快乐的体验相携相伴。妒嫉是其中危险的伴侣，要维护自己的成功，就很容易将别人当成失败者或对手看待，无论这种看法是否别有用心，都会伤害到对方或自己的利益。
生活中充满各种各样的成功人士，人们生活在压力中，并将〃成功〃视为幸福生活的唯一标志。必须知道的是，那只是脆弱的空中楼阁。个人生活的成绩和成功并不体现在一些表象之中，也不是公布于众人的假象。表面文章做得少的人，反而被视为一个可爱而受欢迎的人。同时，潜伏的妒嫉心和虚荣心无处不在：究竟哪种汽车对一个真正成功的人来说才是匹配的，很多人对这个问题感兴趣，人们力求拥有这些成功标志，但自身的实力又难以企及这或许就是那么多昂贵的汽车被贷款买走的原因吧汽车成了当今时代、社会地位的标志，成了一种臆想中的成功告白。同样重要的还有住房、手机、服装等等，也都成了身份的标志。事实上，个人的生活质量并不取决于物质上是否足够丰富身心感受也不取决于社会地位。
成功的表象并不可信，人们时常被它蒙蔽。王权的徽章和狡猾的算计是一对糟糕的搭档，它始终诱发人们之间的矛盾和妒嫉。能清醒并充满感激地生活，不仅能获得幸福，也是一种个人能力。例如通过对家庭，朋友和社会的责任铸造而成的能力，这些在人生中不可缺少。道德的礼袍和忏悔的外衣，塑造了放弃和索取的两个极端。游走在两极中间的人们都有各自的见解。正如成功的概念，时常有围绕在成功周围的宽泛的评判尺度。成功对每个人都有足够的诱惑力，周围的朋友中，例子不胜枚举，现有的情况已经足够让人担忧如果人们对成功的理解是错误的，盲目的，并已经着手于去实现〃成功〃。
每一个年龄段，成熟的人都有自己的宽容度。年轻人欣喜若狂的最初的成功，可能只得到长辈微笑的赞许；财富提升了长者不可理喻的气势，赞许变得越来越少。五十岁让我们以不同的眼光来观察即便是那些新的现象，也需要特别地关爱，最终我们并不想变成一个冷漠的人。当然成功人士所实现的社会地位，是适应于时代变化的。在时代发展中，我们每个人都有积极地继续参与到生活中的权利，或者我们已经获得了成功。幸运的话，所有继续前进的动力，并不取决于物质上的再攀新高什么是生活中重要的部分，需要每个人的不断思考。在性爱的成功标志上，人们更容易达成一致；而在生活的成功与否上，似乎并没有确切的标志。因为我们大都被一些象征性的符号包围着！
第15节：兴趣不可放弃的生命能源（1）
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兴趣
不可放弃的生命能源
童年，我们很容易被新鲜事物吸引，比如今天的注意力还在玩具火车上，明天就喜欢轮船了，或许后天又想让铁轨穿越飞机场想象力像插上翅膀一样翱翔，无边无界。当然玩〃骑士城堡〃游戏，在沙滩上盖房子的时候也是如此。能让我们兴奋的事物不断改变，其中的一些兴趣，会成为今后生活中真正的爱好。我们曾经想知道更多关于火车、飞机和轮船的事情，不仅仅是小手中的玩具让我们兴奋，整个世界都令我们神往。注意力曾经是没有局限的，更多的兴趣仍可能继续形成，我们对这世界充满好奇。兴趣无可指责，童年，我们专注于一切的游戏之中，只嫌每天的时间实在太短。所有的兴趣、爱好时常是跳跃式的，唯有游戏永远令我们兴奋。
青年阶段的情形大不相同。我们花在游戏上的时间被控制得所剩无几，学习成绩成为生活中最关注的事儿，我们的爱好也随之减少。有一天，我们又把全部的注意力集中在初次的爱情中那是没有目标的年代，孩子气的好奇心已经成为过去。而让人毫无准备的是，高中毕业的学期那么快就来了，对每个人来说，那时面临的问题是，我们需要重新思考自己的喜好和兴趣，选择今后的方向。要重新唤醒兴趣并不容易，它们仿佛是带着没有完成的心愿，安静睡去的孩子。那么，真的能将兴趣唤醒吗？
兴趣不能唤醒，除非你仍保留一些兴致。刻意追求，总能让人感到一丝牵强的味道。终有一天，我们真的只对物质的东西感兴趣了。大多数人都是带着天真的心被一些事物吸引，注意力情不自禁地集中在上面，甚至不忍失去，最终成了一种爱好。或许这正是我们生活中的一个关键时刻，我们发现了自己的爱好，要投身到爱好之中去，甚至这一时刻成了生活的转折点。回顾过去，我们或许会说 〃我经历了很多全新的、陌生的人生〃。此后这些经历或许会改变我们的生活。
第16节：兴趣不可放弃的生命能源（2）
兴趣和我们的职业没有必然的关系。人们时常略带赞美地说，某人有着不同于其职业的爱好；很少听到人们确实欣慰地觉得，某人的爱好最终成职业。人们更希望将职业和兴趣区分开来。在人们的认知当中，兴趣应该更加惬意，没有那么明确的目的性。当然也可能无意之中获得一个具体而实际的结果：例如对玫瑰花感兴趣的人，最后拥有了一片玫瑰种植园；有收藏红酒的兴趣并懂红酒的人，有一天有了一个自己的酒窖；多年来对艺术和艺术史感兴趣的人，有一天开始绘画，或者成为画商。兴趣在无意识中开始，时常也收获兴趣的全新品质。兴趣恰好不像职业那样带有一定的强迫性，它像匹自由的马，毫无方向地奔跑，却时常带人看到意想不到的风景。
引人入胜的兴趣没有任何局限，人们可以看到它的形成过程，却很难预料它带来什么结果。兴趣不会让人筋疲力尽，它可能会逐渐减弱、或者在最初的范围内搁浅，也可能根本没有预先期待的那个空间，或者之后发展成了别的兴趣。爱好和兴趣带着我们不停地前行，几乎永不停歇，而这种行走是没有压力的。
有爱好的人，可以依赖于爱好。爱好本身令人神往的特性，不仅仅是不可放弃的生活的一部分，也是不可放弃的与他人的谈资。同样对音乐、艺术，或者高尔夫、骑马等有兴趣的人，会更容易接近，也会特别积极主动地接触、交流。爱好是各种各样的，但都是生活的内容，平衡我们日常生活中的需求；或者在我们遭受命运打击的时候，它可以让我们的生活不致崩溃。
有爱好的人，将爱好视为生活中不可放弃的一部分。它激发出个人的创造力，或者令我们的心自然而然地安静下来。有爱好的人往往喜欢独处，但他其实并不寂寞。
回忆曾经拥有的爱好，让我们乐此不疲，但我们自己能做什么呢？何时再重新寻找我们的爱好呢？需要注意的是：爱好只能自己寻找。退休之后的生活中，自己的空间变得更为重要，有一个特别的爱好，也是对自己负责的表现。
当然，很多人都没有特别的爱好。但是我们可以将我们的爱给予他人，这也在生活的乐趣范围之内，这种爱从对生活的整体之爱中喷薄而出，是一种令人振奋的能力，因为在我们追忆宝贵的经历时，它让我们的热情重新点燃。
对于爱好来说，没有年龄的局限世界上没人会责怪那迟开的玫瑰！来自生活中的对哲学的第一次兴趣，或者去陌生的国度旅行的兴趣，或许任何能让精神和肉体放松下来的兴趣……有爱好的人，不仅不会嫌弃初来者，反而愿意将自己的爱好空间展示给他人只有胆怯和害羞，才会阻碍大家拥有共同的爱好。对于兴趣的开始，永远都不算迟。
第17节：染发，抽脂，去皱鼓励还是自我欺骗？（1）
可能恰好我们对什么都没有太大兴趣，它对生活来说并不重要，或者认为爱好只是浪费不必要的时间。当然爱好需要时间，但如果因此而拒绝爱好，可能就错过了生活中的机会幸福和持续幸福的机会。还是保持某种爱好为好！
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染发，抽脂，去皱
鼓励还是自我欺骗？
思考这个问题或许更明确地说明了，这些行为并非单单出于苍白的虚荣心，它们或许是一种积极的行为，通过改变形象来创造对自身更多的信心。即便是虚荣心所至，它的本意也是希望通过这些手段，带来个人生活中更大的动力。在尴尬的虚荣和出于健康目的的提高自信心之间，感觉在不断转变。如果某人的鼻子做了八次整形手术或者改变肤色，便是违背了自然，也永久地改变了个性用手术刀来完成了一种创造性的改变。整容手术在今天受到人们的欢迎和喜爱，只是整容和美容之间的界限到底在哪里？许多矫正手术是没有危险的，而有些则要承担巨大的风险。手术中的意外，在世界各地时有发生。1818年英国女作家玛丽·雪莱写了英国最早的一部科幻小说《弗兰肯斯坦》，在弗兰肯斯坦博士的实验室中，他创造出面目可憎、奇丑无比的怪物，无论在之后的电影技术中，还是在小说或卡通画的图像中，它都是一个让人惊讶和恐怖的形象。然而在今天，医学技术的发展已能实现《弗兰肯斯坦》中的探索，人们已经能够操纵这一切了。
说得明白些：美容手术并非医疗必需，并非人们在烧伤、交通事故，或者一些意外伤害之后，重新得以轻松踏入正常社会生活的必需。男子美容，是医治疾患之外的一个兴旺的行业，这说明许多人为了身体的自信和自我展示，渴望改变外在形象。几年前，人们还害羞而节制地去阳光浴场，今天的情形已经完全改变了，人们已经开始〃设计〃自己的身体。开放和接受的程度在不断扩大，即便在一个相对保守的社会中，不可接受的范围，也仅仅是在银行的董事会上不能暴露纹身，或者过量的肢体训练仅仅在为了健康的名誉下才被接受。
在这种情况下，整形手术还须谨慎。实际上只有少数行业对从业者的外形有所要求。即便今天，在许多领域内，整容或整形也被人或多或少地视为奇怪的事情。棕色的头发突然变成漆黑的，自然的不整齐的牙齿变成带着光泽的假牙，或者因为经常去晒人工日光浴，皮肤变成了古铜色的，去了皱的脸因为看起来富有夸张的戏剧效果，而时常因表情的滑稽被人识破。
第18节：染发，抽脂，去皱鼓励还是自我欺骗？（2）
其实人们完全可以通过许多积极的方式获得自信心。发动身体的积极性而不是去回避年龄，回避自己的身体，将一切都看成是命运。比如保持一个均衡的体重：大肚子的肥胖者一定比注重保养的、有腹肌的人们更缺乏积极性。积极性预示着一个人健康的生活态度，而不是不停纠缠的内心虚荣。
事实证明，美容确实助于身心协调，对身体的信心和展示与内心压力的释放成正比。找到那条虚荣和痛苦之间的窄路，便能通过医学手段或者运动，依照自己的个性做出一个正确的选择。
事实上，充实的生活加上健康的身体状况，不会让人马上推断出自己真正的年龄。有一句话说：你的年龄，就是你的自我感觉。这句话只有在一个前提下才是完全正确的，那就是首先勇敢地面对自己的内心，而不是先去顾及他人的判断。我们生活在一个越来越多地对身体进行不正常评价的社会环境里，为此医疗保险机构和卫生部部长是否应该好好思考一下，是否应该站在媒体的对立面，以负责任的态度为大众争取健康？蓄意伤害自己的身体，就像无节制地吸烟、酗酒，或剧烈运动带来的后果一样，为此整形或整容，必须依照健康的规则并谨慎行事。肢体语言所传达的最终意义是：我热爱生活，我负责任地对待自己的健康，并对自己很满意！
社会观念的改变和调整，需要漫长的过程。如果您就是整形大军中的一员，请不要再继续下去。这和站在拒绝吸烟的人群对面没有什么区别，从关爱健康的角度来讲是没有前景的。尽早选择一种健康积极的生活，就像面对生活中的其他问题时，形之有效地在经济上做好储备一样，是对个人和社会应负的责任。
积极地关爱自己现有的外表，就能延缓衰老。尽管社会上流行的时尚潮流是一种现实，但这也只是四十岁或更年轻的人三思后选择尝试与否的事情，而不是五十岁的人该做的。做点什么，让我们看起来不是那么苍老？选择那些不用手术就可以实现的办法，应该不错。
第19节：坚持锻炼永恒的青春？（1）
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坚持锻炼
永恒的青春？
为什么不将锻炼身体作为生活的一部分呢？早些时候，我们可能会对这个完美的设想产生疑问，因为坚持锻炼，实在是单调、辛苦的事情。在一些健美运动的电视节目中，教练们也试图暗示我们，健康的意义，身体可能的灵活性和肢体的形式。一直保持年轻健�