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你可以选择而不是放弃。你应当关注自己的内心，而不是人们的七嘴八舌。你应当依据自己的判断而不是别人的言论来形成主见。你可以把数据化的生活变成快乐的生活。数据说明的是已经发生的事情，如果你希望陷入过去，就相信统计数据吧！如果你相信机会，就不要把注意力放在别人创造的现实上，而把注意力放在你要创造的事实上。只有到了那个时候，你才能拥有真正属于你的生活。
◆引发自己的内在力量
对我们许多人来说，我们的文化过分重视身体，我们很容易与内心失去联系，而内心会带我们走得更远。当然，身体是重要的，但是你还拥有其他与身体同样重要甚至更重要的东西！那些只围绕着躯体建立自身价值的人注定要遭受更多的不幸。他们因外表获得报酬，而不是因为他们的本质获得报酬。他们甚至以为他们的外表就是他们自己。他们吸引的是那些把他们只当作“身体”的人。他们陷入了幻想的世界，然后，总是想弄清楚为什么自己的生活总是这么倒霉。
其实办法很简单：让内心作决定，不要让你的身体代替心灵。我们从小就被灌输了这样的思想——对你喜欢或不喜欢的身体或部位指手画脚。但是，你应该知道你比你的判断更伟大，你可以用比外表更高的价值观对他人作出选择。有些人看起来很棒，可内心却是空虚的；有些人看起来不太有魅力，却闪耀着智慧和快乐的光芒。只有心灵才能看见真正的东西，事物的本质是肉眼所看不见的。
认同自己身体的缺陷会产生副作用，使你相信你是脆弱的。你的做法应该是你认同并完全接受你的一切缺陷和弱点，并且在这个基础上全面改善。你并不脆弱，你很坚强、安全，只有你的内心才会使你无法面对“命运的挑战”。如果你认为自己是脆弱的，把人生的控制权交给了别人，你就等于将自己拱手相让。
理论上说，你可以经过麻风病流行的地区，却安然无恙（实际上，许多人也确实如此）。许多人赤脚走过温度达100度的木炭，脚没有被烧坏。精神的力量比我们想象的更强大。恐俱使你弱小，信仰使你强大。什么是信仰？信仰是内心对自己真正的认识。信任内心的自我，外面的世界是干扰不了你的。
小资料：法国细菌学家刘易斯&；#8226；巴斯得发现了细菌，彻底改变了医学的面貌，在病床前，他承认：“我的担心犯了一个大错。现在我才意识到不是细菌引起疾病，而是细菌与我们联系的媒介引发了疾病。你可能控制不了什么样的细菌前来骚扰，但你完全可以控制你的精神力，要么允许细菌进人，要么让它们绝望。”近代以来的医学实践也证明了巴斯德话的正确性——免疫系统的力量与人的思想、态度、精神成正比。
▲幸运来自于快乐的人生态度
与其说幸运会带来快乐，不如说快乐能引来幸运。目标是重要的，但没有一个目标值得用快乐来交换。一心一意实现目标的人，从事情的结果来评价一件事；一心一意追求快乐的人，以过程的质量为标准来评价一件事。目标是有价值的，但是，更全面地看，快乐的价值更大。抓住了快乐，你就会抓住幸运。
第1章 把幸运握在自己手里4
◆快乐的人是成功的人
从小，我们就被灌输了这样的思想：最成功的人士是那些有钱、最*、最有名望、最有权威、最有力量的人。但是，最成功的人往往是最能享受人生乐趣的人。
经历是暂时的，但是因此产生的精神却是持久的。如果你带着懊悔回忆过去，你就看不到这些经历带给你的礼物。白天不会因为夜晚的来临而失去光明，美丽的衣裳不会因为它总有破旧的一天而失去色彩，光明的事业不会因为你要退休就失去意义，浪漫也不因为婚姻的结束而失去永恒。与其屈服于世俗的压力、拒绝这些闪亮的时刻，不如赞美这些时刻，因为它们超越了平庸。把它们当成珍贵的礼物，永远温暖你的灵魂吧。
如果你的人生只是绕着目标转，你的世界就会慢慢失去颜色，你会看不见更大的意义。在体育运动中，让球入网、打球进洞、把球踢进死角，都只是运动比赛的一瞬间，把球带到得分位置的过程才使比赛更加有趣。如果你注重的不仅是获胜，也为娱乐，那么，你就一直都是胜者，而不必等到比赛的最后一刻。
最优秀的创业者，是那些能够从创业中获得最多快乐的人。如果你一直是一个快乐的人，你又何必担心霉运会找上你呢？
◆享受今天的快乐
你的不幸在于：投入到为明天制定的计划中，却错过了今天。计划分两种：一种促进你工作，一种阻碍你工作。你必须要做的就是真实地对待自己，不要让自己发狂。
有许多人，他们都急于制定计划。有些人利用他们处理细节的才能，在公司里如鱼得水。从职业角度上说，他们的位置很合适。问题是他们不会调整节奏，他们只有两种速度：“高速”和“停止”。他们前进、前进、前进，努力、努力、努力，上进、上进、上进，然后崩溃。
制定计划时，问问自己是出于恐惧还是快乐，是出于自我保护还是自我扩张。一位哲人告诉我们：“治愈心灵不用制定计划。”当然，我们必须制定计划，但我们不必制定那么多计划。在某个阶段之后，计划不会促进我们的发展，反而会阻碍我们的前进。如果你的心态正常，你就没有理由神经质地制定计划。
制定需要制定的计划，然后给宇宙留出空间，让它发挥它的魔力。如果你把时间排得满满的，怕出错，它反而会妨碍更好的事情出现。你留出的空间会打开奇迹的大门，幸运的大门。要记住一句格言：“一生中，最好的时期是休止期。”制定计划，依靠它，但不能让计划占领你。你会发现有一个计划比你制定的计划在更深的层次上运行着，它会给你提供更强大的依靠。
你要相信内心的平静是作出明智决策最珍贵的资源。心情放松时，你便拥有了打开内心智慧的钥匙，它会告诉你在不同的情况下应该采取何种措施。
如果珍惜今天，你自然会拥有美好的明天。总有一天你会遇到该遇到的人，一切愿望自然会实现。
小提示：如果你急于制定计划，那么，你给自己最大的礼物就是隐退到山间的小茅屋里，远离电视、电话或电子邮件。前一两天，你的心可能会跳出墙外，但接着，就会有一些奇妙的事情发生。你会感到脚下大地的坚定，听到树木的细语，享受微风的抚摸。温暖的晨光*着你，所有的生物都像是你的家人。最后，你会爱上大自然，融入大自然。你会享受到幸福的人生。
◆金钱买不来快乐
金钱比你的生命更重要吗？金钱是你通往好日子的途径吗？有金钱就会有幸运吗？
否！金钱不是你应该追求的目标，而应该是你真实面对自己之后自然到来的东西。如果你只是为了金钱而崇拜金钱，人生和人生的财富都会随之逝去。另一方面，个人的充实满足才应该是你的目标，这样你会享受精神回报，金钱自然就会出现。
如果你在为一个决定左右为难，那千万不要把金钱当作标准。如果不考虑金钱的因素，你会怎么做？曾经有许多人左右为难，想决定是不是应该接受一个他们并不能胜任的高薪工作。通常，最后他们会意识到，接受这项工作是对自己的出卖，他们并不会从工作中获得快乐。他们会发现另一份工作薪水也不错，而这些工作和他们的灵魂是吻合的。金钱跟随精神，但精神并不总跟随金钱。如果你真实地对待自己的才华和愿望，充足的金钱便会随之而来。让获得金钱的方式增加你的生命力，而不是削弱你的生命力，要这样去生活才是正确的。
我们从小接受的教育给我们灌输了这样的方式，用金钱衡量许多情感问题，把情感问题当成生活中一个简单的事实和交换的媒介。大部分人重视金钱、为金钱争斗，却不能从中获得快乐。因为对金钱和财富的无知而影响感情实在是一种遗憾。
把金钱当作创造性表达和互相支持的工具，改变你与金钱的关系吧。不要因为花钱而担心钱越来越少，享受花钱的快乐吧。你在花钱帮助自己得到想要的，也在帮助别人得到他们想要的。要确定这种观念：“我花的每一元都会刺激经济增长，回到我手里时，金钱已经翻倍了。”事实也是如此。
你越是称赞金钱的流动，就越能体会到更多的快乐，也能拥有更多的金钱。你能够，也应该拥有你想要的钱。物质上的贫困常常是人们精神贫困的表现，所以贫困不应该是精神上的，思想贫穷是平庸的极端形式。
第1章 把幸运握在自己手里5
金钱是精力的一种形式，你能获得无穷的金钱，只要你的精力是无穷的。要正确看待金钱。金钱和大脑一样，只是你的仆人，而不是主人。如果因为金钱问题错过人生的一刻，那么你错过的一刻就太多了。把金钱当作你的朋友，轻松地面对，金钱会源源不断地到来。
◆忘掉担忧才会快乐
担忧不是爱的表现，不过是恐惧和不信任的表现。如果你相信对方的智慧和力量，你就不会再担忧。
如果你担心别人，这只说明你看重的是问题本身而不是解决的方法。你的本意是集中精力指导别人走向成功、帮助别人走出困境，你的真心诚意会因为使用的方法不对而有违初衷，担忧对你和别人都会产生不利影响。如果真想帮助别人，就在了解对方愿望的基础上直接说出你的想法，不可出尔反尔。
例如，许多濒危病人往往是等家人离开病房后才撒手而去。亲属走出病房的一刻，病人才安然离去。也许病人本想早些离去，可亲人的恐惧就像一条精神绳索牢牢拴住了他，家人出去后，病人总算解脱了。如果病人已经做好了死亡的准备，陪伴在身边的人就应该给他离去的空间。当然，说来容易，做起来难，最亲近的人尤其难以割舍。不过你应该觉得亲人的离去不是结束，而是新征程的开始，他们要出发远去。尽你所能为他们高兴吧，不要为他们感到伤悲。
我们的文化总是把担忧浪漫化。如果爱人对你说：“我多么担心你啊。”你会觉得对方很爱你、很关心你。可仔细一想，你希望对方担心你，还是希望对方相信你有能力？假如你在足球队中担任枢纽前卫，为了得分而拼命奔跑，你的爱人是啦啦队队长，此刻她正在场边大声呐喊，你希望她喊“上帝啊！他得不了分”还是“快跑，你一定行”？
消除忧虑的方法就是信任，信任会驱散恐惧，为你敞开奇迹的大门。如果爱人看不到自身的能力，而你却认识并相信对方的能力，那么对方成功的可能性会高得多。要明白，驱散你看到的所有痛苦，并非是你的职责，你的任务是不要陷入痛苦中。如果你受到伤害，或者别人也如此，要从中吸取教训，尽可能快地恢复平静。如果对方正趋于平静，你可以尽量帮助他，鼓励他以自己的方式去应对挑战。如果你能高瞻远瞩，相信别人，你的付出将会取得意想不到的结果。
因此，帮助别人时，不能麻木不仁，也不能过于敏感。如果某些人或事使你筋疲力尽，暂且退下，把事情放在一边。缺乏精力表明你正陷入不适合自己的情形中。最好远离是非，因为这样更加有效。
小提示：以下是一条有关帮助含义的简单原则：别人有问题，你忐忑不安，那是你有问题；别人有问题，你镇静自若，那你就有绝好的机会帮助别人。
▲幸运来自于你对灵魂的滋养
如果灵魂得到很好的滋养，你就会感觉充实，身体也会健康无恙。你会拥有精力和热情，你会与周围的人建立良好的关系，无论你做什么，幸运会随时而来，成功都指日可待。
◆恢复灵魂的活力
你所做的一切都离不开精神面貌。如果你的灵魂出现营养不良，你什么事也做不好。你会觉得自己一无是处，平淡的工作让你忐忑不安，每天你都会和别人争吵，你的支票簿乱作一团，你只好取消这个账户、重新开一个，心里也在暗自祈祷旧支票不会被银行拒付，你的时间大部分投入工作，只希望自己有所发展，你所爱的生活不过是恐怖电影、史诗般的戏剧或日渐消亡的表演。你为自己搭建的漂亮的舞台，确实愚弄了一些人，可如果你的灵魂是空洞的、内心是不安的，不管做什么，你都不会得到令自己满意的结果，你�