“是吗？怎么训练？”没想到练个力量还有这么多的门道，吴绅站在那里老老实实的问道。
“穿上这个，先给我去那上面跑10圈吧。”撒勒将一件黑色的马甲丢向吴绅，然后伸手往旁边一指，原本空旷旷的地方立刻变成了一个标准的黑色400米跑道。
“什么东西？”吴绅懵懵懂懂的伸出手过去接。黑色马甲的重量明显超出了吴绅的预料之外，吴绅一下子没接稳。黑马甲立刻重重的掉到了地上，砸起了一地的灰尘。
“不会吧，你让我穿着这件起码有100斤重的衣服然后去那上面跑10圈？”吴绅指着地上闪耀着黑光的黑马甲一脸不可思议的问道。
撒勒冷冷的看了吴绅一眼，一股恐怖的气息迅速的将吴绅笼罩了起来。
“我的话不想说第二次，你快给我去跑。”撒勒冷冷的说了一句，吴绅满头的大汗立刻冒了出来。然后艰难的捡起地上的黑马甲套上，吴绅踏着沉重的脚步朝着跑道走去。
“身体好重，根本跑不动。”吴绅憋足了一口气跑了几步，穿上了这件马甲，吴绅一步迈出去的速度和距离明显的低了很多。
还没跑出100米，吴绅马上觉得自己浑身的力气都用完了似的。弯着腰，吴绅站在原地，双手按在大腿上大口大口的喘着粗气，全身上下全部都被汗水浸湿，胸口剧烈的起伏着。
“啪”的一声鞭响，撒勒阴魂不散的声音突然响了起来：“跑不动了吗？”
“没有，没有，我马上继续，马上继续。”撒勒的鞭子像是吴绅的动力源泉似的，只要它轻轻一响，吴绅马上就觉得自己身上又有使不完的劲了。
咬紧牙关，做出了散步似的动作又跑了几百米，没有人想得到吴绅现在是多么的艰难。
“呼…呼…呼…呼……撒勒，我实在是跑不动了，可不可以歇会？”咬紧牙关，连滚带爬的跑完了一圈，吴绅回过头对着撒勒请求道。
“啪！”的一声。
回应吴绅的是撒勒那无情的长鞭。在撒勒精确的力量制导下，长鞭重重的一下抽在了吴绅的背上。
即使穿着那层厚厚的黑马甲，但是吴绅还是感觉像是一团火在自己的背上燃烧了起来似的。
“继续跑。”撒勒冷冷的声音传来，吴绅不敢拖延，扭曲着姿势从地上站了起来。然后艰难的迈着脚步，继续的在长长的跑道上缓慢的奔跑着。
“嗬…嗬…嗬…嗬…”吴绅的头上冒着滚滚热气，嘶哑的呼吸声不断的从喉管里发出，一双眼睛瞪得有牛眼那么大，像是忘记关水龙头似得，一头热汗汇在一起滚滚的流了下来。
“不跑了，不跑了，打死我也不跑了。你就抽吧，抽死我算了。”第二圈只跑完一半，吴绅一不小心跌倒在了地上。穿着那件沉重的马甲，吴绅根本就爬不起身来。所以吴绅干脆把心一横，烂罐子烂摔，双手抱着头，双腿曲到小腹上，全身缩成了一个椭圆形，吴绅就这样倒在地上不起来了。
“嗯？”撒勒闻言，面色不变的一鞭子抽在了吴绅的小屁股上，后者抱着头倒在地上除了发出一声闷哼，椭圆形的身体在地上微微翻滚了几下以外，其他求饶的动作一点也没有了。
看来吴绅还真打算赖在地上不起来了。
“你小子挨打的经验挺丰富的嘛。不过，你以为这样我就拿你没办法了吗？”撒勒看着缩成椭圆形的吴绅笑道。
“弱点感知！”轻声说了一句，撒勒的双眼上立刻冒起了丝丝血红色的光芒，然后猛地一下看向了倒在地上的吴绅，一个个鲜红色的斑点出现在了吴绅的身上。
（弱点感知，中级技能，技能效果：感知一定范围内的敌人的弱点，可以增加自身的暴击率和降低敌人的回避率，效果持续一定时间。）
嘴角微微露出了一丝笑容，撒勒轻巧的举起了长鞭，然后随便的一下朝着吴绅的弱点部位抽了下去。
这轻巧的一鞭打在吴绅的背上，吴绅立刻感觉像是一下子掉到一块针板上似得，一种痛彻入骨的感觉立刻传遍了吴绅的身体。
“啊~~~~~”刚才还表现的十分坚强的吴绅，马上流着眼泪从地上跳了起来。
一边抖索着嘴唇，一边双手扭曲着伸向背部使劲的揉搓着，看着一脸淡淡笑容的撒勒，吴绅在心里悲哀的想到：“你丫的也太狠了吧，一点也不给人活路啊。”
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第二十五章 吴绅劈撒勒
更新时间：2009…8…4 15：06：20 字数：2022
（第二更~不冲榜了，牛人真多。新书榜就跟钢板似的，愣是挤不进啊~）
在长鞭和眼泪下，吴绅全身上下所有的力气全部被撒勒给压榨了出来。
“呼…呼…呼呼…我…太…崇拜自己了，这…这都让我给跑…完了。”一脚踩过终点，吴绅马上一头栽倒在地上，闭上了双眼，气喘吁吁的说道。
“腿没力气，跑不动了吧。”撒勒说道。
“嗯，是啊，我根本就跑不动了。”吴绅看都不看撒勒一眼，闭上眼睛躺在地上享受着难得的休息机会。他知道自己已经完成任务了，撒勒这个铁面无私的格斗教练也不会对自己做什么了。
“起来活动一下吧，刚做完剧烈运动马上躺下来休息对身体是有很大的危害的。”撒勒一把将吴绅从地上给提了起来。
真是难以想象，120斤的吴绅加上100斤的衣服，撒勒单手提起吴绅竟然一点费力的表情也没有。看那表情，吴绅在他眼里和一张轻飘飘纸没有两样。
由此可见撒勒的力量之高了。
“在原地做一些扩展身体的小幅度运动吧。”撒勒将吴绅放下，使后者安安稳稳的站在地上说道。
“喔。”只要不叫吴绅再穿着这件衣服去跑步，叫他做什么都可以。乖乖的在原地做着踢踢腿，伸伸拳，弯几个懒腰的动作，撒勒又突然丢了一把斧子给吴绅。
“格斗家拿斧头干嘛？”有了黑马甲的经验，吴绅费尽全身的力气终于把这把斧头给稳稳的接住了。
“哇靠，真他妈的重，这家伙起码有50斤啊。”即使有了经验，吴绅还是被沉重的斧子给砸的不轻。双手握住斧柄，吴绅像是提着一桶满满的水似的倒提着斧头，任由斧面在离地面不远的地方晃来晃去。
“腿部力量是核心力量，需要重点锻炼。但是其他部分的非核心力量也不能忽视。既然你的腿没有力气去锻炼了，那么你就给我去锻炼手部力量和腰腹处的力量吧。”撒勒对着吴绅说道，然后指了指他旁边的一大堆圆筒状的木墩说道，“去把他们全部劈成两半。”
“不会吧！？这些木头堆起来比我还高哦！”吴绅把手挡在眼睛上，仰起头看着那高高的一堆木头说道。
“啪！”的一声鞭响，地上突兀的出现了一道明显的鞭痕。
“我的话不想说第二遍！”
“是是是是，马上劈，马上劈。”长鞭一出，谁与争锋。吴绅马上端正着身体朝着那一堆比他还高的木头走去，心里咒骂道，“撒勒，我像劈的不是木头，而是你啊。”
“你还在想什么？磨磨蹭蹭的，快去！”撒勒冷冷的声音传来，吴绅的速度马上加快了1倍。
“报告教练，这把斧头我举不起来。”从来没有劈过柴，只看过电视的吴绅对着眼前这些比他大腿还粗的木头没有丝毫的办法。
“真是废物！谁让你把斧头举起来了？你只要把斧头放在木头上，然后稍微一顿把斧头嵌进木头里面，最后用斧头带起木墩往地上用力的一劈，柴不就劈开了吗！”撒勒说道。
“喔。”吴绅照着撒勒的话去做，可惜不是斧头顿进木墩的时候把木墩弄翻，就是斧头嵌入的位置不对，一劈之下木墩只被劈下了一小片的木板。
一开始吴绅的兴致还很浓，劈柴这种农家苦活由他这个城里娃来做反倒比较有趣。可是还没过3分钟，这种兴趣马上变成了一种深深的疲惫了。
50斤重的斧头并不是拿在手上玩的。
吴绅满头大汗，发现自己再怎么也不能把斧头给举起来了，不禁心发慌的朝着撒勒瞟了一眼。
“劈不动了吗？”撒勒的眼神非常的锐利，吴绅的小动作马上被他给发现了。
“呃，不是不是，怎么会劈不动了呢。我只是休息休息。现在马上继续，马上继续。”吴绅眉头一耸，深深的吸了一口气，感觉力量又恢复了一点。于是继续费力的抬起斧头劈起柴来。
可是吴绅的动作到后来越来越慢，最后几乎等于在太空里漫步似的了。
“啪”的一声，撒勒一鞭子打在了吴绅的背上。
“啊！！！”一种灵魂被鞭笞的感觉涌上全身，吴绅忍不住将斧头扔到一边，惨叫了起来。
“继续。”撒勒没有多说什么，冷冷的看了吴绅一眼示意他继续劈柴。
咬紧牙关，吴绅将对撒勒的愤怒全部转化为了力量，看着一栋栋比自己大腿还粗的木墩，吴绅把他们全部看成了撒勒的样子，然后一斧一斧的劈了下去。
渐渐的，吴绅的脚下湿了老大一片的地方，整个人像是从水里捞出来似的。而那堆得老高的木堆也渐渐的矮了下来，地上一块块随便乱放的全部是吴绅劈成两半的木柴。
“喝！！！”吴绅费尽全身力气一斧劈了下去，一片黑光闪过，木墩应声被一斧劈成两段。
“当啷”一声，已经完成任务的吴绅一下子就把斧子扔到地上去了，而他整个人喘着粗气再次的倒在了地上。
“啪”的一声鞭响，撒勒的声音再次响了起来，“站在原地活动一下，不许躺下。”
“是！”吴绅懒洋洋的应了一声，闭着双眼像是在睡觉似的东倒西歪的站了起来，在地上小幅度的活动着。
5分钟以后。
“好了，继续跑步吧。”撒勒掐准时间对着吴绅说道。
“不会吧，我想睡觉了。”刚刚做了大量的剧烈运动，休息了五分钟之后的吴绅马上想睡觉去了，浑身上下实在是累的不行。
“你觉得你有选择的余地吗？还是你现在还没睡醒，要我用鞭子给你提提神？”撒勒冷冷的对着吴绅说道。
“呃，不用了，我马上跑。”一提到鞭子，那种痛彻入骨的感觉立刻涌上了吴绅的心头。
倒吸了一口冷气，马上恢复了精神的吴绅嘴里骂咧着“没天理啊”“没人权”〃撒勒生儿子有两个屁眼”之类的话又继续的上路了。
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第二十六章 必杀！禁招
更新时间：2009…8…4 17：59：47 字数：2097
（第三更~有希望啊，离新书榜只有一点点的距离，大家继续顶啊~）
“喝！”赤裸着上身，腰上挂着灰色麻布训练服的吴绅，脸上带着点点黄豆大小的汗滴。
沉着着表情，吴绅猛的一喝，双手用力劈下，长斧就带起一线黑光将木墩完美的劈成了两半。
“呼…呼，撒勒，今天五轮负重跑步和五轮的劈柴任务全部完成了呢，我可以睡觉去了吧。”吴绅微微的喘了两口气，擦了擦头上的汗，然后对着一脸淡漠表情的撒勒说道。
令人惊讶的是，完成了那么多项训练任务的吴绅竟然没有像以前那样马上倒在地上，一副再也爬不起来的样子。
经过了15天高强度的训练，吴绅从心理到身体上来了一个彻彻底底的变化。原本脸上稚嫩的表情现在变得成熟了起来，紧闭着嘴唇，精赤着上身，身上汗流滚滚的吴绅现在看起来稍微有了一点男子汉的气概。
沉着的双眼夹杂着点点的精光，吴绅的手上稍微一用力，一团小有规模的肌肉就从手上鼓了起来。
“嗯，睡觉去吧。明天可以进行最后一项锻炼了。”撒勒满意的点点头说道。
“是吗。”吴绅冷静的回了一声，像是一点也不在乎马上可以回家似的，朝着自己的小屋走去。
万事开头难，在撒勒铁血长鞭的监督下，吴绅熬过了初期最难坚持下去的一段时间。现在的吴绅不仅建立起了属于自己的初级勇者之心，也具备了一颗属于武者的持之以恒之心。
所以吴绅已经不再反感这个给自己带来痛苦，让自己心理发生崩溃的地方了。浑身上下无处不洋溢着的力量的感觉让吴绅感到了兴奋。
嘴角露出了一丝笑容，吴绅已经很期待，当自己走出格斗之书世界的时候会给现实世界带来些什么？
很快，第16天来临了。
吴绅穿着训练服挺直着上身，双眼锐利的看着眼前的撒勒。
撒勒对着吴绅说道：“现在我们开始进行最后的一项训练吧。在掌握了速度和灵活