他自己四年来走私的大量粮食，完全正确。
当武英帝叶春雷说出昨晚色拉要塞的大火，是因为成功烧了白虎国的粮仓所引起时，在场的所有不知情的战士顿时是一片喧哗。大家都在小声的议论此事，一传十、十传百，不到一个时辰，整个厚望要塞中所有的将士都知道了此事。
虽然皇帝说小刀联合了白虎军中的内应，方才烧掉了色拉城中的粮仓，但将士们对小刀的崇拜已经达到了一个前所未有的地步。毕竟近千年来，随着炼气大6修炼界禁止御气师及其以上境界者参与俗世战争，炼气大6四国的战争史上，再没有听说过有人能烧掉敌国的军粮，而现在小刀竟然做到了！所有的将士对小刀的崇拜，已经过了上一代的军神吕温侯，可以毫不夸张说，在玄武国将士的心目中，东方沧海这个名字已经成了新一代军神的代名词。
还说众将士的议论，但说叶春雷对于白虎国挂出休战一月的免战牌，心中大为迟疑，与众将领商议了好久，都没有一个令人信服的结论。当然叶春晖明知原因，可绝对不敢说出，那可是要杀脑袋的叛国罪名。叶春雷只好命令叶春晖多派探马，加紧打探白虎军的动向。武英帝此时已经知道了，小刀于乾天山脉中对手下五百勇士进行魔鬼训练，成效突出之事。因此武英帝还命令小刀，趁着这一个月的休战时间，抓紧对所有突击营战士进行训练，争取在一个月时间，让这些猛士的体能和武艺更上一层楼。
等小刀答应过后，众人就各就各位，履行自己的职责去了……
此时农村正值秋收农忙季节，小道士出身农村，数载耕耘于农田，深知农民疾苦。闲时曾经对比各个行业的投入与回报，得出结论，无论哪一行业都比农民收益高得多。其原因在于，中国的农民生产方式的落后。今在此农村秋收大忙季节，特此找出几描写农村生活的古诗与诸君观赏，希望诸位施主吃粮莫忘种田人。
新晴野（一作晚）望
新晴原野旷。极目无氛垢。
郭门临渡头。村树连溪口。
白水明田外。碧峰出山后。
农月无闲人。倾家事南亩。
归园田居其三
陶渊明
种豆南山下；草盛豆苗稀。晨兴理荒秽；带月荷锄归。
道狭草木长；夕露沾我衣。衣沾不足惜；但使愿无违。
渭川田家
斜光照墟落，穷巷牛羊归。
野老念牧童，倚杖候荆扉
………【第八十三章借机复仇与生死决战（二）】………
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在白虎国休战的这一个月里，小刀把厚望要塞中所有的突击营，现在应该叫做武威师，都带到了乾天山脉中，进行魔鬼训练。在训练之前，小刀把这些突击营的编制重新打乱，所有的军官暂时全部免职，在训练后，再按照训练的成绩高低，并参考原来的官职进行重新任命。对于小刀的这个决定，倒是没人反对，毕竟这些人都是各营中选出的没有后台背景又不会讨好奉承上级，但比较勇猛的普通老百姓的子弟，他们向来信奉的原则就是能者居上。
本次训练的内容与上次几乎一样，仍然是负重跑、攀岩、传授兵器战技、传授《锐气决》和《盘古金身决》的第一层功法、骑马射箭、实战演习、军事理论等。不过与上次不同的是，这次小刀只是在开始时对所有的弟兄们，又讲了一番鼓舞人心的话语，安排了训练的时间内容，然后就和这些战士们一起训练。至于传授传授兵器战技、传授《锐气决》和《盘古金身决》的第一层功法之事，小刀交给了于洪钟和自己原来突击营的几位连长负责。
所有的突击营加在一起，大概有一万多人，足够组成一个师的编制。这些人都是出身普通生性梗直之人，原来都没有机会接触高级的功法。他们被挑选到突击营，均心灰意冷，早已存下了被当成炮灰的必死的念头。没想到这次竟然被划归到玄武国英雄东方沧海部下，而且东方师长还要传授他们高级的功法，这使得他们对小刀是感恩戴德，训练起来自然十分下劲。
经过了十五天的魔鬼训练后，特别是修炼了《锐气决》和《盘古金身决》的第一层功法后，所有的突击营的战士们都感到自己有很大的进步。其中有些资质本来就不错但一直缺少高级功法的人，厚积薄之下，甚至在短短的半月内修为就，更有十几个资质上等者，比如原来的一些营长，半个月竟疯狂地提升了一个大等级，他们原来大多是后天炼气士初期的修为，因为所炼功法等级太低，修为已经五六年没有提升。这次修炼了半月《锐气决》和《盘古金身决》的第一层功法后，修为直接提升到了后天炼气士中期。
其它人也都有明显的进步，再加上这半月小刀一直和他们共同训练，从来不摆师长和玄武国英雄的架子。因此半月后，所有人都自觉地向小刀宣誓效忠。
通过半月的接触，小刀把这些人按照资质和军事指挥能力高低，排开了一下名次，按照排列的名次从高到低分别任命为各级军官。
其中于洪钟因为在这些人中资质最高，被任命为了副师长，负责武威师的日常事务，这个为人实在但脑子并不笨的大个子，自从跟了小刀后是连连升官，都快乐傻了。他现在对小刀的感情，已经变成了近乎盲目地崇拜，只要小刀说的他不分对错是一律照办。
排名第二第三的是原来的两位营长，名字分别是邓忠和余庆，被这小刀任命为了正副旅长。排名第四到第十三的被小刀任命为正印团长。其它按照名次依次类推，分别被小刀任命为副营长到副连长。至于正副排长和小队长，小刀则交由手下的军官们选拔优秀者任命。
军官任命完成后，小刀的武威师才算是正式成立，此后的训练则在各级军官的统一指挥下有条不紊地进行着。
这次训练毕竟是在战争期间，和上一次只管在乾天山脉中埋头训练不一样，小刀每天傍晚时分都要回到厚望要塞中向皇帝叶春雷和大将军叶春晖报道。并且小刀毕竟是一个独立建制的部队的统领，需要每天与高级军官们一起关注白虎国的最新动向。虽然小刀强大的心神可以身处乾天山脉，心知军营所有消息，但毕竟表面工作还是要做的。
在小刀带领着自己武威师的一万多部下，在乾天山脉中训练了半月多后，也就是武威师各级军官任命后几天。这天下午武英帝叶春雷忽然召集军中所有团长以上将领到他的行宫议事。
小刀得到通知后，带领着武威师的25位团级以上将领快马赶到武英帝行宫。等到他们赶到时，军中其它应到将领已经全部到齐。
小刀等人拜见了武英帝后，叶春雷挥手让他们坐下，小刀敏锐地察觉到叶春雷今天的脸色明显不太好，小刀猜测今天的所议之事可能也不会太好。
果然，武英帝叶春雷在所有的人都到齐后，便脸色阴沉地严肃说道：“今天寡人之所以要突然召集众位爱卿到此议事，是因为今天午饭后，我玄武军的探马回报，白虎国色拉要塞，现在正从各地6续运来大批军粮。据探马估算，现在运抵色拉要塞的粮食已经过了十亿公斤。
在座的各位爱卿都是知道，那白虎国是以游牧为主，百姓平时吃的粮食，三分之一就要靠出口肉制品来换取粮食。而这三分之一中，占三分之二需要从我玄武国进口。折算起来，白虎国每年大概要从玄武国进口粮食约一千多亿斤。而我玄武国为了防止白虎国库存余粮后，对我国动大的战争，所以对出口到白虎国的粮食数量严格控制，每年仅仅允许出口六百亿公斤的粮食到白虎国，刚刚可以满足白虎国百姓每年的口粮，所剩无几，而且价格比玄武国内部的粮价要高上近两倍。玄武国内部无论哪个粮商，只要敢不经过官府认证，私自卖给白虎国粮食，都会被以叛国处死。
据户部统计，今年上半年我玄武国国口到白虎国的粮食总量，还不到三百亿公斤。并且，所有出口到白虎国的粮食车辆，都必须要从厚望要塞通过，其它所有的要塞包括南方的星心平原都不许粮车通过。东方沧海师长明明已经烧掉了色拉要塞粮仓内近三百亿斤粮食，这些粮食已经是白虎国多年积攒下来的余粮总和了。寡人现在就纳闷了，他白虎国现在粮食被这烧掉后，又是从哪里弄来的十亿多公斤的粮食？难道是从天上掉下来的不成？难道有粮商，从我厚望要塞几十万驻军的头上飞着把几十亿公斤的粮食，走私到白虎国不成？你们这些平日里严守生死大峡谷天险厚望要塞的将官们，谁能给寡人一个解释？”说着，叶春雷愤怒地拍着面前的龙案，从御座上站了起来。
所有的将领们都使赶忙从座位上站起，低着头一言不，除了叶春晖等寥寥几人，其他人也在心中为此事迷惑不解。
叶春晖此时心中是又惊又怕，自从小刀烧掉了色拉要塞的粮仓后，而白虎国只是休战一月却不撤兵时，他心中就害怕自己走私粮食的行为东窗事。这些天他一直在为此事提心吊胆，今天终于出事了，不过好在，走私粮食一事，除了自己的几个亲信外，其他人并不知情。如此以来，自己的皇兄也查不出此事是自己所为，只能怀疑白虎国是花了大价钱从青龙朱雀两国进口的粮食。
稳了稳心神，叶春晖强迫自己镇定了下来，他向前走了一步，躬身向叶春雷回禀道：“皇兄，我厚望要塞平时对来往的商人们检查极其严格，特别是对粮食出口的数量更是每次都作了详细的检查和纪录。所以绝对不可能有商人通过厚望要塞向白虎国走私粮食。平时城门处更是有几位将领同时把守，所以也不会出现徇私舞弊放过粮食走私的事情生。况且将士们都知道放过向白虎国走私粮食的行为，那是要杀头的，就更没有人敢冒着杀头的危险徇私舞弊了。臣弟猜测白虎国此次运到色拉要塞的粮食，是花了大价钱从青龙朱雀两国进口的。”
叶春雷点点头，脸色稍微缓和了点儿说道：“寡人也是这么猜测的，但有两点儿寡人想不通，一是假如这粮食是从朱雀国进口的，朱雀国为什么会冒着被白虎国大举侵略的风险，大量卖给白虎国粮食？二是，假如这粮食是从青龙国进口的，白虎国是如何越过方圆十几万里的星心大沼泽运输粮食的。”
听到此处，小刀知道自己报仇雪恨地机会来了，就从众将领出列说道：“启奏陛下，末将东方沧海倒是偶然从江湖上某些人口中听说过，从我玄武国向白虎国有一条秘道可以通行。也许一些不怕死的粮商们，就是从那里向白虎国走私粮食的。但末将不敢肯定此事的真假，所以一直没有向别人提起过，几乎忘记了。今天陛下提起粮食走私之事，末将才忽然间想起来。”
叶春雷听到此话，大惊道：“难道从我玄武国到白虎国，还真有我玄武国几百万大军没有搜寻到的秘道？东方爱卿，你赶快说于寡人听听，无论真假寡人都恕你无罪。”
小刀为难地看看四周，然后说道：“陛下，此事事关重大，还是少几个人知道的好。”
叶春雷刀，有些疑惑不解，但还是点头道：“那好吧，众位爱卿先在此等候片刻，寡人与东方爱卿去去就来。东方爱卿，你和寡人一起到御书房去。”说完他起身向行宫后面的御书房走去。
小刀大声应道：“末将遵旨。”说着，他紧跟着叶春雷向御书房走去。行宫中留下了一群面面相觑的将领，还有一个心花怒放，自以为蒙混过关，从此再也没有现自己犯罪事实，且在心中不断暗自感激东方沧海的叶春晖。………………
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道教的养生（一）
道教的基本内容——
道教文化是一个庞大的学术体系，它兼收并蓄，庞杂多端，《道藏》中收入易类、医家、术数、杂家、诸子、地理、天文之书。著名道士陈撄宁云：“总而言之，道家学术，包罗万象，贯彻九流，本不限于‘清静无为’消极之偏见，亦不限于炼养、服食、符箓、经典、科教狭隘之范围。”
《道藏》经书分为三洞、四辅、十二类。三洞为洞真部、洞玄部、洞神部；四辅为太清部、太平部、太玄部和正一部；十二类是：本文类、神符类、玉诀类�