李天的训练到底是一幅怎么样的情景呢？其实很少有人能够有幸亲眼见到他训练时的全过程，但是德国田径队的“四人组”就是这极少数人之一。在许多年之后当“四人组”被媒体的记者们追问起当年他们与李天一起在科隆体育学院训练的情形时，他们才最终透露了对李天训练的真实感受——那是真正的“地狱之旅”。他们自己坦承，就算是用死神的镰刀架在自己的脖子上，他们也不可能做到李天的那种程度。
接到赵蓉来信之后的那两个多月时间里，李天每天都在重复着几乎同样的训练内容，只不过百米冲刺跑的练习次数提高了，他一次又一次的不断刷新自己的极限纪录，46次、48次、51次……60次，这一次次突破的背后，不知道有多少次他因肌肉疲惫过度而腿部抽筋而摔倒在跑道上，也不知道有多少次他挣扎着站起来之后再次坚持着重新开始。每当看到那时的李天，“四人组”的眼睛里总是不由的感到湿润，于是在李天的感染之下也同样进行着“集体自虐”，一次次努力尝试着进行自我极限的超越。
看着每次训练结束之后李天那痛苦的表情，即使是向来要求严格，铁面无情而著称的哈特教练心里都感到有些于心不忍，但是哈特教练并没有让他停止下来，反而板起冷面孔让他继续下去，直至把他压榨到极限的边缘，因为他清楚李天体内有着巨大的潜力，他每一次做出的突破就意味着多向巅峰迈进一步。可是不管每天是多么的痛苦，多么的疲惫，在第二天训练开始的时候，李天总能恢复旺盛的斗志投入到训练之中，这大大的超出了两位世界著名教练的认知，简直不愿相信自己所看到的一切。
李天的努力当然会有丰厚的回报，百米短跑的技术改型他仅仅用了三个月的时间就达到了哈特教练训练的要求，在100米中跑出完美的45步，姿势中的所有技术动作都无可挑剔，而且更是曾经在训练中跑出过9秒88的个人最好成绩，这相比起其他选手的进度来说只能用“神速”一词来形容。但是哈特教练知道李天是在这三个月的时间完成了其他运动员半年的训练量，对此他不得不对这位年纪要比他小上三倍的少年表示自己的敬意。
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正文 第115章 走出“地狱”
第115章走出“地狱”
“小天，从你接受我和哈特教练的训练开始，到现在已经快有三个月了吧！”在这段并不算长的时间里，李天以他的坚强和毅力完全征服了卡隆和哈特这两位要求异常严格，脾气也很是特殊的教练，三人之间的师徒关系正式确立了起来，相处变得非常的融洽。
“是啊！时间过得可真快呢，感觉才那么一转眼的时间就过了三个月了，想起第一次上哈特教练的训练课掉眼泪的情景，到现在还觉得非常的丢脸呢！”李天傻笑着摸了摸自己的脑袋，的确这三个月以来，公寓、教室和训练场成为了他三个固定的坐标，每天除了吃饭、上课和必要的休息，他都一直在拼着命似的去完成教练布置给他的训练任务，为此在紧张和忙碌中他根本没有一丝多余的时间去感受时间在身边的流逝。
“没什么好丢脸的，你的表现比起我和哈特教练共同指导过的其他选手来不知道要好多少了。而且你还是唯一一个在我指导的训练过程中始终能坚持完成训练任务，没有半点退缩的人，就是当年的‘阿甘’也曾经因为受不了训练中的痛苦而抱着我的大腿痛哭恳求过，可是你却除了在第一次哈特的训练课上有点让人觉得‘可爱’的表现，而在此之外就从来没有听到你在训练中哼过半声，真是一点都不可爱！”卡隆教练对这一点也感到非常“不满”，因为任凭他如何的“折磨”，李天总能顽强的坚持到底，从而三个月以来卡隆教练一直没有体会到那种他最喜欢的，让所指导的选手完全屈服在自己手下的“成功快感”，尽情欣赏李天痛哭流涕模样的愿望也彻底破灭了。
“呵呵……教练，我可以把这一句理解成你对我的夸赞吗？”李天与两位教练接触了一段时间后，也从哈特教练那里了解到了卡隆教练的怪癖喜好，所以当他听到卡隆教练一脸不高兴的指责他一点都不“可爱”时，他反而开心的笑了走来。
李天的确可以感到骄傲，因为有时候连他自己都不相信自己可以完成那些看似根本不是“人”所能承受的训练任务，多少次自己曾经快要坚持不住打算放弃，但是清楚意识到自己身上责任的他最终每次者奇迹一般的坚持下来了，也多亏了那时最后一步的坚持，让他得以取得现在一个又一个的突破。
“你是可以那样来理解！好了，开始吧！今天是你最后一次力量的专项训练了，同样要认真的对待。离世界青年田径锦标赛没多长时间了，我们要在这段剩下的时间里为你调整好身体的机能和比赛状态，当然最重要的是加强你的体能储备。”在卡隆教练的催促下，李天投入到力量训练当中。
虽然从外表上很难看得出来，但是在这三个月里李天的身体力量发生了翻天覆地的变化，这在很大程度上得益于卡隆教练那套完美的“超人养成训练计划”。三个月的肌肉力量训练让李天的体重减轻了2。5公斤，这对于一个专业体育运动员来说是非常困难的事情，但是李天还是坚持做到了。因为他知道在先天身体条件上，黄种人身体的脂肪含量相对比较大，空气阻力也大，把多余的脂肪减少可以让身体更轻快，有利于创造更好的成绩，于是李天的身体的脂肪含量由训练初期的7。6％减少到了现在的4。3％这位非常低的水平，可以说李天现在身上每一寸都是标准的“瘦肉”。力量原本就比较出色的下肢肌肉也有了进步，达到了平均每平方厘米5。2公斤，上肢肌肉力量提高了50％以上，完全达到了国际一流短跑运动员的身体力量配比的要求，成功解决了当初李天上下肢力量不协调的缺陷，为他挑战世界强者们提供了良好的身体保障。
科隆体育学院的游泳馆在近三个月以来是学院里人气最旺的公共场所之一，因为每隔一天，学院里的头号明星人物——李天都要到这里来进行游泳训练，这是大家与心目中偶像近距离接触的最佳机会，不仅是本校的“李天迷”们欣喜若狂，就连外地得到消息的“李天迷”也常常会混进学院的游泳馆想与偶像见上一面。
今天就是最后一节力量训练课了，以后也许很少能再有机会回到这里来，这让李天感到颇为不舍。许多的支持者在这三个月里都一直在泳池边陪伴着他，全身心的在给他支持与鼓励，他也渐渐的习惯了在大家的加油声中不断的努力向前。离开的心情无疑是酸涩的，所以在游泳训练结束时，李天深深的向在场的人们鞠了一个躬，感谢他们这段时间来为他所做的一切。也许是感觉到了李天将要离开，在他走出游泳馆的时候，所有的人们报以热烈而长久的送别掌声。从那一天起，游泳馆又恢复了往日的平静。
时间很快进入到了温暖的五月，世锦赛的脚步也越来越近，李天甚至无法抑制心中那股冲动的比赛欲望，毕竟这将是他所参加的第一次国际大赛。而这也意味着李天为期100天的“地狱之旅”特训就此结束，哈特和卡隆教练的假期已经快要结束，两天之后他们就不得不赶回美国，而最为碰巧的是他们回国之后的第一项任务就将是招集美国田径青年队的队员们进行为期一周的集训，以备战马上就要到来的田径世青赛，哈特教练还将在世青赛期间作为美国男子田径队的技术总监前往北京，而更让人不可思议的是这一次世青赛，美国方面竟然聘请了迈克尔_约翰逊这位国际田坛的传奇人物担任美国田径队的总领队。如此一来，在世青赛的赛场就出现了非常戏剧性的一幕，李天这位曾经在哈特教练手下学习过的“洋徒弟”，在世青赛的赛场上将挑战同样将由老师指导，并由“师兄阿甘”所率领的强大的美国军团，而且必将成为美国队称霸本届大赛道路上最大的一只拦路虎。
当从两位教练的口中得到这一有趣的消息之后，李天惊讶得张大着嘴巴半天说不出话来。
“呵呵……看来这个世界还真是小啊，这也许就是我们所说的‘上帝的玩笑’吧。小天，你看看在我和哈特教练的份上，你比赛的时候对我们队里的那些‘小朋友们’放放水怎么样？”为老不尊的卡隆教练一副要和李天好好商量的表情，让李天哭笑不得。
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正文 第116章 中国小店
第116章中国小店
“想让我放水？这怎么能行呢！只要是到了比赛场上，所有的人就都将是我要打倒的对手，不管他们是中国队的选手还是美国队的队员，面对对手的时候我都会全力以赴，他们如果想赢我就要凭自己的实力，不过在这次世青赛上我是不会给任何人任何机会的。从自上次德国大学生赛之后我才深刻的感受到，原来站在冠军的领奖台上的那种感觉会让要人如同吸毒一般的上瘾，所以我希望每一次比赛我都能品尝到那种胜利的滋味！”李天一副对世青赛志在必得的样子。
“真的没有半点商量的余地？”
“没有！”李天坚决的摇摇头。
“哎！看来队里的那些小家伙们只有自求多福了！……不过如果能看到那些狂傲十足的小家伙们受到沉重打击而变得垂头丧气的样子，也同样是一件非常有意思的事情啊！”一般人的思维果然很难跟得上卡隆教练的转变速度，好在李天对这些都已经习以为常了。
“由小天给那些小家伙们狠狠的敲响一次警钟也是很好的事情，不然他们的眼中除了美国就看不到世界。小天，不用给我们面子，把这段时间以来你从我们这里学到的所有东西通通的尽情展示在全世界的面前吧，你的努力值得全世界的肯定和尊重。凡是能够从我们两人的手中顺利‘毕业’的选手没有弱者，如今的你已经完全是一个真正的强者了，而你现在所缺少的仅仅是象征着强者地位的荣誉，这届世青赛就是你夺取这个荣誉的最佳机会。努力吧，小子！”这时就连平时非常严肃的哈特教练也伸出手来胡乱的蹂躏了一番李天早已变长的头发并鼓励道。
“嗯！我知道了，就算教练您不说，我也是打算这样做的。这次的比赛可是在中国的主场，我可不允许别人从我的手中把荣誉抢走。”得到哈特教练这位世界田坛中公认的“金牌教头”的亲口肯定，这无疑是非常值得自豪的事情，等于在李天那本已极度旺盛的自信心上更增添了一把火。
就在哈特与卡隆两位教练将要离开前的这最后一天晚上，巴德教授在家里特地举行了家宴为两位老朋友送别，同时在这段时间里与两位教练相处不错的“四人组”成员们也同样受到了邀请。宴会上大家谈笑风生，“四人组”更是把这段时期内李天训练中发生的趣闻一一复述一番，使得房间里欢笑不断，气氛非常的融洽。
第二天的清晨是三个月以来李天第一次早起，因为之前每天的超高强度训练结束之后都会让他的身体处于非常的疲惫状态，他不得不尽可能的让身体得到更长时间的休息和恢复，所以这三个月以来他每天早起晨练的习惯也不得不暂停下来，以节省体能去完成下午的残酷训练。
但是今天是特殊的日子，哈特和卡隆两位教练将搭乘当天下午五点钟直飞纽约的航班返回美国，而作为学生的李天当然要亲自到机场给老师送行，而且送别的礼物也是不能少的。于是早早的向任课的教授请了假后，专程跑到了科隆市区的商店里购买赠送给两位教练的礼物。可是由于对城市的地形不熟，李天硬是坐着出租车在市区里转了好几个圈，才在一个比较僻静的角落找到了一家中国特色商品店。由于出门比较早，虽然在路上浪费了一些时间，但当李天找到这家名叫“梦寻”的小店时，店门才刚刚打开。
“早上好！欢迎光临！”李天刚走进店里，耳边就响起一声清脆悦耳的问候声。随声望去，一位穿着花格长裙，年纪大约18、9岁的美丽东方少女出现在李天的眼前，脸上挂着淡淡的微笑。
“……啊！早上好！”呆呆的凝视了少女好几秒钟，李天才猛然回过神来，要知道这样目不转睛的盯着一位少女是非常无礼的举动。当然李天的无礼并不是被少女出众的美貌吸引所致，而是因为突�
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