《常见补肾食物 治疗遗精早泄特效》

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常见补肾食物 治疗遗精早泄特效- 第1部分


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     山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:    山药利丈夫,助阴力。    《日华诸家本草》记载:    山药助五脏,主泄精健忘。    《本草求真》亦云:    山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。    若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。     芡实 性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为    补脾胃,固精气之药也    。《本草纲目》也认为,芡实    益肾,治遗精    。wuyi洛在《本草从新》中亦云:    芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。    古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:    芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。    胡桃仁 能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:    胡桃能入肾固精    。清·黄宫绣亦云:    胡桃涩精固肾。    《普济方》中记载:胡桃治    水弱火强,精自溢出。    这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:    胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。    白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说:    熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。    《本草再新》认为,白果    补气养心,益肾滋阴    。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载:白果    治遗精,遗尿。    《湖南药物志》中介绍:    治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。    中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。     莲子 性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:    莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。    所谓    君相火邪    是指心火肾火,心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云:    莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。    清代名医王孟英也指出:    固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇着奇勋。    古代用以治疗    心肾不交而遗精    的清心莲子饮和瑞莲丸,治    梦遗泄精    的莲肉散等,均是以莲子为主的名方        …    …    !。     莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:    莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精。    《温病条辨》中亦说:    莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。    这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法:    治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。    这更增强了清心去热的作用。     莲须 又称莲花蕊,为莲花的雄蕊。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交,阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治    遗精梦泄    的固精丸,治    精滑不蔡    的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说:    莲须甘涩,清心止血,通肾固精    ;可治    男子肾泄。    《本草经疏》中也认为莲须    治梦遗精滑最良    。     豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说:    豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。    现代《四川中药志》中亦载:    豇豆滋阴补肾,健脾胃,治肾虚遗精。    柏子仁 性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。着名古方    柏于养心丸    用于遗泄之证,就是以柏子仁为主。所以,明·李时珍称赞说:    柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。    金樱子 俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效。《别录》云:    金樱子止遗泄。    《蜀本草》说它    涩精气。    《滇南本草》亦云:    金樱子涩精遗泄。    古代医家在治疗遗精的方剂中,每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏:    治梦遗,精不固:金樱于十斤,剖开去子毛,于木臼内杵碎,水二升,煎成膏于服。    《食物中药与便方》中亦有介绍,治    遗精早泄:金樱子1 500克,臼中捣碎,加水煎3次,去渣,过滤后再浓煎,加蜂蜜收膏,每日临睡时服1匙,开水冲服    。    
   
          
            凉粉果 俗称木馒头。性平,味甘。明·李时珍说它能    固精    。《乾坤生意秘韫》中介绍:    治惊悸遗精:木馒头、白牵牛等分,为末。每服二钱,用米饮调下。    《上海常用中草药》亦载:    治阳痿遗精:凉粉果12克,律草12克,煎服,连服半个月。    荷叶 性平,味苦涩。明代药学家认为荷叶能    涩Jing液    。《本草图解》中亦云:    荷叶止血固精。    《现代实用中药》载:荷叶    用于男子遗精或夜尿证    。中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精:荷叶30克研末,每服3克,每日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、二料,重者三料愈。     猪肾 俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,    治男子肾脏虚惫,遗精盗汗    的介绍。     猪肚凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:    猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。    不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。     猪髓 猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清·王孟英所说:    猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。    羊肾 为山羊或绵羊的睾丸,又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用,肾虚遗精者宜食之。明代李时珍认为,羊外肾    主治肾虚精滑    。《本事方》中有    金锁丹    一方,是专门用于    治遗精梦泄    的,其中也用到了羊外肾。所以,清代名医王孟英说过:羊外肾    功同内肾而更优,治下部虚寒,遗精……,宜煨烂或熬粥食。    鹿角胶 性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载:鹿角胶    温补肝肾,滋益精血。治阳痿精滑    。明·李时珍还说它    治尿精    。     蚕蛹 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云:蚕蛾    主益精气,强荫道,止精    。《日华诸家本草》亦载:蚕蛾    壮阳事,止泄精    。所以,蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜。     海参 性温,味咸,能补肾益精。《药性考》中说它    降火滋肾    ;《食物宜忌》也认为海参能    补肾经,益精髓    。古有    海参丸    ;用于治疗    腰痛、梦遗、泄精    ;就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。     冬虫夏草 性温,味甘,有补虚损、益精气的作用,对肾气不固而遗精早泄者,食之最宜。《药性考》载:冬虫夏草    秘精益气,专补命门。    《柑园小识》亦云:    以酒浸数枚啖之,有益肾之功。    《现代实用中药》认为,冬虫夏草适用于    阳痿遗精    。据《云南中草药》介绍,当地百姓治疗遗精,常用    冬虫夏草五钱至一两,炖肉或炖鸡服    。或用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服,效果更佳。     肉苁蓉 性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。2 000多年前的《神农本草经》即有    肉苁蓉益精气    的记载,《日华子本草》亦云:    治男于泄精。    若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益。     何首乌     性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它    益精,益气力    。《滇南本草》称它能    涩精,坚肾气    。明代药学家李时珍认为:    何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾。    《本草汇言》也有    何首乌性善收涩,其精滑者可用    的记载。对心肾不交,或肾气不固而遗精早泄之人,食之颇宜。     白茯苓 性平,味甘淡,凡遗精之人,无论虚实,皆宜食用。虚证遗精,茯苓有补益心脾之功,湿热遗精,茯苓有健脾利湿之效。古方    威喜丸    ;是用于    治丈夫元阳虚惫,肾气不固,梦寐频泄    之证,仅用白茯苓一味为末,熔黄蜡为丸吞服。《仁斋直指方》亦有介绍:    治心虚梦泄,白茯苓末二钱,米汤调下,日二服。    锁阳 性温,味甘,有补肾作用。《本草原始》中就说它    补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓。    锁阳治疗阳痿,古今同识。对于遗精早泄者,清代个别医家认为不宜,如清代医家wuyi洛指出:    阳易举而精不固者忌之。    《得配本草》中亦云:    精不固,阳道易举,皆禁用。    而近代《内蒙古中草药》记载:    锁阳治阳痿遗精。    尤其是在盛产锁阳的宁夏、甘肃、青海、陕西等省份的当地民间,多用于肾虚遗精早泄之人。据笔者经验,对肾虚不固,封藏失职而遗精早泄者,食之甚宜;而对阴虚火旺型或肝经湿热型早泄遗精之人,不食为妥。    
   
          
            紫河车俗称胎盘。性温,味甘咸,能补气、养血、益精。古人云:    人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之功。乃血肉有情之品,大补气血。    《本草再新》亦载;    紫河车大补元气,治神伤梦遗。    凡体质虚弱遗精早泄者,宜食之。     狗肉 有显着的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人,是一种理想的食疗珍品,故凡男子肾虚遗精早泄者,常食多食,颇为适宜。     羊骨 性温,味甘,有补肾作用。《本草纲目》中记载:    胫骨,主脾弱,肾虚不能摄精。    《圣惠方》中有    羊脊骨粥    一方,以连尾羊脊骨为主,    治虚损羸瘦无力,益精气    。《济生方》也载有    羊胫炭丸    ;用以    治思虑伤脾,脾不摄精    之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人,宜常食多食羊骨。     鸡肉 性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说:    黄雌鸡,添髓补精,助阳气,止泄精。    故体弱气虚之人遗精早泄者,食之颇宜。     刺猬皮 遗精之人宜食之。清·王孟英在《随息居饮食谱》中说:    其皮煅研服,治遗精甚效。    民间常用炒刺猬皮研末,每次6克,日服2次,专治遗精。     淡菜 性温,味甘,有补肝肾,益精血的作用,对肾虚遗精早泄之人,食之颇宜。如《日华子本草》曾说它    能补五脏,益阳事    。《嘉祜本草》亦云:    治虚劳伤惫,精血少者。    清代医家王士雄也认为    淡菜补肾,益血填精,治遗    。所谓    治遗    ;正是指    遗精    而盲。     鱼鳔 又称鱼胶、鱼肚。性平,味甘,能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能    固精    。《本草新编》还说:    鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸,为固精要药。    《证治准绳》中曾介绍:    治肾虚封藏不固,梦遗滑泄    ;就是以黄鱼鳔胶为主,配用
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