”而非内在的平静与喜悦是治疗成功与否的判断,结果个人或社会毫无转变。
这些治疗者经济拮据就是证据,一般人员负担不起每一次五十分钟,一星期四至六次的分析,而且历时三年或长达二十年的费用。即使一星期看一次医生,大多数人仍觉得负担沉重。而且保险政策与医疗照顾对这方面的给付更是限制严苛。
弗洛伊德与他的弟子们对人类了解心灵的功能,潜意识的存在,儿童期性虐待,梦的解析等等有相当重要的贡献。但是心理分析却没有灵性的根,不能释放人类的灵性本质。弗洛伊德本人或许看不到自己理论的极限,但是他的弟子们却把理论演变成纪念碑。
容格是那个时代踽踽独行的先知。他了解神秘、灵性、自然。不过,他却被雕塑纪念碑的人围攻。
心理分析与传统心理治疗的最大缺陷,就是要修复“自我”(ego)。自我是我的执行功能一个部分,要整合处理日常生活里的现实。“自我”就是日常生活的心灵。我们日常的心灵是逻辑的、理性的,必须做决定,并运用思想的记忆计划未来也烦恼未来,追悔过去。日常的心灵不停地判断、设想、回顾过去,提出“如果……”的疑问。很不幸,大多数的心理治疗师常常想修复受损的“自我”。我们的“自我”伤痕累累,就像他们所看到的一样。这些伤痕是因为父母的不当管教、童年创伤、婴儿期无可避免的身体限制等等造成的。而这些治疗师一直抚平、修补这个“自我”,甚至抬高“自我”的身价。但是,真正的情况应该是我们必须学习超越“自我”。
难怪我们魂不守舍!如果“自我”没有受到控制,日常生活如何运作?我们如何活下去?答案非常简单。传统的治疗师陷在某个幻觉里,那就是功能作用是最终目标,然而内在的平静的喜悦却更为重要。如果能降低对功能的关注,减少对这个病态社会的配合,不再汲汲于获得,烦恼别人对我们的看法,那么我们内在的喜悦就会慢慢增长。心灵把我们套牢在过去与未来,不断烦恼、分析、设想,“自我”让我们无法真正活在当下,让我们爬不出习惯的巢穴。如果过去的种种偏见、假定、限制不断地挡在路上,我们如何“看清”真正当下存在?为了拯救自己,也彻底地拯救世界,我们必须控制好这个“自我”。
本质上,心理分析是非灵性的。它只是无效的学科,没有教导不朽、死后的灵魂以及生命的真正价值。如果它真的出现疗效,也只是因为治疗师一关怀同情亲近病人。是这种真实关系而疗愈的。(我感到21世纪22世纪医学心理学教育学的前景)
单有处方药物,会忽略灵性
生物的精神医学也有不足之处。治疗忧郁、心境起伏、精神疾病的新药物,是达到目的的方法,而不是目的本身,太多的精神科医师只开立药物给病人,其他则一概不管。这是巨大的浪费。药物可以帮助病人“进入”心理——灵性的治疗历程里,这样的历程是一定不能省的,脱离了这个历程,就是脱离了整个治疗本质。
除此之外,多如恒沙的自助书籍也令人忧心。我希望治疗是非常简单的,但却不应该“速食”化或应急。要达到喜悦满足的状态是困难的,而要维持这个状态更加困难。
不再重蹈覆辙是艰巨的工作。探索内在,真正了解自己,加强透视感与超越感,这些工作需要耐心与不断的实践。这是遥远、艰辛的旅程,不过却很值得。真正的快乐需要了解死与生、爱与原谅以及灵性本质。内省、冥想、爱的服务、慈悲、宽容,这些都是沿路所要踏出的每一步。练习原谅自己与别人,不采取暴力,诸善奉行,消弭愤怒、恐惧、贪婪、自我中心,以及虚假的傲心,这些也是要踏出的步伐。
医治灵魂的革命
许多治疗师拒绝回溯技巧,特别是前世回溯。已经有太多临床医疗者不断地证明,回溯治疗让患者的心理与生理获得改善,而且症状快速缓解或疗愈。不论是一回合诊疗或十回合,回溯疗法的效果持久,而且会转化生命。灵性成长、智慧、内在的平静也因临床改善而伴随出现。
我个人认为,医务与心理治疗的政策制定不愿评估,甚至接受这种更快速、更便宜及更安全的新疗法有两大理由。第一个是恐惧,第二是经济因素。
我们都知道,对未知的恐惧会封闭人的心灵。他们不愿意承担合理的风险,尝试新方法。尽管新技巧有更大的疗效,省钱、省事,但是治疗师们仍不愿去学习。由于恐惧,助人的本能被扭曲了。真正的问题仍然是:他们为什么害怕?
至于经济因素,那是因为疗效迅速而持久造成的。把医疗当成做生意的人,对这个效果担忧不已,因为疗程缩减,复发率极低,代表着金钱收入的减少。
可是灵性治疗带给治疗师与病人的喜悦、满足,远远超过焦虑与恐惧。
就像我之前提到过的,整体的以及辅助性治疗技巧正横扫医疗体系,使健康治疗变的活跃而新兴。推拿疗法、催眠、针灸、草药、生物能量疗法、冥想、瑜珈、按摩,以及其他许多替代性治疗渐渐成为主流。最后,传统医药与辅助治疗终将交流、平衡,让专业的医护人员治疗整个人——他的身体、心灵与灵魂。
这个变革不会是暴风雨狂扫旧体系,而是微风袭来。传统医疗与整体技巧必须保持和谐,这样才能针对病人的需求与症状对症下药。
如果我们的治疗者能够对“另类”技巧保持开放心灵,属于他们能用同情、技术、关怀、实践治疗的艺术,而且最重要的是,能够像治疗身体一样治疗灵魂,那么,我们就能够享受真正的健康。
第十一章 导师
我们同时也要学习,不只是走向与我们有相同感应的人。与我们层次相同的人,感觉到他的吸引力是很正常的。但除此之外,你也要走向那些感应与你不同的人。这是很重要的……帮助……这些人。
我们的路是回光返照内心的。这是一条更为艰难的路,也是更费力旅行。我们为自己的学习担起责任。
智慧的导师带领我们,指示方向,减轻我们灵性之旅的负担。很不幸,我们之中也有很多假冒者。无论是受到自负、自我、贪婪、不安全感或是其他自私力量的驱动,他们以伪装的导师或大师面具出现。他们告诉你该怎么做,可是自己言行不一。很清楚,跟随这种人是危险的。可是充满爱,带着开放心灵的我们,如何从一堆粗糠中跳出精麦呢?
最大的关键是运用自己的直觉鉴明真假大师。他的教导你觉得受用吗?他们有爱、有慈悲,而且不用暴力能降服恐惧吗?他们能广纳别人,人类一律平等,而且认为人是走在相同命运之路的神圣灵魂吗?他的教导不分愚智贵贱,而且认为我们是同在一条船的命运共同体吗?他们是否表明只能为你指出路向,无法“带着你”进入灵性的圆满境地?只有自己才能到达目的地,因为这是一条向内走的回归本性之路,是返本之旅。
导师可以教我们方法与技巧,能增进我们对生、死、灵魂规划的理解,也能助我们移除恐惧与障碍。他们会指出入口,但是只有我们才能穿过门。
因为天堂在我们之内,所有的欢乐与喜悦源自内在,我们不会被某个人拯救。经验了真实的爱,觉醒之后,我们才能“救”自己。
著名的喜剧演员威尔森(Flip Wilson)饰演的角色杰若钉(Geraldine),只要做了罪恶或自私的事,就会站着,双手放在屁股上宣布:“是魔鬼让我做的!”多么强有力的投射。这种不必为自己行为负责的想法实在太诱人了。指责外力的脱罪手法,真是要不得!
冥想爱,成为爱
有些人责备命运。虽然我们依照事先决定的计划旅行,但是命运不该为我们的行为负责。如果我们该为负面与伤害的行为负责,我们也要为正面与爱的行为负责。没有人可以代替我们。
没有任何魔鬼能害你,而且没有任何导师可以救你。
在西雅图参加会议时,我听到杰出的神秘主义学者珍?休士顿(Jean Houston)对盲目跟随导师的人提出警告。
“记住。”珍说:“导师是魔咒,‘你呀,就是你’。”
第二天一件意外的事令我惊讶不已,《无用博览》(Vanity Fair)杂志出刊,称我是迈阿密的导师。
有一次,白天将近尾声,所有的工作人员已经下班,办公室融在夕阳余晖,非常安静。我进入很深的冥想状态里。今天是以挫折收尾,这几年来,我发现在黄昏时刻找个安静地方冥想,可以让我平静。
那一天的最后一名病患一直无法找到前世回忆。她一直无法放松,进入更深的意识里,甚至在放松过程的某一关键处,变得非常不安。她常不由自主地回到意识状态,然后恳求我领她进入更深的状态。
这名女士是饥渴的读者,阅读过非常多的形而上学书籍与文章,也参加过无数的“新时代”研讨会与工作坊。她阅读,也目睹别人的经验,可是自己到现在都无缘体会。她拼命地想要有属于自己的经验。
后来她读到有关赛巴巴(Sai Baba)的书籍,赛巴巴是印度非常出名的导师。她曾考虑是否要去印度亲访赛巴巴。也许赛巴巴可以帮她走出死巷。
在这个安静傍晚的冥想里,突然,有关这名受挫病人的讯息与影像般流入我的意识。
“我们的任务不是去追随赛巴巴。”这道讯息说:“而是成为赛巴巴。”我耐心地等待更多的讯息。
“他是爱的行动者,你们也必须成为爱的行动者。她今生的任务是示现爱的服务。”
这时候,我开始看到病人的前世景象,像万花筒在我面前闪逝。我看到好几个隐修的前世,她之所以受挫的答案越来越清楚。
好几个前世里她都是独处的,是修士或是修女。她有娴熟地往内走回光返照的本领,冥想时候可以达到很深的层次。但是今生中,她必须活在真实的世界里,活在人群中,活在困难中,并去帮助这些人。她必须以公开的方式表达爱与同情。
所以,一个阻碍已经放在她的冥想里,以免又重走老路进入内在领域,因此忘掉此生的灵魂目的,忘掉要在这个世界、在人群中行动。
第二度诊疗时,我把这个冥想体验跟她讲。她松了口气,宛如肩上重担被卸下来。她不是失败者,只是依照今生的道路前行。
“亲自到场,直接助人”就是她走向人间的态度。开始当志工,帮助穷人与游民,而且为慈善团体筹款。她这一辈子没这么快乐过。
更奇妙的是,当她不断推行慈善工作,冥想能力也找了回来。她感觉到整个人平衡起来,然后我们的诊治也自然告一段落。
“我们的任务不是去跟随赛巴巴,而是成为赛巴巴。”
答案未必是答案
每件事对你而言,都会自然清澈起来。
但是,你必须消化我们早已给你的知识。
多年前,我在洛杉矶 “新时代”的大型集会上说话。将近四千人付费核准进场,聆听各式各样专家的演讲,从严肃的大学教授、科学家到司机叫卖商品的敛财分子。物理学者与各教派领导人龙蛇杂处。我非常迷惑。你该如何鉴别这些人的良莠?我真想保护这四千人。
首先,排除挂羊头的人士很容易。其次,百分之九十五的演说者的讯息既不是与潜意识心灵的沟通,也不是超越的。第三,会场里虽有数百个亭子贩售琳琅满目的水晶,而我有能力无视于它们的存在。只能说,大会播放的音乐很好,人也特别友善。
我参加过很多的演讲与工作坊。有些演讲人很出色,特别是科学家,他们教导很多清晰的东西。有些人很恐怖,他们奇说怪论层出不穷,可是却没有研究或证据佐证。我试着观察听众的反应,结果令我气馁:太多人只是点头,毫无异议就全盘接受。
这四千人之所以来参加聚会,大部分是想要在生命中增添什么。有些人希望他们的灵异或直观经验能获得证实。他们想要新的经验、新的启悟。他们想成长,想受到激励。他们跟我们一样,都想要发现、经验平静与喜悦的方法。
但是,大部分的人却把批判的心灵留在家里。
我真希望能对这四千民众演讲,我要告诉他们,停止向外在找寻迅速疗愈与有所得的答案。我要告诉他们,应该往内找寻,向内心回光返照!现在,对这四千名渴望改变生命的人,我的忠告是:排出傲心、自私、愤怒、内疚、虚荣、野心。减少累积财货的时间,少去烦恼过去或未来,不要伤害别人,不用暴力解决问题。
在你还没有用直觉的智慧探触