你可以在美丽的沙滩散步……去感觉温暖的阳光……去感觉清凉的微风。
沙滩之外不远的海底,埋藏着许多有能量的大水晶……这些是治疗的水晶。
水晶把治疗的能量穿遁到海水里。
走进海水里,是深是浅随你喜欢而定……你可以感觉到海水有一股轻微刺颤的治疗能量……
水晶透过海水传遁过来的治疗能量,被你的皮肤、被你的身体吸收……(暂停十五秒。)
现在开始想像一些驯服、可爱的海豚出现了,它们在海水中陪伴你……
海豚是治疗大师。它们知道,你身体的哪些部分需要治疗……它们指出该被治疗的地方……
它们本身海水发挥治疗的力量。(暂停三十秒。)
如果你愿意,你可以跟它们一起游泳,一起嬉玩……
现在,该是离开海水的时候了,还是说再见的时候了……但是你永远可以回味……只要你觉得需要,或是你想要回味……
离开海水的时候,你注意到你的全身马上干了……真是奇妙而特别的海水……
你就坐在海滩,回味身体被治疗过的部位……
运用想像力把你变成以前的疾病……
你如何影响这个人的身体?……
你一直要向这个人传送什么讯息?……
你在这个人的生命中扮演什么角色?……
就某方面而言,你有用处吗?
你是如何被疗愈的?……
现在转换角色,再度变回自己……想像你没有这个疾病的生活……
你从这个疾病学习到什么?……
少了这个疾病你会如何补偿?……
观想、感觉这个疾病已经离去,你的身体再一次完整起来……你的身体被治好了……你的身体充满着光……(暂停三十秒。)
从海滩浮起来,你重新回到美丽的花园里。在花园里,你身体充满美丽的光。它一直在治疗你,一直让你神清气爽。
我要从一数到十。每多数一个数目,你就越来越清醒。数到十的时候,你可以睁开眼睛,意识完全清醒,你可以完全控制自己的身体与心灵。
一……二……三……越来越清醒。……
四……五……六……更加清醒,感觉非常舒服。……
七……八现在即将清醒了。
九……十……睁开眼睛;你已经完全清醒。
慢慢……伸展身体……你完全回复正常。
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