：由浅入深才是科学的学习规律。
坚持有规则的运动 运动的作用是神奇的。适度的运动不仅可以强身健体，对心情也有很好的调节作用。每天进行一定量的运动锻炼，也是对孩子耐心的考验和培养。
别对孩子过分期望 父母过分的期望往往会给孩子带来莫大的压力：你要考一百分，要拿第一名……似乎孩子就是为了满足父母的欲求而出生、存在的。孩子背负着这样的压力，焦躁情绪可想而知。
让孩子做自己但兴趣的事 父母最容易犯的错误是把自己的希望和要求强加给孩子，从而残酷地扼杀了孩子自己的希望和爱好。如果孩子对目前做的事丝毫没有兴趣，并且还带有被迫的情绪，又怎么会有那耐心呢？
这是我应该做的
需要帮助吗？
妈妈到外地出差，途中不小心摔伤了脚。眼看返程的火车就要开始检票了，妈妈看着手中那只没有轮子的大旅行箱犯了难。
“需要帮助吗？”这时，一个关切的声音在妈妈耳边响起，妈妈抬头一看，原来是刚才乘坐的出租车的司机。
司机是个非常年轻的小伙子，有些黑瘦，刚才在车上，他曾经主动跟妈妈聊天，谈到了对一些问题的看法，让妈妈觉得这个小伙子踏实、肯干，颇有一些见地。
原来，刚才这个小伙子觉得乘客大姐行动不方便，还拿着这么重的行李，心里有些担心，想给予帮助，但又觉得大姐可能有其他的朋友，思来想去，最后还是不放心，索性买了张站台票，进来看一看。
“大姐，您坐哪一个车厢？”
“2车厢27号。”妈妈回答。
小伙子二话没说，一手拎起妈妈的大箱子，另一只手扶住妈妈，把妈妈送到座位上，又把行李放得妥妥当当。
列车马上就要出站了，妈妈还来不及道谢，小伙子已经礼貌地道声“再见”，很快穿行在熙熙攘攘的人群中。
“需要帮助吗？”一句简单的问候，让妈妈心里倍感温暖。多么可爱的年轻人！如果人人都像这个小伙子，少一些冷漠，多一些无私的帮助，我们的生活一定会变得更加和谐、幸福……
妈妈想到4 岁的儿子，多么希望儿子将来也拥有小伙子这样的优秀品质啊！虽然妈妈平时很注意儿子的教育，把儿子的自然健康发展摆在重要的位置，但妈妈还是暗下决心，要把儿子培养成更为出色、拥有更多优秀品质、更充实的小男子汉。此刻，妈妈想起她在一本杂志上读到的故事，故事的题目是《最后一课》：
一位哲学家带着他的弟子来到郊外的一片旷野里，准备给弟子们上最后一课。哲学家问弟子：如何除去周围长满的杂草？弟子们陷入沉思，他们给出了各种答案，有的说用铲子铲草，有的说用火烧，有的建议在草上撒上石灰，还有的说要斩草除根，只要把根挖出来就行了。哲学家听完后，站起身说：“课就上到这里，你们回去后，用各自的方法除去一片杂草，一年后，再来这里相聚吧。”一年后，弟子们都来了，他们惊讶地看着眼前的一幕：原来的旷野已不再是杂草丛生，而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们终于明白了哲学家的“最后一课”：要想除掉旷野里的杂草，方法只有一种，那就是在上面种庄稼。
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提高男孩的耐心指数（2）
同样，要想让灵魂无纷扰，唯一的方法就是用美德去占据它。妈妈的小男孩是如此活泼、好动、喜欢冒险、具有破坏力、喜欢当英雄……他简直就是一台停不下来的小“捣蛋机器”，可是他渴望成为一个男子汉，他知道帮妈妈做家务、爱护小朋友，他在尽可能地做着他认为正确的事，虽然在很多情况下，他还没有成熟的判断力，也会为了一个皮球跟小伙伴打架，可是妈妈知道他需要帮助，他需要学会把自己乱蓬蓬的头发梳得整齐。帮助这个小男孩，就必须让那些可贵的品质占据他的大脑。高尚的人格是立身之本。是的，妈妈希望这些品质成为儿子生命中的一部分；当儿子碰到问题的时候；潜意识就会对自己说：“这是我应该做的！”
正直
2003年，非典在全球肆虐。非典重症患者正在与死神作艰难的抗争。有一天，患者梁先生从昏迷中醒来，恍恍惚惚看到一个瘦长的身影在眼前晃动，他要么俯身专注地观测患者呼吸机上的参数，要么神情严肃地与其他医生讨论着什么，汗水浸透了他厚厚的隔离服。这个瘦长的身影，成了梁先生那段阴暗日子里的一缕阳光，他坚毅的面容和专注的眼神，传递着一种信心和力量。梁先生最终逃离了死神，后来他才知道，这个人就是大名鼎鼎的钟南山院士。
作为广东省非典医疗救护专家指导小组组长，钟南山日夜为寻找病源和治疗方法奔波。在北京有关权威部门发布消息，宣布引起广东非典型肺炎的元凶是“衣原体”后，钟南山不畏权威，坚持认为不能盲从这一结论。后来的实践证明，他的据理力争是有科学根据的——由钟南山牵头的广州和香港专家的合作取得突破，初步认定冠状病毒才是本次非典的重要病源。接着，世卫组织也把这一结果正式公布于众。
面对人们的恐慌，钟南山亮相于媒体，讲解疫病，安定人心，郑重宣称非典型肺炎“可防、可控、可治”，然而，当一些人宣称“疫情已得到有效控制”时，他又一次以科学的态度提出“遏制论”；甚至，当他自己也染上疾病时，他以家为病房，悄悄自我治疗……
“也许，我这一辈子再努力也达不到钟南山的境界，他是我梦寐以求要成为的那种人。他是一个敢于忘我的、不辱使命的可亲可叹的长者，也是一个完美的酷哥。” 央视名嘴王志在采访钟南山之后，感慨地说。
没有人能够质疑，这是存在于我们时代的关于男子汉气概的英雄故事。成就英雄的因素有很多，也许成就欲，也许是表现欲……然而我们在钟南山身上看到的，是不畏权威、笃信科学与真理的情操，这是正直的品质在他灵魂深处的呐喊。我们有理由将这种品质作为男人气概的最佳注释。
正直是男孩首先要“种植”的那株“庄稼”。没有什么比它更富有魅力。
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担当
一个11岁的美国男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃。邻居向他索赔13美元。那是在1920年，当时13美元可是笔不小的数目，足可以买125只生蛋的母鸡。男孩没有办法，只好去向父亲承认错误，请求父亲的帮助。然而，父亲却说斩钉截铁地说，男孩必须对自己的过失负责。
“我哪有那么多钱赔人家？” 男孩非常为难。
“我可以借给你。”父亲拿出13美元，“但一年之后你必须还我。”
于是，男孩开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，终于挣够了13美元这一“天文数字”，还给了父亲。
这个男孩就是日后的美国总统里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的努力来承担过失，使我懂得了什么是责任。”
在字典中，“担当”作为动词出现，意思是：接受并负起责任。我们没有使用名词“责任”，意在强调行动的重要性。责任不需要整天挂在嘴边，这是一种意识，我们希望男孩明白，在遇到事情的时候必须承担后果。
男孩从小学会“担当”，长大了自然就会有责任心。在这一点上，我们应该向里根的父亲学习，通过一些平凡的小事培养孩子的“担当”品质，让孩子意识到“担当”的重要性。都都的妈妈是这样做的：
有一次，都都发小脾气，把图画书扔在地上。妈妈就故意自己不捡，也不要别人捡。——如果都都当时不肯捡也没关系，就让书放在地上好了。
很快都都就平静下来，把刚才的事忘得一干二净，缠着妈妈讲故事，妈妈说：“你不是把书扔了吗？妈妈不能给你讲了。”都都这时才开始着急，赶紧自己把书捡起来。以后的日子，他知道了扔书的结果是听不成故事，还得自己再捡，就不再随便扔了。
“担当”应该作为一种品质植根男孩的心灵。人们喜欢说“勇于承担（担当）”，其实，“担当” 如果与勇气挂钩，就被忽略了其作为品质的根本。因为在一些特殊的关头，只有品质才会跨越思考的界限，自然而然地发挥作用。
大连市巴士司机黄志全，在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下了车；将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。他做完了这三件事，趴在方向盘上停止了呼吸。
黄志全只是一名平凡的司机，他在生命的最后一分钟里所做的一切也并不惊天动地，然而许多人却牢牢地记住了他的名字。当一些人在为自己要不要承担责任而挣扎思考时，我们或许可以说，他们还没有完全具备这种高尚的品质。因为“担当”是男子汉的内在属性，不需要犹豫。
诚信
亮亮上高中了，学校采取的是半封闭式教育，要求学生统一住集体宿舍，每周末才能回家。
这可把亮亮愁坏了。原来，亮亮是个电脑游戏迷，玩电脑游戏是每天的必修课，学校不允许玩电脑游戏，怎么办呢？
亮亮开始频繁的请假，他的理由多着呢：我奶奶去世了；我爷爷要结婚；我大爷和我大妈举行“银婚”庆典；我姐姐要到国外去度蜜月……请假的次数多了，老师产生了怀疑，终于发现了亮亮的秘密。
老师严厉地批评了亮亮，并告诉亮亮以后请假必须交上有父母签字的假条。没想到，亮亮轻松愉快地就把有着父母签字的假条搞到手了。老师左看右看，看不出什么破绽，却又满心狐疑，便打电话给亮亮的家长。
没想到的，亮亮妈妈却说：“亮亮是真的有事，老师你就准假吧……”
有一天，亮亮没有请假就自己跑出学校，老师非常着急，一边派人去找，一边给他家里挂电话。
接电话的是亮亮的爸爸。还没等老师把情况说完，亮亮的爸爸就说：
“亮亮在家呢。”
“——真的吗？”老师有点不相信。
“亮亮当然在家！”爸爸有些生气地说：“他有些不舒服，正在家里睡觉呢！”
正在这时，老师看到两个学生陪着亮亮走进办公室。一时间，老师气得脸色发白，不知道说什么好，干脆就把话筒给了亮亮。
亮亮接过话筒，蔫蔫地说：“老爸，刚才……我去了网吧，老师派两个同学把我找回来了……”
这是一个家长纵容并帮助孩子欺骗的故事，当诚信作为这个社会的时尚口号，我们大概不用再去重复它的意义，如何教育孩子，使之建立诚信的观念却是有必要提到的。古人说，从善如登，从恶如崩。在这个故事中，如果情况没有得到改善的话，它的结局将超过人们的想象。
男孩非常在意公平，他们讨厌作弊者。当亮亮的行为被公之于众，事情就会变得不好收拾。一个正常的男孩很在意自己在集体中的地位，他不能接受自己被集体排斥的局面，即使这种状况是因为自己的欺骗行为造成的。当然，有些男孩喜欢吹牛，这可能是因为他们的真实生活有点糟糕。但是当这种小把戏演化成欺骗；男孩还觉得理所当然时，危机就出现了。
父母的支持是这种危机滋生的土壤。有人开玩笑地说：“假如您想让孩子学习您身上的一条优点，对不起，他可能终其一生都难以学到；但假如您想让孩子学习您身上的一条缺点，恭喜您，您的理想定能百分之二百地实现！”这句话的严肃意义是，家长的思想是孩子潜在的道德支持，正是家长的这种错误观念，致使孩子的道德滑坡没有回旋的余地，不得不走上异化的道路，最终演化为一种危机。
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坚韧
香港特区首席行政长官董建华是世界船王董浩云的长子。董浩云是香港屈指可数的大富豪之一，但他对孩子的要求却十分严格，从不娇生惯养。
董建华理解父亲的苦心，他读书的时候，过着十分简朴的生活，每天乘公交车往返于校园和住所之间，潜心于学业，从来不因为自己是船王的儿子就与众不同。
董建华毕业以后，舆论普遍认为董浩运会安排儿子到国外深造，或者在家族企业中执掌大权，没想到他却安排儿子进入美国通用汽车公司当一名普通职员。他对儿子说：“小华，我不怀疑你是个有理想的人，但我担心你的刻苦精神不够，你不要想到自己有倚靠，你必须自己主动去找苦吃，磨练自己的意志，接受生活对你的种种挑战，并战胜它。”
董建华听从了父亲的安排，他在美国勤�