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此外奖惩也必须是公平而适度的。对于同样一件事，对某个孩子加以奖励，却对另一个孩子不闻不问，若这种作法又是很明显时，容易对未受奖励的孩子造成伤害。一般父母较注意对孩子的惩罚是否公平，却往往忽视了奖励的存在性，这对于该受奖励而未受奖励的孩子而言，等于是另一种“惩罚”。有些父母会视孩子的资质天赋。个别差异做不同程度的奖励，但是表达技巧的不当，有时也会引起孩子“偏心”、“不公平”的想法，所以在奖惩孩子时，父母应特别注意公平性与表达技巧。
●不当的惩罚造成孩子的反应
奖惩具有两种目的，一是为了禁止某种行为，二是为了诱导出所期望的行为。当父母发现孩子有不良行为时，第一个反应便是以惩罚禁止这种不良行为的再发生，却很少深思如何引导孩子实践良好行为。若是父母的惩罚只能达到第一种目的时，常会使孩子形成下列各种反应：：
①碰到惩罚就反抗——具有强烈自尊心的孩子较容易引起这种反应，有些孩子甚至会辅以反抗的情绪，将怒气发泄在其他人身上。
②碰到惩罚就逃避——通常弱小、畏缩的孩子常会有这种反应，并且借由哭泣、自我封闭的方式来发泄。
③碰到惩罚就说谎——这种孩子对自己的错误较无侮意。但为了避免受罚，常以说谎来掩饰行为。
④碰到惩罚就自我防卫——自我防卫就是在自己心中筑起一道无形的墙，用来保护自己。孩子会有这种反应，主要是为了防范惩罚所带来的压力。
以上这些反应，都是因为惩罚方法拙劣而引起的。希望父母在发现孩子有这些反应时，应善加检讨反省。
●多深思、多检讨
这是一份反省表，虽然问题看起来很寻常，但是父母们若能仔细检讨与反省，相信对于奖惩的方法，较能灵活运用。
·今天夸奖了某个孩子吗？
·为什么夸奖他？
·今天挨骂的孩子是谁？
·为什么骂他？
·受夸奖的孩子有什么反应？
·对其他的孩子有什么影响？
·挨骂的孩子有什么反应？
·其他的孩子又有什么反应？
·在夸奖孩子时，自己有什么感觉？
·在责备孩子时，又有什么感觉？
奖励在孩子的成长过程中，具有非常重要的意义。正面而积极的奖励常可带给孩子意想不到的冲力，引导孩子发挥最大的功效。不过，奖励也必须顺应孩子的成长变化而有所改变，换句话说，对不同年龄层的孩子，就要采取不一样的奖励方式：
●适合低年级孩子的奖励～持续不断的奖励
很多父母以为，孩子开始上学就表示孩子已经懂事了，事实上，许多低年级的孩子，心智成长仍然停留在幼儿阶段，因此对于年龄小的孩子，奖励的次数要多，而且要将鼓励的原因和具体的行为告诉他们。例如当你发现孩子今天表现得不错时，不能只是说“嗯，你今天表现得不错”“很好”，而是要清楚地告诉他“你今天没有和哥哥抢东西，又能自动把玩具收好，妈妈很高兴！”或是告诉他“你今天没有把衣服弄脏，而且又很快把习题写完，很好哦！”这种清楚而具体的奖励方式，才能使孩子了解什么是良好的行为、什么行为是父母所期望的。
此外，要特别提醒父母的是，低年级的孩子通常没有很清楚的是非概念，他们会一再重复曾经被挨骂或被夸奖的事情，而且他们都认为自己是好孩子、是对的。因此，父母对于孩子的良好行为，必须当场给予鼓励，而且不断地重复，使孩子产生“这样做才是好孩子”的意识，进而才能渐渐地朝着这些行为去发展。
●适合中年级孩子的奖励～制造奖励的机会
中年级的孩子以年龄和心智发展来说，已经可以按照父母的期望或既定的目标去学习，但是并不是所有的孩子都能达到父母的理想，因此这个阶段的孩子就渐渐被区分为“受夸奖”及“常挨骂”两类型。对于“常挨骂”型的孩子，有不少父母会有“真叫我不知如何奖励他”的烦恼。其实，任何一个孩子都有他的优点，只是父母太注意他的缺点而把优点忽视。
对于这种缺点较多的孩子，父母除了经常提醒他的优点外，还可以为他制造“奖励的机会”，也就是除了根据事实给予鼓励外，附带地给予孩子其他方面的建议，使他产生某种自觉，而朝好的方面去发展。例如孩子不爱整洁，常把周遭的东西弄得乱七八糟，可是却对美劳很感兴趣时，父母除了夸赞他的美劳外，还可鼓励孩子：“何不设计一个漂亮的百宝箱，既可以放许多东西，还可以美化书桌呢广这种利用孩子的兴趣（或优点），鼓励孩子去改变其他缺点的方式，会比正面的责骂更为有效，同时孩子不断地获得父母的鼓励，也较容易对自己产生信心。
然而“制造奖励的机会”的方式不可操之过急，刚开始只能为孩子制造一、两个机会，等到孩子完成了，并得到父母的赞许后，再渐渐增加其他机会。
●适合高年级孩子的奖励～真实诚恳最重要
到了高年级，孩子的个别差异愈来愈显著，所以要给予孩子奖励之前，一定要了解孩子的个性与想法。一般来说，高年级的孩子思想较敏锐，是非观念也较清楚，因此，父母根据事实给予鼓励的态度就愈来愈重要。这时，不适合以对待低年级孩子的口吻如“你很乖喔！”“你很听话喔！”来鼓励高年级的孩子，更不适合用夸张或过度的方式奖励他们。因为这个阶段的孩子，大多觉得自己已经长大了，所以比较希望父母以对待成人的方式对待他们，也就是以诚恳而富建设性的话来勉励他们。例如当孩子考试考好时，他可能不再需要听到“你真棒厂“你真聪明厂之类的话，而是希望听到“这表示你很认真，你的辛苦得到了代价，我很为你真兴”之类较恳切而实在的话。
奖励高年级的孩子时，父母说话的语气或脸部的表情也须格外注意。因为这阶段的孩子较敏感，父母的态度不诚恳或带有命令式的口吻，会使孩子不易接受，甚至产生“反感”的现象；相反地，若是父母的表情温柔关爱，语气极为富有感情时，孩子不但易受感动，而且较乐意接受父母的勉励。如此才能真正发挥奖励的功效。
●借重周围的人鼓励孩子
来自父亲或母亲的夸奖，对于孩子而言是种鼓励，但有时候，兄弟姐妹、叔叔、阿姨等——孩子周围的人所给予的赞美，具有的影响效果更大，往往也促使孩子进步的最好动力。
·兄弟姐妹
培养孩子之间彼此赞美与欣赏，不仅能加深手足之情，增添亲切感，他们也从中学习了如何观察别人的行为，懂得关心别人的事。
·年长的亲属
父母可惜重家里年长亲属，传达对孩子的赞美和鼓励。直接受到赞美当然令人高兴，但是如果孩子由其他长辈的口中听到：“你爸爸妈妈跟我说了，他们都赞你确实是他们的好孩子，我也觉得你好棒呢！”孩子所受的激励一定更多。
但这种间接的赞美愈是不留痕迹，愈能使孩子们自然而然地相信。
·老师
父母应有“再小的善行都该加以奖励”的观念，并且除了奖励结果之外，也须鼓励努力的过程；因此，父母可以利用电话、母姊会、恳亲会或家庭连络簿，和孩子学校的老师共同了解孩子的优点，以及商讨适当的奖励方法，以隐恶扬善的鼓励方式代替吹毛求疵，如此一来，在融洽的气氛中，孩子才能保持愉快的学习情绪。
●因时因地鼓励孩子
·发言的时候
给孩子发言的机会非常重要。当然，他们的思考过程难免会有错误的时候；“怎么啦；怎么会连这个都不懂？”、“简直就是笨蛋嘛！”、“多用一下大脑好不好！”这类的话；父母不应该随口而出，否则只会使孩子更加别扭和执拗。
父母若是一口就否决孩子的想法，那么，由于否定而产生的挫折感，往往会使孩子再也不肯继续想下去，或是再也不肯发言和回答问题。
所以，碰到这种情形，父母可以用比较婉转的方法，像说：“你的想法，我不太明白，你要不要再想一想，想清楚一点再告诉我好吗？”引导孩子从别的角度去思考，还可以提高他的自信心。
当孩子对“什么是对的”还模糊不清时，还是避免马上使用嘉许和鼓励，父母要先对孩子有所了解。仔细留心孩子的发言内容，才有助于父母对孩子的了解。
·活动的时候
其实，除了在知识或行为上的良好表现，孩子可以得到奖励之外，父母更可利用孩子在休息、游戏或出神发呆的时候，走到他们旁边，用手拍拍他们，以表达一种关爱的意思。
每个人都有胜任愉快的时候，也有不知所措的时候，即使是运动也一样，大部分的人只熟悉一种或数种运动，而无法全能。
当孩子们对于自己拿手的运动，不但表现好，并且专心投入、全力以赴时，父母应当把握机会，以一种明确清晰的方式给以鼓励。同时，若能对孩子从开始到结束的整个过程予以正面的肯定，通常这种鼓励会使孩子在练习过程中努力不懈。
·帮忙家事的时候
在家里孩子经常会帮忙做一些轻松的家事，只要他们卖力、认真，就值得父母赞美。当父母走过正在扫地的孩子身旁，尽管慷慨地说：“这么干净，走起来真舒服。”、“辛苦你啦！”等。
奖励的词句无论多么简短，孩子们都将感受到无比的快乐。特别要注意的是，这种场合的鼓励，父母一定要保持某种程度的理性。千万不要话说得抑扬顿挫，过于感情化，只要有诚意，孩子就能感受到，所以，父母不能毫无理由凭空地夸奖孩子。
在众人面前的时候
奖励所带来的喜悦程度，往往因为层次不同而产生差异。
由在个人面前到在多数人面前，或奖励的人是亲爱的爸妈或心中敬仰的老师，所获得的喜悦感将随着层面的扩展而加大。
这种普遍存在的现象，父母可以利用在鼓励孩子上，多多给予孩子公开、当众的奖励。
值得注意的是，当众表扬孩子时，父母的情绪不可过于激动，语气也不要唠叨个没完没了的样子，或者反反复复一再重叙；换句话说，就是避免内容贫乏而又有夸张的赞美，别让受夸奖的孩子，非但喜悦感消失，更可能产生厌烦，进而产生反抗和逃避的心理。
●选择适当的奖励、赞美词句
奖励有两个基本目的，除了针对孩子具体的好行为给予奖励，使他养成良好的学习态度、生活习惯外，也要使其他孩子兴起效法的意愿，一起向善。例如：“大哥哥今天在公车上，让座给老婆婆坐，真乖哦，你们也要学习他，做个有礼貌的孩子。”这对其他孩子具有启发作用，只是不要老举同一个人来奖励，以免有偏颇之嫌。
相对的，奖励时也要顾虑到不伤害到其他的孩子。当同样问题却有两个以上的答案时，赞许正确的一边，应该也立即附带慰抚错误的一边。例如：
“姐姐很细心，真是了不起，妹妹的意思，妈妈也懂得，讲得相当清楚，只可惜忽略了一点……。”
●用赞叹的语词
诚意、真挚的赞美最能打动人心，父母千万不要摆出一副冷漠、道貌岸然的口气。既然对孩子由衷地激赏，尽可能将感佩、喜爱的情意流露于话语中。
孩子走在马路上，突然弯腰捡起一个牛奶空盒，千里迢迢丢到垃圾筒去，妈妈或爸爸看在眼里，对此不经心的举动，可以加大了音量说：“你的举动很令我惊喜耶！”甚至可以与他拍手，亲他一下。
一些感叹如，“嗽！”、“啊！”“耶！”……，尤其如何适切表达父母赞叹，只要避免戏剧化的夸张，孩子将强烈地感受到这种种奖励的真正用意。
●掌握具体的事实
目前每个学校都设有“家庭连络簿”，父母可以叮咛孩子：“这是爸妈跟老师连络用的簿子，要好好保存。每天记下所有要连络的事项，不可以忘记哦！”
借着连络簿，可以让家长了解孩子们在学校的情形，依据他们的表现给予适度的鼓励，帮助他们更进步。
也许，刚开始连络簿上的赞扬和鼓励并不会产生什么效果，父母必须持续不断地加以鼓励和关心。
学校和家庭的相互配合，由家长和老师一起来关心孩子，加强彼此的连络、掌握具体的事实，才能给予孩子最有效的指导。
最重要的是，父母必须和老师沟通良好，同时对孩子有清楚的认识，这样，奖励的步调才能一致，才能产生最大的效果。
●身体语言
对于小孩子来说，身体和身体的接触会使他们产生一种心气相通的感觉，而让他们有一种安全感。
所以，在言语奖励的同�