在斐济奥瓦劳岛旅游时与当地一名部落村长的儿子
一见倾心。返回英国后
；她毅然放弃了年薪
45万英镑的
工作
；来到斐济。屋里没有电话
；赖梅尔过起了每天用嫩
树枝刷牙
；晚上席地而睡
；每天吃鱼、水果和椰子的土著
人生活。
中国同样有这种浪漫。牛红卫在美丽的丽江大研古
镇度过了自己的少年时代
；喝玉龙雪山融化的清冽纯净
的雪水长大
；牛红卫有着与生俱来的对大自然的无比热
爱与依恋。在国内获得理学学士学位后
；借助美国福特
基金会提供的一笔奖学金
；她出国继续深造并获得了亚
洲理工学院“自然资源管理与规划”专业硕士学位。一个
极偶然的机会
；美国大自然保护协会将关注的目光投向
了中国滇西北这片美丽、神奇的土地。经过认真考察
；美
国大自然保护协会决定帮助中国在滇西北开展生态环境
保护工作
；而牛红卫成了主持该项目的最佳人选。
1998
年
；牛红卫返回家乡
；开始了中国云南滇西北环境保护项
目的具体工作。
创业是艰辛的
；但牛红卫总是那样信心十足。项目
筹备初期
；她毫不犹豫地将自家祖传的纳西老宅捐出作
办公室用。几个月马不停蹄的辛苦奔波
；终于促成了美
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如何让您成为修养高尚的成功人士
国大自然保护协会与云南省政府的合作。她积极协调并
组织了由美国生态保护科学家、高级顾问、当地生态专
家、志愿者共同组成的队伍
；经过近两年的生态调研考
查
；并结合区域社会、经济和文化方面的实际
；从
2001年
起
；该协会在滇西北选出
5个示范项目点
；与当地政府部
门合作
；启动了农村替代能源和绿色生态旅游、自然保护
区建设等一系列生态环境保护项目。两年来
；这些项目
的成功实施
；在一定程度上减轻了当地群众薪柴采集和
大规模旅游开发对生态环境的威胁
；同时
；美国大自然保
护协会还以行动来调动当地民众参与自然保护的积极
性
；并为制定保护规划提供第一手资料。
牛红卫第一次去田野跟老百姓讲保护滇金丝猴的重
要性
；老百姓说保护猴子
？难道它们比人还重要吗
？我
们人怎么办
？牛红卫的震撼非常之大
；我们意识到
；要在
这个地方做保护
；老百姓的生计问题是一定要考虑的
；没
有老百姓的支持
；是不可能达到我们的保护目的的。所
以我们设计这个项目的时候
；都把关注老百姓的发展和
解决基本生存的问题作为我们项目目标之一。为了让当
地人不滥伐林木作烧柴用
；大自然保护协会开始给当地
老乡赠送节能火塘
；然后开始推广。牛红卫说
：
“保证居
民利益才能保护自然
；这是我们工作的主要内容。
”从一
开始的不理解
；怀疑
；到目前的非常支持
；丽江的父老乡
亲为纳西本土本乡升起这么一颗亚洲之星而自豪。
当选亚洲之星的牛红卫作客央视《新闻会客厅》
；当
主持人白岩松问她当选亚洲之星的感觉如何时
；她谦虚
如何让您成为修养高尚的成功人士
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地说
：我觉得非常意外
；而且我觉得是授之有愧的。比起
另外四位来说
；我是小人物。其实我做的这些事都是我
分内的事情
；而且是一些非常细微的
；非常具体的东西
；
我觉得跟“亚洲之星”的称号差太远。咄咄逼人的白岩松
说
：可是从另一方面去想一下
；得了“亚洲之星”会不会对
你以及你们这个团队所要干的事会有很大的好处
；因为
做环保事业
；背后也需要财力的支持。你当选了“亚洲之
星”
；会不会吸引更多的资金到这个项目上来
？牛红卫
说
：
“应该会有的
；我想以后会有越来越多的财团
；有钱的
个人或者基金会会更加关注我们这个项目
；我希望利用
这些影响力
；能够为中国环保事业争取更多的资金。
”
女性与自然能更为和谐地相处。女性在自然环境的
知识以及在这方面的参与比男性更广泛
；当男人们沉迷
于消遣、赌博和饮酒时
；妇女在精细护理动植物。正是因
为妇女的努力
；全球许多物种得以留存
；在压力和恶劣的
条件下
；常常是妇女为食物、水和燃料奔走
；而在安逸的
时刻
；妇女在家庭中种植花草和饲养牲畜
；以备食品和药
品之需。女性的天性使她们对自然界更有了解
；更懂得
保护自然环境。但女性的能力长期以来受到忽视
；尽管
如此
；今天的女性更要懂得利用自然来提升自己的修养。
大自然的伟大和力量可以陶冶女性的情操
；自然中宣泄
自己的感情
；并将自然的美化入女性自身的气质中
；能使
女性产生成熟优雅的风度。
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如何让您成为修养高尚的成功人士
Part Ⅵ 健康的身心是修养的载体
24 。您知道什么是健康吗
？
珍惜生命
；热爱生活
；身体健康是第一位的财富。身
体是人的本钱。曾经有人说
；人的财富由
1和
0组成。
身体是
1；财富是
0；如果有了
1；财富随
0的增加而增加
；
如果没了
1；再多的
0也没有意义了。疾病与残缺令人无
力抓住机遇
；生命资源比健全人更有限。强健的身体和
充沛的精力可以赋予人达到自己的目标的力量
；对于个
人修养的重要性几乎也是
1。
为什么用几乎呢
？例外的人之一是张海迪。她身体
残疾
；但是
；没有健康并无损于她的修养进程。
5岁就因疾病而下肢瘫痪的张海迪
；生活对她虽然是
残酷的
；但她一直酷爱着自己的生活
；感谢着自己的生
活
；追寻人生的梦想
；创造出了辉煌的人生。她出版的
《轮椅上的梦》、《生命的追问》
；叙说着她的生命指向。没
去过雪山
；怎么写登山呢
？张海迪说多亏了网络。她从
1997年就开始上网
；；有一天
“是坐着轮椅在网络上行走”
张海迪被云南梅里雪山的风光图片所吸引
；她仿佛看见
“主人公回头对我笑了”
；于是她决定挑战自我
；写一本登
如何让您成为修养高尚的成功人士
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山的书。
4年间张海迪总共在网上浏览、下载了关于梅里
雪山的文字、图片等信息共约
13000条
；她还发动了周围
朋友帮她找资料。这
4年的确写得非常艰难
；她说面对
文学创作
；她首先是一个战士
；要打败疾病
；其次才是一
个拿起笔的作者。胸二截瘫意味着什么
？就是胸以下什
么知觉都没有
；像这样的人
；能料理好自己的生活都非常
不容易了。疾病每时每刻、每分每秒都在压迫着她
；实在
太痛苦了。
她每天这样过
：先在书桌前不断地调整自己的位置
；
这时胳膊也许会痛得抬不起来
；一到夏天
；胳膊肘就磨得
像树皮一样
；好不容易把身体调整好
；却一点力气都没有
了
；真的坚持不下去了
；那种感觉现在很难用言语来表
达。她的激情经常被身体的痛苦和麻木所淹没
；被忧郁
和失望所淹没
；毕竟她不是一个健康的人
；力不从心。就
是这样一个被痛苦折磨的海迪在坚持创作。
她说还有一个脆弱的海迪。像她这样一个残疾女
性
；身上被弄脏后又无能为力的那种懊恼是你们根本无
法想像的。有时她甚至想
；没有她多好。有时出差住在
高楼
；她就去那里往下看一看
；她常想
；假如她真的这么
掉下去了
；就什么都结束了
；再也不用承受什么痛苦了
；
她甚至盼望可以安乐死。痛苦的海迪就这样与顽强的海
迪交织在一起
？人都有多重人格
；从意志上讲她非常明
白
；她要认为自己能行
；面对艰难
；一定要有勇气
；什么事
情都试试。她经常坐在电脑前
；让自己渐渐冷静下来
；心
中总是在说
：一定要坚持
！这是一种枯燥的工作
；特别是
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如何让您成为修养高尚的成功人士
在晚上
；别人早已休息了
；而她还在工作
；看着外面灯火
冥冥灭灭
；星星闪闪烁烁
；她一直在书桌前工作着
；然后
她就听到了父亲开门去打太极拳的声音
；这时天都亮了。
回过头来想
；她的确是个非常顽强的海迪
；残疾对于
人类来说是个大痛苦
；但总是需要有人来咀嚼
；她感谢生
活给了她一支能说话的笔
；它让她去倾诉
；去抗争
；她不
仅活着
；而且在写作中放飞了心灵。
而在常人眼里觉得她这是在折磨自己
；为什么不活
得舒适一点
；如果躺下
；痛苦不是会减轻一点吗
？她也时
常这样追问自己。但反过来她又想
：什么样的生命才有
意义
？她小时候还不能用这样清晰的语言表达她的思
想
；但心中一直有这样一个梦想
；那就是要做个对社会有
用的人
；人绝不能仅仅为自己活着。每个人都将留下自
己青春的脚步
；虽然她不能用双脚去丈量每一寸土地
；但
她也要用轮椅走过后留下深深的印辙。
但她仍希望能够像正常人一样
；用双脚一步一步地
感受大地的温馨、亲切
；找回她以前曾经拥有过的走路的
感觉。。
没有健康的身体
；人生目标的实现就会面临许多正
常人无法想像的障碍
；要成为一个有价值的人就要付出
更多的艰辛努力
；要完善自身的修养
；也会遭遇更多考
验。若是自暴自弃
；当然就谈不了什么修养了。但如果
把不健康当作一种从地狱到天堂的过渡
；在与障碍较量
的过程中
；彻底了解自己的潜能
；那么身残志坚的人照样
能放射出人性耀眼的光芒。现在拥有健康的人
；或是比
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张海迪健康的人
；是不是都应该以张海迪为榜样加强自
身的修养呢
？
25 。您知道健康的心理对修养的影响吗
？
社会不断变革
；人们的情感、思维方式、知识结构、生
活方式、人际关系在发生变化
；诸多因素引发了心理失去
平衡等问题。一个人的心理状态常常直接影响他的人生
观、价值观
；直接影响到他的某个具体行为。因而从某种
意义上讲
；心理健康比生理健康显得更为重要。心理失
衡的人即使拥有健康的身体也很难保持他的修养
；健康
的心理对个人修养的提升是必不可少的。人为什么要修
炼
？就因为还没有达到很高的境界
；所以遇到事情时我
们的心就不能接受它
；不能平衡
；问题就产生了。
1996年
5月
；原中国矿产进出口公司总经理黄爱华
即将被派往国外工作。她想把任职期间挣的钱带走
；不
留给后任的经理
；同时明确让刘健红将剩余的焦炭利润
款及通过调汇挣的钱打到外地的账上去。后刘健红通过
在珠海工作时认识的林某
；将焦炭利润款
640余万元以
及账外公款人民币
430万余元汇往与矿产公司没有业务
往来的珠海某私营电子公司
；用假指令在矿产进出口公
司平账。
1996年
12月底
；黄爱华调离公司后
；有关该笔
款项的事宜既未向上级领导汇报
；也没有与新任总经理
交接
；而将此款非法占有。
1996年
12月和
1997年
4月
；
刘健红在未向黄爱华汇报的情况下
；通过珠海的林某将
1070余万元以珠海某公司的名义存起来。利用公司的小
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金库
；黄爱华将公款装进了自