有这样一位老音乐家，在“文革”中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草｡；等他平反回来，人们惊奇地发现，他并没有象人们预想的那样憔悴衰老，幽默风趣的语言和创作的才思依然源源不断｡；
面对人们的惊奇，他笑着解释：我怎么会老呢，我怎么会憔悴呢？每天铡草的时候，我都是按4/4拍按铡刀的啊｡；
这位音乐家并不著名，但他懂得依靠自己拯救自己，虽然眼前是看不到前途的灰色生活，但音乐却一直在他的心中回响｡；他最终挽救了自己的艺术生命｡；
与他相比，在“文革”初期自杀的女钢琴家顾圣婴，以及太多太多没有挺过来的人，就不能不令人扼腕叹息了｡；
铁板烧博士说：我们的潜能到底有多少，说出来答案会令每个人惊讶。成功的第一步是知道自己的潜能，第二步是开发这种潜能。只有当我们认可自己的能力时，才谈得上开发它们。
第二部分 内圣而外王别对着缺点叹息
我们每个人都有很多缺点，但这不意味着我们就是生活中的弱者｡；
有一个女孩事业遭到重大失败以后，哭着跑回了家。
在父母亲的劝解下，女孩仍然无法释怀，觉得自己一无是处。这时父亲拿出一张白纸和一支笔，交给女儿，让她每想到自己一个不足与缺点，就在白纸上画一个黑点。
女儿拿过笔，不停地在白纸上画黑点，在她画完以后，父亲拿起白纸，问她看到了什么，女儿回答：“缺点啊，全都是该死的缺点。”
父亲笑着问她还看到什么，她回答说：“除了黑点，什么都没有看到”
在父亲一再追问下，女儿终于回答说，除了黑点外，还看到白纸，于是父亲问女儿：“你是否有优势呢？”女儿想了很久，终于勉强地点了点头，开始思考自己优势，渐渐的语气缓和了，态度开朗了，终于破啼为笑，鼓足勇气重新开始自己的事业。
绝大多数人看到的都是白纸上的缺点，而忽略了黑点旁边更大的白纸空间。由于只看到自己的缺点，使得自己生活不如意，人际关系紧张，若能不执着于黑点，多欣赏黑点后的白纸，岂不是豁然开朗，而能常保持尽情与斗志吗？
强者与弱者，需要辩证地看待｡；如果仅仅是实力不如人，那么完全可以扬长避短，战胜强者；但如果从心理上自卑，缺乏自信､；害怕失败，那就会无限夸大自己的缺点，并被这种假像和错觉所吓倒，就会不战而屈于别人｡；
自卑最亲密的朋友就是自暴自弃，而他们两个则是机会最讨厌的一对家伙｡；
比如说：某人在报纸上看到一个招聘广告，那正是他朝思暮想的位置｡；但他什么也没有干，因为他想：“我不够格干这事，为什么要去自寻烦恼？”
当我们开始自感不如人的时候，大声问自己：“我是那只知道对着缺点叹气的人吗？”只有摆脱自卑心理的阴影，不再悲伤､；寂寞､；烦躁､；颓废､；痛苦，才能成为一个生活的强者！
开办台湾卡内基训练事业的黑幼龙从空军退伍时，和很多同伴一起找工作｡；他们看到报上有一则招工广告，条件要求是大专毕业生，黑幼龙想去试试看，但同伴都说不适合，因为他分明不是大专生｡；
黑幼龙坚定地告诉他们，其它条件他都适合，而且他也算大专毕业生，因为空军通信电子学校招收的是高中毕业生，所以广义来说，当时的空军可以算是大专｡；最后，黑幼龙得到了这个机会｡；
根据研究，人完全能够控制由各种感觉器官获得的各种信息，并得出不同的反映｡；当一个杯子里有半杯水时，悲观的人会想：太糟糕了，只有半杯水；而乐观的人会想，太好了，还有半杯水｡；
人本无先知先觉，但贵有自知之明｡；
自知之明既包括认识缺点，也包括认识优势｡；尺有所短寸有所长，古人说的好：“骏马能历险，力田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟｡；”就是对这一点的形象概括｡；
一个人只要把注意力放到自己的优势和特长上，以特长设计一生，做自己喜欢的事，尽情地发挥自己的特长，就一定能抓住机遇大展宏图｡；
伟大的心理学家与哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，我们将收获一种习惯；播下一种习惯，我们将收获一种性格；播下一种性格，我们将收获一种命运｡；”
认识和发挥自己的长处，同时也是一种心理上积极的自我暗示，可以让这种积极的心态和行动成为思维习惯，不用有意控制的心理活动｡；
心理学家曾经做过这样一个实验，从一所小学的六年级学生中，挑出一组学生作为研究对象，告诉校长和老师们说，这是经过他们测试认定为能力超群的儿童｡；
经过15年的追踪调查，人们发现，这些能力超群的儿童果然不同凡响，都成为学校的尖子生｡；毕业后走上社会，也都成为出类拔萃的人物｡；
心理学家最后一次来到学校，与校长交流的时候，告诉他：当年那些研究对象都是用随机的方式挑出来的，根本没有经过任何测试｡；研究的结果表明，一个人如果相信自己能力超群的话，那么他就会变得能力超群｡；
这就是心理暗示的作用｡；心理暗示是从自我意识中的“有意识”通往潜意识的桥梁｡；没有人能随时随地控制自己的思想行为，但是通过经常持久的积极暗示，却可以沟通“有意识”与潜意识，形成具有巨大魔力的自我意识｡；
不管是自觉还是不自觉地，任何人都在悄悄地自我实现着，这就决定了人的命运可以由自我认识而改变｡；一个人的自我认识经常怎样，他就会真的变成那样｡；想要戒烟的人如果告诉自己：“我无法戒烟”，那么他就永远不会戒烟｡；凡事认为“我不行”､；“我注定会失败”的人，他怎么可能会成功呢？
这种自我意识是具体的､；实际的，可以帮助人选择确立自己的目标，并将主要的目标将渗透在潜意识中，作为一种模型或蓝图支配我们的生活和工作｡；
因此，要培养积极的自我认识，要经常进行，长期坚持，因为积极的自我认识能自动进入大脑，影响意识，从而成为习惯｡；
台湾星云法师说，我们不必怨叹自己因缘不足，境遇不佳，只要具备“铜”一般的决心，“铁”一般的意志，再“破烂”的天赋，再恶劣的状况，也能成就“钢”一般的丰功伟业｡；
当积极的自我认识出现在每一天时，我们会主动把目光投向巨大的空白，而不会再对着缺点叹息了｡；
第二部分 内圣而外王打好手中这把牌
人生就如一场牌局，不过掌握发牌权的是上帝｡；人生的牌局是无可选择的，我们必须坐下来玩下去｡；如果说有选择，惟一的选择也只是如何出牌｡；
一位出身贫寒的高僧在总结自己的成功经历时，曾经说过这样一段话：佛门里有句话说：“金衣钵，银客堂，珍珠玛瑙下厨房｡；”平凡无比的青菜萝卜禁得起大火烧炖，所以能煮成珍馐美味的上堂斋；同样的，看上去一文不值的“破铜烂铁”，只要肯接受千锤百炼，也能铸成风雨不蚀的不锈“精钢”｡；
可是在生活中，不少人总是哀叹事事不如人，习惯于对镜自怜，自怨自艾，抱怨父母给自己的身高太矮､；智商太低､；遗产太少之类，并且拿自己的弱项比别人的强处，越比越气馁，甚至比到自己无地自容
他们仿佛告诉别人，自己既然拿了这样一把臭牌，就不应该坐到世界的牌桌前｡；而他们竟然出现在大家面前，只是上帝所犯的一个错误，或是上帝开的一个玩笑｡；
让我们先看一下艾森豪威尔是怎样理解这个问题的吧！
艾森豪威尔从一个平民家庭走出，一步一步地从中校､；盟军统帅，最终成为美国历史上第34位总统｡；
他年青的时候，有一次，他跟家里人玩纸牌游戏，结果连抓了几把臭牌｡；他开始不高兴，抱怨自己的牌如何如何差｡；
母亲停止出牌，很严肃地告诉艾森豪威尔说：你不能再这样抱怨下去了！如果你要玩，必须用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样！只有打下去，你才有希望赢，才有希望下一把得到一手好牌｡；如果只是抱怨，再好的牌运也会被吓跑的｡；
多年过去，艾森豪威尔一直牢记着母亲的教诲，从未对生活有任何抱怨，而是是以积极乐观的态度去迎接命运的每一次挑战｡；
不必抱怨，发牌的上帝或许是不公正的，机遇对人或许不是同等的｡；面对着同龄人中风云人物，每个人都不得不承认，这个世界上确实有幸运儿，鲜花､；掌声和桂冠似乎天生是为它们而准备的｡；在他们面前，我们有时难免会失衡｡；
但是不用妒忌，也无需妄自菲薄，更不要因为一两次挫折和失败，就责备这个世界对我们的不公平，或者社会的不完美，这样做是可笑与可鄙的｡；
一把好牌也并不总是意味着最后的胜利｡；
世界上最伟大的篮球运动员，并不是个子最高的人｡；对打篮球来说，个子最高应该是一把天牌，可是因为这把牌太好了，甚至已经到了奢侈的地步，就无形中降低了竞争的必要，削弱了弹跳和躲避封盖的需求，也用不着在空中停顿等技巧，于是……
也就成不了最伟大的运动员｡；
不论我们抓到了什么样的牌，只要抓住机会，打好我们手中的每一张牌，我们就可能成为最后的赢家｡；每个人都应该相信这样一个事实：尽管不可能人人成为天才，但只要发掘自身的力量，却都可以成为胜利者｡；
这样说是有科学依据的｡；因为每个人都是天生的胜利者｡；
在来到这个世界上之前，我们都已经在多少次战斗中胜利过了｡；
首先，数以亿计的精细胞进行一场大规模的田径赛，淘汰率之高，是地球所有其它赛场难以想象的｡；参赛者们到达终点的难度，似乎比骆驼钻过针眼的难度更大｡；然而决定我们的生命的胜利，就是在这样的运动场上取得的｡；
只有其中最好最健康的一个获得胜利，以最快的速度与一个等待着的卵结合起来，就是形成我们的胚胎的基础！想一想吧，这个基础里面的染色体，本身在二十多亿年前，就在为了延续和生存，为了这一刻而战斗，并取得了最后的胜利｡；
英语中有一句谚语：Napolean himself was once a crying baby｡；汉语意思是说：即使是拿破仑，也是从一个啼哭的婴儿长大的｡；
自怨自艾的人看不到每个人都曾经弱小，他们只是一味地自我贬值——自己瞧不起自己，他们喜欢对着每一堵墙哀叹，他们只看到限制他们的那道墙｡；
他们或许认为，有一个很安全而很舒服的生活，有无数人帮助他们，没有任何困难，舒适与清闲，这些就能够使人不再抱怨｡；实际上，即使舒舒服服躺在沙发上，面前摆满了一切机会的时候，他们会毫无例外地继续地自怨自艾｡；
成功者从来不责怪他们手里的牌，不抱怨自己的先天条件和外界环境，他们都很清楚这样一个道理：成功不仅取决于握有怎样的一手好牌，更在于如何把手中的牌出好｡；
况且，除了竭尽全力打好手中的牌，我们别无选择｡；与其抱怨牌不好，不如考虑如何用智能找到牌的最佳组合，面对限制时突破它､；跳过它､；绕过它或钻过去｡；
要干成一番大事业，不怕我们手里是什么牌，就怕我们什么牌都打不好｡；换句话说，不怕我们是什么，就怕我们觉得自己什么都不是｡；
中国人讲究三十而立，就是说到了一定的岁数，立德､；立功或者立言都好，一定要能够自己创一番事业｡；与之相对应的一句话是：三十不立，四十见恶，五十相将寻死路，就